Voilà bien un souci dont on aimerait se débarrasser le plus vite possible ! Outre l’adaptation de l’alimentation et la vérification d’un éventuel problème digestif ou bucco-dentaire, certains produits naturels à base d’huiles essentielles permettent de soulager ce problème. Cap sur la fraîcheur ! D’où vient la mauvaise haleine ? La mauvaise haleine, … Lire la suite
Le yoga : une philosophie de vie
Le yoga est devenu un mot à la mode, mais derrière se cache un univers unique dont la profondeur se révèle au fil de la pratique. Car même si les enseignements diffèrent (hatha yoga, ashtanga, etc), ils sont guidés par un même objectif : atteindre une harmonie corps-esprit personnelle et spirituelle. … Lire la suite
Le ventre, notre deuxième cerveau
Le ventre est au cœur des préoccupations : pas une semaine sans que sorte un article sur le ventre et l’importance de son bon fonctionnement sur la santé globale. « Le Charme discret de l’intestin »* de la jeune doctorante en médecine Giulia Enders est ainsi devenu, contre toute attente, un véritable best-seller ! … Lire la suite
Les actifs issus de la banane : le secret beauté de Kadalys
La cosmétique ne manque pas d’idées en termes d’actifs issus du végétal. Extraits de raisin et aloe vera ont par exemple été à l‘origine de belles créations de gammes. L’histoire familiale vient parfois apporter de nouvelles idées aux esprits entreprenants. C’est ainsi que Shirley Billot, la fondatrice de la marque … Lire la suite
Le sureau noir, l’arbuste qui gagne à être connu !
Du sureau noir (Sambucus nigra) répandu dans les régions boisées d’Europe et d’Afrique du Nord, on connaît ses baies qui donnent lieu à de savoureux sirops, gelées ou confitures. Dans les pays nordiques, le vin de sureau est une boisson traditionnelle. Le sirop de fleurs de sureau y est également … Lire la suite
Le quinoa, la graine sacrée des Incas
Très rare dans nos contrées pendant de longues années, la graine venue tout droit d’Amérique du Sud a vu sa popularité exploser grâce aux avantages qu’elle présente. A la base de l’alimentation des civilisations précolombiennes, le quinoa n’a pourtant pas séduit les conquérants espagnols. Une des raisons : l’absence de gluten, … Lire la suite
Pour des mains toutes douces cet hiver !
Le froid, les gerçures, la sécheresse, les multiples tâches de la vie courante mettent les mains à rude épreuve. Particulièrement exposées et sollicitées, les mains se marquent souvent plus rapidement que le reste du corps. C’est pourquoi il est indispensable d’en prendre soin, grâce à des produits spécialement formulés. Douceur, … Lire la suite
La thyroïde : comment la stimuler de façon naturelle ?
La thyroïde, c’est une petite glande à laquelle on ne pense pas souvent mais qui joue un rôle fondamental. Elle synthétise des hormones libérées dans le sang qui sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Le sommeil, la fréquence cardiaque, la sudation, l’état nerveux font partie … Lire la suite
Le pain d’abeilles – un nouveau partenaire détox, vitalité et bien-être
Qu’est-ce c’est le pain d’abeilles ? Les apiculteurs qui récoltent les produits de la ruche, garde des ruches pour le miel, d’autres pour la gelée royale, d’autres pour le pollen cru et encore d’autre pour le Pain d’Abeilles, un pollen cru fermenté par les abeilles, dans les conditions naturelles de … Lire la suite
Je dessine donc je suis
Le dessin est un plaisir que les enfants ne boudent jamais ! Spontanément, ils prennent crayons et feutres et laissent libre cours à leur imagination. Avant même de parler parfois… Moyen de communication non verbal, le dessin présente de multiples atouts, en termes de concentration, de bien-être et de créativité. A … Lire la suite
La diversification alimentaire par étapes
L’alimentation du bébé est un sujet de préoccupation pour toutes les mamans. A partir de la naissance, le bébé se nourrit exclusivement de lait premier âge ou de lait maternel. Cette période s’étire en général jusqu’à 6 mois, âge à partir duquel le bébé peut commencer à recevoir une alimentation … Lire la suite
Le lait de coco dans nos cuisines
Avec son côté exotique, le lait de coco présente bien des atouts ! Alternative à la crème fraîche liquide à base de lait de vache, il permet de concocter de nombreux plats délicieux, à base de viande ou de poisson, ainsi que des desserts variés. Quelques idées pour se régaler ! Un … Lire la suite
Cap sur le bien-être avec les salons de janvier et février 2018 !
Pour bien commencer l’année et adopter de nouvelles et saines habitudes, découvrez les programmes des salons à venir ! Le salon Respire Vannes du 19 au 21 janvier, Vivez Nature du 26 au 29 janvier à la Grande Halle de la Villette à Paris, le salon Bien-être et Médecine douce du … Lire la suite
Je commence l’année par une détox !
Après la période des fêtes, rien de tel qu’une petite détox pour retrouver légèreté et allant ! Les repas de fin d’année ont rimé avec un certain nombre d’excès qui ont fatigué le foie et l’organisme tout entier. Pour retrouver du tonus, un teint sans imperfections et un estomac fringant, il … Lire la suite
L’art du cocooning : prenez soin de vous !
A la suite des périodes de fêtes durant lesquelles on a parfois fait des kilomètres pour voir la famille et les amis, vient parfois l’envie de se poser et de rester tranquille ! Pour se retrouver chez soi, calmement, bien au chaud, entouré d’éléments qui nous font nous sentir bien. Cette … Lire la suite
Les 8 meilleures épices pour faciliter votre digestion
Savez-vous que certaines épices sont particulièrement efficaces pour éviter les problèmes d’indigestion ? On utilise souvent les épices pour assaisonner les plats. Ces épices peuvent être obtenus à partir de graines, de feuilles, de fruits, d’écorces, de bulbes ou de fleurs. Les épices stimulent le nerf trijumeau, apportent des bonnes … Lire la suite
Quelques bonnes raisons pour vous donner envie de consommer de saison.
Avez-vous déjà remarqué la différence de goût et de saveur entre une tomate de supermarché achetée en hiver et une tomate de producteur récoltée en été ? Consommer des fruits et des légumes de saison, c’est les savourer au moment où ils sont les meilleurs. Et pas seulement au niveau … Lire la suite
Cosmétique bio : comment s’y retrouver dans les labels ?
C’est décidé, cette année j’achète des cosmétiques bio ! Mais ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans les labels. Entre Natrue, Cosmebio, Ecocert, BDIH et désormais le référentiel Cosmos… Vous êtes un peu perdus ? C’est normal ! Puisqu’il n’existe aucune réglementation spécifique émanant de l’état ! Les logos naissent du … Lire la suite
Après les fêtes, soulagez votre digestion !
Lorsque l’appareil digestif est fatigué, surtout après la période de fêtes, on peut lui donner un coup de pouce ! Alléger les menus et boire beaucoup d’eau sont les premières choses à faire. Certains compléments alimentaires ainsi que certaines huiles essentielles aideront l’organisme à faire son travail de digestion. Des plantes … Lire la suite
La cannelle, une écorce étonnante
Cette épice originaire de Ceylan, ou plutôt cette écorce provenant du cannelier (Cinnamomum verum), enchante plats salés et pâtisseries et parfume les vins chauds lors des soirées d’hiver. Au-delà de son goût délicat et chaud, cette épice regorge de bienfaits ! Des effets bénéfiques multiples La médecine ayurvédique l’utilise depuis plus … Lire la suite
Idées saines et écologiques pour un beau réveillon !
Le compte à rebours à commencer avant de débuter une nouvelle année. Le réveillon sera l’occasion de fêter cela entre amis, en famille, en couple ou en solitaire selon la vie de chacun. Pour chaque type de réveillon, Sevellia vous suggère quelques idées écologiques et différentes ! Ecrire aux gens qui … Lire la suite
Pour que la balance reste stable pendant les fêtes !
Pour certains, la période de Noël rime avec la peur de prendre du poids. Ce qui gâche un peu la fête tout de même… Et même si on est entraîné dans une spirale de repas de famille certes très appréciables mais qui nous font consommer plus que de raison, rien … Lire la suite
Cette année, optons pour des repas de Noël végétariens !
Au diable la dinde farcie ou le chapon fumant ! Les adeptes du végétarisme, voire du végétalisme, rivalisent d’idées pour proposer des recettes festives et délicieuses. Il y a une vie en dehors de la viande ! Alors allons-y pour un réveillon 100% végétal ! Propositions d’entrées et de plats En apéritif, régalez-vous … Lire la suite
Un hiver au chaud grâce à la laine !
Valeur sûre de nos garde-robes, la laine nous apporte chaleur et douceur. Source sans cesse renouvelée grâce à nos chers moutons, chèvres ou alpagas, elle ne nécessite pas de cultures spécifiques et peut être traitée tout à fait naturellement. Sevellia possède un choix réjouissant de vêtements en laine pour passer … Lire la suite
