Les trousses à pharmacie naturelles de l’été

Ca y est, c’est les vacances ! Qu’elles soient citadines, au grand air ou sous la tente, il est toujours utile d’emporter avec soi quelques produits qui vous dépanneront en cas de petits désagréments.

Que mettre dans sa trousse de pharmacie selon son type de vacances ?

Je reste en ville

J’ai choisi de rester en ville, en déambulant (parfois longtemps !) et en faisant des visites culturelles. Ayez dans votre trousse à pharmacie :

• De l’argile verte: en poudre sur les pieds, elle prévient les ampoules. Pour soigner aussi, elle peut s’utiliser en cataplasme. Si besoin, percez l’ampoule avec une aiguille mais n’enlevez pas le dessus de la bulle (la peau serait à vif) !
• Du gel d‘aoe vera : il soulagera les peaux irritées et échauffées ;
• Un produit pour garder des jambes légères si vous marchez beaucoup ou piétinez dans des musées, et pour maintenir une bonne circulation sanguine. Le complément alimentaire des Laboratoires Activa a été formulé dans ce sens, il associe de la vigne rouge, qui lutte contre les jambes lourdes, la myrtille, qui renforce l’intégrité capillaire, l’olivier contribue au maintien d’une tension artérielle normale et les baies de cassis apportent leur effet drainant. Extrait liquide, Phyto 3 concentre de son côté 4 plantes (vigne rouge, cassis, marron d’Inde et piloselle) ;
• De l’huile essentielle de menthe poivrée : en cas de mal de tête ou de coup de fatigue, mettez une goutte de cette huile essentielle sous la langue, et vous sentirez l’effet coup de fouet !

Je vais à la plage !

Enfin la plage ! Son sable, ses bains de mer, profitez de ces moments de véritables vacances ! Seront utiles dans votre trousse à pharmacie :

• De la crème solaire: une indispensable de l’été, même si, comme vous le savez, l’exposition entre midi et 16 heures est à éviter ;
• Un gel d’aloe vera, efficace en cas de coups de soleil ou de boutons de chaleur. Ses vertus anti-inflammatoires favorisent également la cicatrisation des brûlures ;
• De l‘huile essentielle de lavande aspic, à diluer dans une huile végétale pour masser les zones rougies et parfois brûlées ;
• Un lait hydratant après la plage, du beurre de karité ou de l’huile de coco pour bien nourrir la peau et les cheveux une fois rincés.

Je vais camper

Les vacances nature vous tentent, et vous avez décidé d’aller passer quelques jours sous la tente.

• De l’huile essentielle de lavande fine, qui éloigne les moustiques et soulage également les piqûres d’insecte.
• Tout autre produit répulsif insectes proposé par Sevellia !
• Un roll-on pour soulager les petits chocs, avec arnica, hamamélis, huile essentielle de lavandin, géranium, etc. ;
• Un baume, un gel ou une crème à l’arnica en cas de coups ou de chute ;
• Du charbon végétal, en cas de ballonnements ou de mauvais transit ;
• Un savon doux et un shampooing solide qui ne prendront pas de place et vous nettoieront corps et cheveux le soir !

Bonnes vacances !

Pour aller plus loin :

• Tous nos conseils pour voyager sereinement !

• C’est l’été ! Découvrez nos astuces bien-être

• Repousser les moustiques de façon naturelle