C’est presque devenu une légende, l’art de vivre à la japonaise. Jardins zen, alimentation raffinée, cérémonie du thé… les Japonais sont réputés pour leurs rituels (et leurs mangas !). L’alimentation traditionnelle japonaise reste une référence en termes d’équilibre et de qualité nutritionnelle. Selon José Graziano da Silva, directeur de l’Organisation … Lire la suite
Tous nos conseils pour voyager sereinement !
Avec les vacances arrivent les voyages ! En voiture, en train ou en avion, pensez à les préparer sereinement pour en profiter pleinement. Sevellia vous propose des petits trucs et produits pour voyager en toute tranquillité ! Pensez sac Petit ou grand, vous aurez besoin de sacs pour transporter vos affaires. Sac … Lire la suite
Déodorant : choisissez-le bio !
Voilà un geste qui nous est familier, se mettre du déodorant le matin. Encore plus en période de grandes chaleurs. Mais ce geste pourrait se montrer dangereux pour la santé lorsque les déodorants contiennent des sels d’aluminium (apparaissant sous les noms « aluminum chlorohydrate » ou « aluminum zirconium octa-, penta- ou tetra- … Lire la suite
Une envie de glace ? Découvrez nos recettes et astuces
Avec la chaleur on aime déguster une glace ou un sorbet ! Avec ou sans sorbetière, vous pouvez vous régaler en suivant ces recettes maison. Sans sorbetière, il vous faudra un peu de patience ! Car il est nécessaire de mixer plusieurs fois les préparations (après une heure au congélateur) pour éviter … Lire la suite
Jambes lourdes : prenez les bonnes habitudes !
Les fortes chaleurs n’améliorent guère les problèmes de circulation. La chaleur dilate les veines et accroît le débit sanguin, les veines travaillent d’autant plus… N’attendez pas pour réagir et prenez les bonnes habitudes ! Vive l’eau froide ! A la fin de votre douche, terminez par un jet d’eau froide en remontant … Lire la suite
La menthe aux mille vertus !
La menthe… Elle nous rappelle les sirops à la menthe de notre enfance ou les thés à la menthe au goût si caractéristique. Pleine de fraîcheur, elle regorge de bienfaits ! Faisant partie de la famille des lamiacées, la menthe est une plante aromatique très utilisée en phytothérapie. On devrait d’ailleurs … Lire la suite
Les vernis à ongles : alliez beauté et innocuité !
Vibrant, coloré, le vernis apporte une touche de couleur joyeuse aux ongles. Il y a les afficionados, qui ne peuvent s’en passer et s’en mettent tous les jours ! Du plus pastel au plus vif, ils apportent une élégance toute féminine aux ongles. Seul hic, leur composition, qui inclut généralement des … Lire la suite
Linge de lit : pourquoi choisir le coton bio !
Avec les fortes chaleurs, on rêve d’un lit douillet, frais… afin de trouver sereinement le sommeil. Faites un tour du côté du linge de lit en coton bio, vous ne serez pas déçus ! Motifs proches de la nature, matière biologique produite dans le respect des hommes et de la nature, … Lire la suite
Prenons soin de nos pieds !
Nos pieds nous portent toute notre vie, une raison suffisante d’en prendre soin non ? La marche est excellente pour la santé, mais il est utile de suivre quelques conseils en période estivale pour limiter leur transpiration ! Comment vont nos pieds ? Comme l’indique l’Union Française pour la Santé des Pieds qui … Lire la suite
C’est l’été ! Découvrez nos astuces bien-être
Accompagné cette année de fortes chaleurs, l’été débute officiellement, mercredi 21 juin! Le soleil est déjà largement présent en cette fin de mois de juin qui flirte avec la canicule ! Saison souvent attendue par toutes les familles, l’été porte en son nom les vacances, les bains de mer, la lumière … Lire la suite
Quelques recettes anti-cellulite maison
A l’époque où les bains de soleil se rapprochent, les femmes pensent à leur silhouette. Et l’on est bien inégale devant la cellulite ! Nos morphologies féminines sont chacune différentes, certaines ont tendance à stocker dans le ventre, d’autres dans la fameuse « culotte de cheval », et d’autres dans les cuisses, alors … Lire la suite
Comment préparer sa peau au bronzage ?
Le soleil s’installe et on a tous envie d’avoir une belle peau dorée ! Idéalement, cela demande de se préparer quelques semaines en avance… Le bronzage n’en sera que plus beau et plus durable ! Quelques conseils naturels par Sevellia ! Allez-y progressivement ! On a souvent tendance à se précipiter au soleil quand … Lire la suite
Pourquoi acheter du lait bio ?
Le dimanche 4 juin aura lieu la Fête du lait bio, qui donnera l’occasion de venir prendre un petit déjeuner bio dans l’une des 74 fermes participantes à travers toute la France : Alsace, Bretagne, Bourgogne, Champagne-Ardenne, Midi-Pyrénées, Nord Pas de Calais, Basse Normandie, Pays de la Loire, Auvergne, Picardie et … Lire la suite
Repousser les moustiques de façon naturelle
La chaleur nous apporte son lot de bonheurs, mais aussi quelques insectes indésirables parmi lesquelles les insupportables moustiques ! Attirés par l’air chaud (15-30°C) et humide, ils posent des problèmes de santé publique dans certaines régions du globe, car ils peuvent être vecteurs de maladies graves : paludisme, chikungunya, dengue, Zika, fièvre … Lire la suite
Idées pique-niques saines et bio !
Avec les beaux jours, on a envie de déjeuner dehors. Excellente idée ! Mais pour changer du traditionnel sandwich jambon-fromage et des chips, voici quelques idées saines ! Des starters appétissants ! Vous pouvez débuter votre pique-nique par des olives noires ou vertes, ainsi que par des apéritifs bio savoureux : mini-gaufrettes aux légumes, … Lire la suite
Fêtes des mères : choisissez un cadeau éthique !
Tradition remontant à la Grèce Antique, où l’on célébrait Rhea, la mère de Zeus, la célébration des mères est aujourd’hui l’occasion d’offrir un petit cadeau à sa mère. Symbolique, il représente une attention pour une personne qui donne souvent beaucoup de son temps et de son amour pour les autres ! … Lire la suite
Le Gingko biloba, vous connaissez ?
Incroyable ! Cet arbre originaire d’Asie est considéré comme le plus vieil arbre sur Terre puisqu’il existe depuis environ 270 millions d’années… et existait donc avant l’apparition des dinosaures ! Pouvant vivre très longtemps, plus de 1000 ans selon certains scientifiques, cet arbre n’a pas de parasites ni de maladies. D’une résistance … Lire la suite
Participez à la quinzaine du commerce équitable !
Du 13 au 28 mai 2017 se tient la Quinzaine du Commerce équitable qui représente une belle occasion de se sensibiliser à ce mode de consommation plus juste et de participer aux multiples évènements qui auront lieu dans toute la France : brunchs, dégustations bio-équitables, conférences-débats, rencontres avec des producteurs, projections de … Lire la suite
Comment soulager ses maux de tête de façon naturelle ?
Repas trop lourd, fatigue, coup de froid… Avoir mal à la tête peut avoir de multiples causes, et lorsqu’on y est confronté, on est bien tenté d’avaler aspirine et/ou paracétamol ! N’abusons pas de ces médicaments qui peuvent à long terme altérer l’estomac et le foie. Plusieurs remèdes naturels peuvent soulager … Lire la suite
On garde le moral avec le safran !
Connue sous le nom de l’ « or rouge », le safran est une épice précieuse, la plus chère au monde. Le safran provenant en effet de la déshydratation du pistil des fleurs de crocus (Crocus Sativus L.), un grand nombre de fleurs est nécessaire – entre 150 et 200 – pour produire … Lire la suite
Le vinaigre de cidre a tout bon !
Pour la plupart des gens, le vinaigre est associé à la sauce vinaigrette. Mais le vinaigre de cidre tient une place à part : il a longtemps fait partie de la trousse de pharmacie familiale. Pour la santé comme pour la beauté, il possède de nombreux atouts que Sevellia vous fait … Lire la suite
Se protéger contre les ondes
Notre époque a cela de particulier qu’on est constamment exposé à des ondes. Wifi, téléphone portable, bluetooth… Notre environnement est désormais connecté en permanence. En prenant certaines habitudes et en s’équipant de produits anti-ondes, nous pouvons limiter les risques liés à une constante exposition. Quelles précautions prendre ? Les dangers potentiels … Lire la suite
SOS, j’ai des boutons ! Comment les éviter ?
A l’adolescence, mais aussi plus tard dans notre vie d’adulte, il arrive que des boutons disgracieux fassent leur apparition. Stress, mauvaise alimentation, hormones, pollution… La peau réagit à sa façon. Mais pas de panique, ce n’est pas une fatalité ! Sevellia vous donne quelques conseils pour une peau sans imperfections. Une bonne … Lire la suite
Comment bien choisir son huile végétale pour la cuisine ?
Les huiles nous servent tous les jours ! Assaisonnement, cuisson, elles sont nos indispensables dans la cuisine ! Mais comment savoir quelles huiles peuvent être chauffées, ainsi que leurs différences en terme nutritionnel ? Un petit point par Sevellia, qui ne propose que des huiles bio vierges non raffinées. L’huile d’olive Quelle … Lire la suite
