Microalgue bleu-vert dont la notoriété a fortement augmenté ces dernières années, la spiruline est aujourd’hui connue comme un « super-aliment » aux propriétés remarquables. Grâce à sa concentration exceptionnelle en nutriments, elle est traditionnellement associée au soutien de l’organisme, à la lutte contre les carences alimentaires et à l’équilibre nerveux … Lire la suite
Les 8 meilleures épices pour faciliter la digestion
Piment, cannelle, cardamome ou anis étoilé : certaines épices sont de précieuses alliées après un repas un peu lourd. Voici les épices pour faciliter la digestion et comment les intégrer simplement à votre quotidien. Cet article est purement informatif. Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas … Lire la suite
L’obsolescence programmée : comment arrêter de gaspiller et faire durer vos objets
Alors que sous le sapin s’accumulent chaque année smartphones, matériel électronique et électroménager de toutes sortes, la question de l’obsolescence programmée revient au coeur du débat public et réglementaire européen. Affichage environnemental obligatoire incluant la durée de vie, extension des garanties légales, indice de durabilité renforcé : les avancées législatives … Lire la suite
Consommer bio, c’est prendre soin de soi et du monde
Bienvenue sur le blog de SEVELLIA.COM, votre source d’inspiration pour une vie saine et éco-responsable au quotidien. Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre communauté dédiée à la consommation consciente et respectueuse de l’environnement. Notre passion Notre passion est de partager des astuces, des conseils et des informations pratiques … Lire la suite
Le baobab : un arbre aux multiples bienfaits
Poudre dans les smoothies, huile pour la peau, l’arbre africain millénaire s’est fait une place dans nos cuisines et nos salles de bain. Zoom sur cet arbre pas comme les autres et sur ses usages traditionnels. Cet article est purement informatif. Il ne constitue pas un avis médical et ne … Lire la suite
Une alimentation saine pour bien préparer son corps pour l’hiver
Le changement de saison et l’arrivée des premiers froids ont toujours eu des effets notables sur la santé. Baisse des températures, manque de lumière, infections en circulation : la vitalité est souvent la première à en pâtir. Pourtant, tout réside dans l’équilibre alimentaire. Adapter son alimentation aux aléas du climat … Lire la suite
Les conseils pour avoir de beaux cheveux
Ternes, secs, gras, sans volume… Vos cheveux traversent une mauvaise passe ? L’automne est la saison idéale pour repenser votre routine capillaire et adopter des soins vraiment adaptés à leur nature. 1 – Laver, c’est d’abord masser Le mot « shampoo » vient du hindi et signifie littéralement « décoller … Lire la suite
Prendre soin de ses plantes d’intérieur en été
L’été est une période délicate pour les plantes d’intérieur. Entre les fortes chaleurs et les absences prolongées, comment en prendre soin, que l’on parte ou que l’on reste ? Pour ceux qui partent Une courte absence : pour un départ de trois ou quatre jours, placez simplement vos plantes à … Lire la suite
Trouver des protections hygiéniques bio
À l’heure où la rentrée de septembre invite à repenser sa routine bien-être de A à Z, c’est aussi le bon moment pour s’interroger sur ses protections périodiques. Confort, santé, impact écologique : les alternatives aux protections conventionnelles n’ont jamais été aussi nombreuses ni aussi accessibles. Sevellia.com dresse un panorama … Lire la suite
Friandises saines : La « bonbon » révolution !
Craquer pour un bonbon sans culpabiliser, et donner à ses enfants le goût du sain plutôt que celui du sucre blanc raffiné : c’est la promesse d’une nouvelle génération de confiseries. Fini les bonbons 100% chimiques qui font grincer des dents les nutritionnistes. Place à une confiserie repensée, qui transforme … Lire la suite
C’est l’heure du goûter : quelques idées saines et bio !
Le goûter est un repas aussi important que les autres ! Proche du petit déjeuner dans son apport calorique, il ne faut pas le négliger. Sevellia.com vous guide pour que cette collation « plaisir » soit aussi riche en bons nutriments. Pourquoi le goûter est-il important ? Tous les repas … Lire la suite
Le chanvre, la plante « écologique » qui a tout bon !
Longtemps utilisé pour fabriquer des cordages, des voiles ou du papier, le chanvre fait aujourd’hui un retour remarqué. Textile, alimentation, cosmétique, construction, paillage… Peu de plantes peuvent se prévaloir d’autant d’utilisations ! Le chanvre, une plante cultivée depuis le Néolithique Le chanvre, ou Cannabis sativa L., compte parmi les plantes … Lire la suite
Les fruits et légumes de juillet
L’été est bien installé. Les journées s’allongent, les repas se font plus légers, et les assiettes se remplissent de couleurs, de fraîcheur et de saveurs juteuses. Le mois de juillet est idéal pour profiter des fruits et légumes de saison. Abricots, cerises, melons, tomates, courgettes, concombres ou encore aubergines arrivent … Lire la suite
Efficacité des crèmes solaires, une mise au point est nécessaire !
Les indices de protection des crèmes solaires font toujours débat. Mais depuis quelques années, c’est surtout leur composition qui est au coeur des préoccupations, et les autorités sanitaires françaises et européennes ont commencé à agir. Ce que l’on sait maintenant sur les filtres chimiques L’octocrylène, filtre UV très répandu dans … Lire la suite
Crèmes solaires : comment profiter du soleil sans risque ?
On s’en badigeonne dès les premiers beaux jours… mais les crèmes solaires ne sont pas toujours aussi protectrices qu’on le croit. Entre perturbateurs endocriniens et impacts sur les coraux , Sevellia vous explique comment bronzer intelligemment. A quoi faut-il faire attention ? Les indices de protection des crèmes solaires font débat … Lire la suite
Chanvre : la fibre écologique révolutionnaire
Il a habillé les marins, fabriqué le premier drapeau américain, et nourri des générations entières. Puis il a presque disparu. Aujourd’hui, le chanvre revient en force et pour de bonnes raisons. Retour sur une plante aux ressources insoupçonnées, et sur ce qu’elle peut apporter à votre quotidien. Une histoire mouvementée, … Lire la suite
Allergies printanières : 8 remèdes naturels pour passer le printemps sans souffrir
Le printemps s’installe, et avec lui les pollens de cyprès, platanes, frênes, chênes et graminées. Pour un Français sur trois, cette période rime avec nez qui coule, éternuements en série, yeux qui piquent et fatigue inexpliquée. Bonne nouvelle : plusieurs solutions naturelles permettent de réduire ces symptômes, parfois dès les … Lire la suite
Salon Naturally 2024 : célébrons la nature !
Une vingtième édition, cela se fête ! Venez célébrer la nature au Salon Naturally, qui se tient du 7 au 10 juin au Parc des Expositions Porte de Versailles. Animations et conférences rythmeront ces 4 jours de salon, qui met l’écologie et le bien-être au cœur de nos modes de vie. Avec 150 exposants … Lire la suite
Comment faire son levain soi-même ?
Les pains au levain naturel font leur grand retour ! Plus digestes, meilleurs pour la santé, ils séduisent de plus en plus de personnes. Vous êtes intéressés ? Vous pouvez bien sûr vous rendre chez le boulanger qui fabrique de tels pains, ou si cela vous tente, faites vous-même votre levain. … Lire la suite
Les bières bio se diversifient
Même si la France est quasiment le dernier pays consommateur de bières de l’Union européenne, avec 33 litres/an/habitant, le nombre de brasseries artisanales et locales a littéralement explosé. 2500 brasseries en 20 221 sur le territoire national, c’est plus qu’au Royaume-Uni et qu’en Allemagne. Sur ce marché dynamique porté par les petites … Lire la suite
Célébrons la Fêtes des mères 2024 au naturel !
Le dimanche 26 mai célèbre la fête des Mères 2024 ! Soyez créatif et attentif pour faire plaisir à votre mère. Sevellia vous donne des idées pour fêter votre mère de façon écologique. Une huile démaquillante ✨ Les femmes prennent le temps de se démaquiller le visage le soir venu. … Lire la suite
Astuces pour avoir un visage éclatant
Le printemps est là, même si les températures se montrent particulièrement fraîches cette année. Vous avez envie d’avoir bonne mine malgré la sortie de l’hiver ? Sevellia vous livre quelques astuces pour avoir un teint éclatant. Adoptez des gestes beauté 🧖♀️ Que l’on soit jeune ou plus avancé en âge, … Lire la suite
Participons à la quinzaine du commerce équitable 2024
La quinzaine du commerce équitable revient du 3 au 26 mai 2024, en portant haut ses valeurs et en célébrant les complémentarités entre les filières équitables locales et internationales. La transition écologique de l’agriculture est une nécessité, qu’elle soit proche ou lointaine, et le commerce équitable y contribue. Soutenons le commerce … Lire la suite
La folie des gummies
Les gommes à mâcher ont le vent en poupe. De texture gélifiée, avec des goûts fruités, ces dénommés gummies représentent une solution pratique pour prendre soin de son bien-être grâce à leurs actifs ciblés. Très simples à utiliser : il suffit de mâcher ! Embellir la peau, les cheveux, apporter de la … Lire la suite
