Si la spiruline est désormais connue du grand public, il existe d’autres micro-algues remarquables en termes de nutriments comme la klamath, ou la chlorella utilisée sous formes de compléments alimentaires. A la croisée des règnes végétaux et bactériens, la spiruline et le Klamath font partie de la famille des cyanobactéries … Lire la suite
Questions / réponses sur les solaires bio
Chaque année, avec le retour des beaux jours, revient la question : quelle crème solaire utiliser ? On le sait, la réponse parfaite n’existe pas. Les solaires traditionnels utilisent des filtres chimiques, qui peuvent être allergisants et dont certains sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens, et les solaires bio emploient des filtres … Lire la suite
Le miel, un nectar royal
La quatrième journée mondiale des abeilles, le 20 mai, attire l’attention sur la surmortalité qui touche les abeilles, ces fabuleux pollinisateurs. Le fruit de leur labeur, le miel, est un ingrédient précieux qui a traversé les siècles. Egyptiens et Grecs en raffolaient. Ne raconte-on pas que Cléopâtre en ajoutait dans … Lire la suite
Que faire contre les rides?
Ridules, rides, peau terne… La peau subit les effets de l’âge. Au début, vers 25 ans, ce sont de légères ridules qui apparaissent, au coin de l’œil. Puis des rides plus profondes se creusent au fil de l’âge, et le sillon nasogénien, entre le nez et la bouche, se marque. … Lire la suite
Trucs et astuces pour garder bonne mine
Pas toujours facile de garder un teint frais lorsque l’on sort de l’hiver. Mais garder bonne mine est possible et contribue à garder le moral ! Des soins bio hydratants, un peu d’eau floral et de maquillage, un coup de blush, des bonnes nuits de sommeil, un grand sourire et … Lire la suite
Des mains soignées toute l’année
Les mains dévoilent quelque chose de nous. Vivantes, agitées, soignées… Elles montrent à elles-seules une partie de notre personnalité. Avec une peau particulièrement fine et fragile, les mains trahissent également notre âge, avec des ridules et parfois des tâches. Comment en prendre soin ? Les nettoyer En ces temps de … Lire la suite
Pour des lèvres bien hydratées
Avec leur peau si fragile, nos lèvres sont mises à rude épreuve, et ce à toutes les saisons. En hiver, le froid les dessèche et le risque de gerçures est réel. Comment faire pour garder des lèvres bien hydratées ? Boire de l’eau Comme pour la peau, l’hydratation passe aussi … Lire la suite
Garder une belle peau en hiver
Les températures hivernales dessèchent rapidement la peau, qui tiraille et montre des marques de manque d’hydratation. Penser à bien prendre soin de sa peau et à l’hydrater suffisamment pendant l’hiver est donc important pour conserver une jolie peau. Quelques conseils tout doux ! Quel est l’effet du froid sur la … Lire la suite
Colorations végétales : une solution naturelle pour les cheveux
Les périodes de confinement, pendant lesquelles on n’a pas pu aller chez le coiffeur aussi régulièrement que d’habitude, ont laissé les cheveux blancs bien visibles. Certaines femmes ont franchi le cap de les laisser ainsi et de ne plus faire de colorations. D’autres ne se sentent pas prêtes à devenir … Lire la suite
Le baobab : un arbre aux multiples bienfaits
Le baobab – de l’arabe « bu hibab » qui signifie fruit à nombreuses graines – est un arbre majestueux, synonyme de longévité et de puissance grâce à la largeur de son tronc, parfois exceptionnelle. Ses branches ressemblent à des racines, ce qui lui donne une allure facilement reconnaissable. Dans les savanes … Lire la suite
Huile d’argan : bienfaits et utilisations
Originaire du sud-ouest du Maroc, l’arganier donne des fruits en forme de noix, qui renferment d’un à trois amandons, dont on extrait la précieuse huile d’argan. Parfaitement adapté à l‘écosystème aride local, cet arbre endémique de la région modèle les paysages marocains depuis des siècles. Surnommé « arbre de fer » et … Lire la suite
Un maquillage de rentrée tout en légèreté
Pour assurer la transition entre le bronzage de l’été et la bonne mine que l’on souhaite conserver à la rentrée, rien de tel que l’une touche de maquillage ! Il ravive l’éclat du teint et estompe les petites imperfections. Opter pour le maquillage bio apporte en outre des ingrédients naturellement hydratants … Lire la suite
Les 5 commandements d’une belle peau après l’été
On a bien profité de l’été, du soleil, des plages… La peau a acquis un joli hâle et on est heureux de sa bonne mine. La peau s’est néanmoins desséchée pendant l’été. Pour garder un joli teint, il faut continuer à en prendre soin. Voici les cinq commandements permettant de … Lire la suite
Avoir une belle chevelure en été
L’été on est souvent dehors, dans le vent, les embruns ou au soleil. Et notre souhait est de garder une belle crinière ! Voici quelques conseils pour avoir une belle chevelure en été à l’aide de produits bio et naturels. La santé du cuir chevelu avant tout Avant d’utiliser moultes produits … Lire la suite
Que faire contre les vergetures ?
En cas de changement de poids, après des grossesses, à la suite de régimes, et pour des raisons hormonales, des vergetures peuvent apparaître, sur les cuisses, le ventre, les hanches, les seins, etc. Ces marques inesthétiques touchent plus les femmes que les hommes (70% contre 40%). Comment peut-on les atténuer ? … Lire la suite
Préparer sa peau à la belle saison
Enfin déconfiné, on souhaite garder un teint frais… après deux mois difficiles à peu sortir. Prendre le temps de soigner sa peau n’est pas une action superficielle ! Cela fait du bien au moral, et la peau est un organe clé du bien-être – à l’image de l’expression : « se sentir bien … Lire la suite
Peaux à imperfections : quels rituels beauté adopter ?
Peau qui brille, petites imperfections pouvant virer au bouton… La peau adulte n’est pas à l’abri des tracas plus souvent liés à l’adolescence. Le type de peau y est pour quelque chose, et certaines femmes gardent une peau dite « mixte » toute leur vie ! Certains facteurs comme la pollution, des écarts … Lire la suite
Le bio au masculin
Le bio n’est pas « genré » ! Les hommes qui se sentent concernés par la qualité de produits, l’environnement, l’éthique de fabrication des textiles ou des accessoires, se tournent vers le bio. Et pour certains domaines bien masculin comme l’entretien de la barbe, les innovations bio ont donné naissance à de beaux … Lire la suite
Maquillage : garder bonne mine pendant l’hiver !
Pas toujours évident d’avoir bonne mine l’hiver ! Pourquoi parle t’on de teint gris ? Parce que le manque de soleil et la fatigue ternissent le teint mais le maquillage est là pour nous aider à garder un joli teint ! Petite routine maquillage facile ! La base de maquillage : un … Lire la suite
Conseils écolo pour futures mamans !
Savoir que l’on va donner la vie est une aventure extraordinaire ! Et l’envie d’apporter le meilleur pour son bébé vient tout naturellement. Conseils écolo pour futures mamans Les futures mamans ont besoin de douceur, et de produits écologiques pour ne pas apporter de pollution supplémentaire à celle qui existe … Lire la suite
Je prends soin de ma peau après l’été
Pendant l’été, on profite du soleil, de la mer, de la montagne, du grand air en sorte ! Notre teint prend des couleurs naturellement hâlées et l’air libre apporte un parfum de liberté. A la rentrée, c’est autre chose ! Déjà les marques de fatigue apparaissent sur le visage, le teint s’est épaissi … Lire la suite
L’aloe vera, un trésor de la nature !
Connue depuis des siècles pour ses vertus médicinales, l’aloe vera rentre désormais dans la composition de nombreux produits cosmétiques. Cette plante génère deux substances différentes mais toutes deux très intéressantes : le latex et le gel. Eclairages sur les utilisations de ces produits étonnants ! L’aloe vera : une plante des régions … Lire la suite
L’après-soleil en quelques questions/réponses
Après avoir bien pris le soleil pendant les vacances, la peau réclame un peu de réconfort ! Si le bronzage lui donne un joli teint hâlé, le soleil a desséché l’épiderme et le nourrir avec un produit après-soleil lui donnera de la souplesse. Est-ce utile d’appliquer de l’après-soleil ? Oui ! Car le … Lire la suite
Les masques prennent soin de la peau !
Pendant l’été, on prend le temps de laisser poser des masques, idéaux pour hydrater la peau et lui redonner de l’éclat. Quel moment de plaisir et de douceur que de laisser un masque agir ! Comme une parenthèse que l’on s’accorde. Que ce soit une crème épaisse à laisser agir ou … Lire la suite
