Si la spiruline est désormais connue du grand public, il existe d’autres micro-algues remarquables en termes de nutriments comme la klamath, ou la chlorella utilisée sous formes de compléments alimentaires. A la croisée des règnes végétaux et bactériens, la spiruline et le Klamath font partie de la famille des cyanobactéries … Lire la suite
Questions / réponses sur les solaires bio
Chaque année, avec le retour des beaux jours, revient la question : quelle crème solaire utiliser ? On le sait, la réponse parfaite n’existe pas. Les solaires traditionnels utilisent des filtres chimiques, qui peuvent être allergisants et dont certains sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens, et les solaires bio emploient des filtres … Lire la suite
Le miel, un nectar royal
La quatrième journée mondiale des abeilles, le 20 mai, attire l’attention sur la surmortalité qui touche les abeilles, ces fabuleux pollinisateurs. Le fruit de leur labeur, le miel, est un ingrédient précieux qui a traversé les siècles. Egyptiens et Grecs en raffolaient. Ne raconte-on pas que Cléopâtre en ajoutait dans … Lire la suite
Que faire contre les rides?
Ridules, rides, peau terne… La peau subit les effets de l’âge. Au début, vers 25 ans, ce sont de légères ridules qui apparaissent, au coin de l’œil. Puis des rides plus profondes se creusent au fil de l’âge, et le sillon nasogénien, entre le nez et la bouche, se marque. … Lire la suite
Trucs et astuces pour garder bonne mine
Pas toujours facile de garder un teint frais lorsque l’on sort de l’hiver. Mais garder bonne mine est possible et contribue à garder le moral ! Des soins bio hydratants, un peu d’eau floral et de maquillage, un coup de blush, des bonnes nuits de sommeil, un grand sourire et … Lire la suite
Des mains soignées toute l’année
Les mains dévoilent quelque chose de nous. Vivantes, agitées, soignées… Elles montrent à elles-seules une partie de notre personnalité. Avec une peau particulièrement fine et fragile, les mains trahissent également notre âge, avec des ridules et parfois des tâches. Comment en prendre soin ? Les nettoyer En ces temps de … Lire la suite
Pour des lèvres bien hydratées
Avec leur peau si fragile, nos lèvres sont mises à rude épreuve, et ce à toutes les saisons. En hiver, le froid les dessèche et le risque de gerçures est réel. Comment faire pour garder des lèvres bien hydratées ? Boire de l’eau Comme pour la peau, l’hydratation passe aussi … Lire la suite
Garder une belle peau en hiver
Les températures hivernales dessèchent rapidement la peau, qui tiraille et montre des marques de manque d’hydratation. Penser à bien prendre soin de sa peau et à l’hydrater suffisamment pendant l’hiver est donc important pour conserver une jolie peau. Quelques conseils tout doux ! Quel est l’effet du froid sur la … Lire la suite
Colorations végétales : une solution naturelle pour les cheveux
Les périodes de confinement, pendant lesquelles on n’a pas pu aller chez le coiffeur aussi régulièrement que d’habitude, ont laissé les cheveux blancs bien visibles. Certaines femmes ont franchi le cap de les laisser ainsi et de ne plus faire de colorations. D’autres ne se sentent pas prêtes à devenir … Lire la suite
Le baobab : un arbre aux multiples bienfaits
Le baobab – de l’arabe “bu hibab” qui signifie fruit à nombreuses graines – est un arbre majestueux, synonyme de longévité et de puissance grâce à la largeur de son tronc, parfois exceptionnelle. Ses branches ressemblent à des racines, ce qui lui donne une allure facilement reconnaissable. Dans les savanes … Lire la suite