Les abeilles sont des insectes indispensables à la survie humaine. Outre leur rôle de pollinisateurs, essentiel à l’écosystème terrestre, leurs produits issus de la ruche sont de véritables trésors nutritionnels particulièrement intéressants en période pré-hivernale pour soutenir le système immunitaire. Au nombre de sept – le miel, le pollen, la propolis, … Lire la suite
Griffonia, une plante bienfaisante pour le moral
Le griffonia – Griffonia simplicifolia – est une plante grimpante, de la famille des légumineuses, qui pousse naturellement en Afrique de l’Ouest. On la trouve tout particulièrement le long de la côte ghanéenne. Utilisées traditionnellement dans la pharmacopée africaine, les tiges et les feuilles sont préparées en décoction. Mais ce … Lire la suite
Astuces pour prendre soin de son Immunité
Chaque automne, nous commençons à penser à l’hiver et son lot de virus, mais depuis l’apparition du Covid, ce sujet est devenu omniprésent. Et le flux de mauvaises nouvelles ne fait qu’entretenir le stress… délétère pour conserver une bonne immunité. Alors cet automne, on garde le cap, le moral et … Lire la suite
L’amande, un fruit sec riche en bienfaits
Nous avons tous nos souvenirs liés à l’amande, comme une madeleine de Proust. Avec son odeur caractéristique, l’amande apporte un véritable réconfort. Originaire d’Asie centrale, ce fruit sec est désormais cultivé majoritairement en Californie et en Espagne. Plein de bienfaits pour la santé, l’amande gagne à être consommée régulièrement. L’huile … Lire la suite
Les essentiels d’octobre
Le mois d’octobre vient clôturer la saison d’été et le doux mois de septembre, avec un retour « à la normale » après toutes les perturbations des derniers mois. Avec l’automne, les légumes racines arrivent dans nos cuisines, assurant la transition entre les salades et crudités d’été et les plats chauds d’hiver. … Lire la suite
Exfolier son corps pour retrouver une peau de bébé
L’exfoliation de la peau, est-ce nécessaire ? De temps en temps, cela s’avère bénéfique. On le fait parfois sans vraiment s’en rendre compte, en frottant pus que d’habitude, quand on sent que la peau en a besoin et qu’elle s’élimine facilement. C’est le cas souvent après les vacances, quand la peau … Lire la suite
![[FOCUS SUR …]NUTRIVITA](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2021/10/Nutrivita-compléments-alimentaires-1024x716-1.png)
[FOCUS SUR …]NUTRIVITA
Nutrivita est une entreprise toulousaine fondée en 2012 par Alexandre et Lucas, deux amis d’enfance passionnés par la micronutrition. Leur ambition : proposer une gamme complète de compléments alimentaires conçus pour la santé et le bien-être. L’histoire & les valeurs Le constat de départ : les compléments alimentaires habituellement proposés en … Lire la suite
Le succès des vins bio
Si on voit fleurir la Foire aux vins un peu partout, on sait désormais que les modes de consommation des Français ont évolué. Bien plus attentifs à ce qu’ils achètent, ils misent sur le qualitatif. Les vins bio ont de l’avenir. La production augmente partout dans le monde, y compris … Lire la suite
La cosmétique bio à l’honneur
A travers sa deuxième semaine de la cosmétique bio du 20 au 27 septembre, Cosmebio met à l’honneur la cosmétique naturelle ! Avec des évènements et des portes ouvertes dans différents lieux, comme dans celui de l’usine de Melvita à Lagorce près de Montélimar, Cosmebio trouve l’occasion de revenir sur ce … Lire la suite
Profiter au mieux du télétravail
Le télétravail s’est installé dans notre vie. Avec la reprise d’une vie « normale », certains continuent de passer une ou plusieurs journées par semaine chez eux. Le télétravail a instauré un nouvel équilibre dans la vie des salariés. Si certains apprécient le confort que cela apporte, grâce à la réduction du … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] SAVONNERIE LOUISE EMOI](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2021/09/louise-1.jpg)
[FOCUS SUR …] SAVONNERIE LOUISE EMOI
En 2010, Louise émoi est née d’une envie, d’un rêve… Ce rêve est aujourd’hui une jolie réussite, partagée par tous ceux qui ont croisé notre chemin. Tout d’abord vous sans qui rien n’est possible, vos avis, vos sourires, vos attentes, vos remerciements… et toutes vos émotions que vous savez si … Lire la suite
Salon Zen 2021 : enfin le retour aux salons !
Tant attendu, le salon Zen ouvrira ses portes du 30 septembre au 4 octobre à l’espace Champerret à Paris. Après ces périodes de confinement, de nombreuses personnes aspirent à faire le point sur leurs priorités, autant personnelles que professionnelles. La reconstruction et le renouveau seront les thèmes phares du salon … Lire la suite
Les bienfaits de la figue
Fruit délicieux et moelleux à déguster en été et jusqu’en octobre, la figue aime la chaleur. Le pourtour méditerranéen, son lieu de prédilection, lui offre un terrain propice. Issue de cultures millénaires, elle a nourri les anciennes civilisations de ce pourtour au même titre que l’olive, le raisin ou les … Lire la suite
Le tulsi, la plante indienne sacrée
Aussi appelé basilic sacré, le tulsi occupe une place à part en Inde. Plante phare de l’ayurveda, considérée comme la « reine des plantes », tulsi signifie aussi « l’incomparable » en sanskrit. On le nomme également tulasi ou Vishnu Priya. Le tulsi est rattaché au culte de la déesse Lakshmi, épouse de Krishna. Selon … Lire la suite
Les essentiels de septembre
L’été aura été une belle pause pour tout le monde. Se promener en extérieur, rester longtemps dehors, profiter du soleil, revoir sa famille, ses amis, ont été autant de sources de bonheur après des mois perturbés. Le mois de septembre remet tout le monde sur les rails, ou presque. On … Lire la suite
Les essentiels d’août
Dans un contexte encore troublé, le mois d’août est néanmoins propice à la pause estivale, aux voyages, lorsqu’ils sont possibles, aux retrouvailles familiales, aux bouffées d’air pur. Les menus allégés font la part belle aux légumes et fruits de saison. On se régale de couleurs et saveurs estivales. Les fruits … Lire la suite
Salades d’été venues du monde entier
Les salades d’été sont là pour vous apporter plaisir et fraicheur. Chaque pays possède ses recettes, savoureuses et teintées de la culture locale. Régalez-vous avec les salades venues du monde entier, y compris la France ! Salade du Sud-Ouest 100 g de mâche 150 d de tranches de magret de canard … Lire la suite
L’aubergine, un légume plein de surprises !
Avec sa peau violette très brillante et sa chair blanche, l’aubergine la plus courante, la Barbantane, est un fruit qui se démarque facilement. Mais il existe de nombreuses autres variétés : blanches, jaunes, striées… En France, 40 variétés sont cultivées, sur les 341 inscrites au catalogue officiel des espèces et variétés … Lire la suite
Le plaisir des belles tables d’été
Après tant de mois confinés, limités dans nos déplacements, le plaisir de diner dehors apporte une joie certaine. Profiter de l’air doux, de ses amis, quoi de plus naturel ! Dresser une jolie table fait partie des plaisirs simples. Choisir des textiles, de la vaisselle écologiques donnent un sentiment de retour … Lire la suite
Quelles solutions naturelles contre les moustiques ?
Le moustique est certes un petit insecte mais il fait des ravages à l’échelle planétaire. Vecteur d’un grand nombre de maladies, paludisme, chikungunia, dengue, il infecte chaque année des millions de personnes. Si certaines maladies étaient jusque-là réservées aux zones tropicales, le réchauffement climatique et le commerce international ont fait … Lire la suite
Conseils pour protéger les bébés de la pollution
L’environnement est chargé en de nombreux polluants, qu’ils soient atmosphériques ou liés aux produits que nous utilisons. Lorsque bébé arrive, on a évidemment envie de limiter au maximum son exposition aux différents polluants. Ce sujet important a été au cœur du colloque organisé par WECF* – Women engage for a … Lire la suite
Profiter des barbecues sans risque
Les barbecues font partie des plaisirs de l’été. Mais autant en profiter le plus sainement possible lorsqu’on sait que le barbecue génère des substances cancérigènes. Comment profiter de cette cuisson en évitant les risques ? Barbecue et molécules cancérigènes Le barbecue, on adore, mais le problème, c’est que n’importe quelle matière … Lire la suite
Les bienfaits de l’activité physique en cas de maladies chroniques
Si l’on sait que le sport est bénéfique pour la santé d’une façon générale, il est aussi préconisé en cas de maladies chroniques, comme le diabète de type 2, l’arthrose, l’obésité ou les dépressions légères à modérées. D’après l’OMS, les maladies chroniques restent la première cause de mortalité dans le monde… … Lire la suite
Les micro-algues, des trésors nutritionnels
Si la spiruline est désormais connue du grand public, il existe d’autres micro-algues remarquables en termes de nutriments comme la klamath, ou la chlorella utilisée sous formes de compléments alimentaires. A la croisée des règnes végétaux et bactériens, la spiruline et le Klamath font partie de la famille des cyanobactéries … Lire la suite