En hiver, les pieds n’ont pas toujours la belle vie. Ils étouffent dans des chaussures chaudes et subissent de grands écarts de température. Froid, humidité, transpiration… ils sont mis à rude épreuve. Comment prendre soin d’eux ? Chouchoutez vos pieds ! L’hiver, les pieds peuvent devenir très secs. A force de frottements, … Lire la suite
La forme en hiver !
Le froid hivernal s’est installé, on grelotte depuis des jours et le corps se recroqueville sous les manteaux et bonnet. Quelques conseils pour hiberner sans excès et traverser ces mois hivernaux en forme ! Sortez de votre terrier ! A force de rester en boule sur son canapé, ou devant son ordinateur, … Lire la suite
Les jus de fruits et de légumes frais, des concentrés de vitalité !
Véritables concentrés de tonus, les jus de fruits et de légumes frais obtenus grâce aux extracteurs de jus ont l’avantage de conserver tous les vitamines, enzymes et minéraux ! Ce qui n’est pas le cas des soupes chauffées à haute température et des recettes mijotées, qui détruisent une partie de … Lire la suite
Objectif Détox après les fêtes !
On a comme une envie de s’alléger après les riches repas de fêtes ! C’est un fait, on s’est régalé mai l’organisme désormais fait grise mine. Pas de panique, on peut lui offrir un petit régime détox ! Pas forcément long, sur deux ou trois jours, mais vous verrez, vous allez retrouver … Lire la suite
Faites le plein de magnésium !
Une crampe en plein milieu de la nuit, la paupière qui tressaute…. On a tous subi ce genre de désagréments, qui peuvent révéler une vraie carence en magnésium. Ce dernier doit être apporté par l’alimentation car le corps ne le synthétise pas. Or il se trouve que notre alimentation s’est … Lire la suite
Les bienfaits du massage selon les points d’acupression
Face à trop de stress accumulé, un massage permet de faire une pause. Prendre un temps pour soi pour détendre son corps et par là même son esprit. Inspirés de la médecine chinoise, les massages par pression sur les points d’énergie redynamisent l’organisme, réduisent la fatigue et le stress et … Lire la suite
Lutter contre la fatigue et booster ses défenses immunitaires
Tout au long de l’année et en particulier lors des changements de saison, l’organisme peut être mis à mal et souffrir d’un affaiblissement ponctuel. Plusieurs vitamines hydrosolubles apparaissent alors comme un bon moyen de combattre l’asthénie. Aussi, si la pollution de l’air est responsable tous les ans de plusieurs millions … Lire la suite
Réveillon : que la fête commence !
L’année 2016 est sur le point de tirer sa révérence. Pour marque le coup, le réveillon est une belle occasion de faire la fête entre amis. Belle table, amuse-gueule et petits cadeaux, laissez-vous tenter ! Mettez l’ambiance ! Le réveillon est synonyme, pour beaucoup, d’amis, de festivités et musique. Repas assis ou … Lire la suite
Le masque, un instant à soi !
Un peu de douceur et de cocooning en ce mois de décembre, à l’aube de cette nouvelle année? Rien de tel qu’un petit moment à soi, pour s’appliquer un masque tranquillement, le soir. Et redonner ainsi un coup d’éclat au visage ! De nombreuses possibilités existent, en fonction de ce que … Lire la suite
La beauté engagée : ces nouvelles marques de cosmétiques responsables
De nouvelles marques bio sont apparues sur le marché, fortes d’un engagement personnel pour un mode de consommation écologique et responsable. D’autres poursuivent leur ligne de conduite dans le plus grand respect de leurs convictions. Ce qu’elles ont un commun, une volonté de simplifier les codes de la beauté, en … Lire la suite
Une envie de soupe bio ?
Avec l’envie de se lover au coin du feu et de s’enrouler dans un plaid bien chaud vient celle de consommer des soupes ! Comme le font souvent les nordiques, une soupe, une tranche de pain, un bout de fromage et le repas est prêt. Entre les soupes « bien de chez … Lire la suite
Comment booster son immunité de façon naturelle ?
Le système immunitaire, c’est lui qui nous protège de tout un tas d’infections. Très complexe, il repose sur les interactions entre de nombreux organes, cellules et molécules et se régule, dans la plupart des cas, très bien. Mais il arrive que l’organisme ait besoin d’un coup de pouce, à l’automne … Lire la suite
Les Lumières nous réchauffent !
Quand la nuit arrive tôt, rien de plus réconfortant que d’avoir de belles lumières chez soi, des petites bougies, des guirlandes, de jolies lampes ! La Sainte Lucie fête la lumière Nos amis nordiques, chez qui le manque de lumière est bien plus criant, ont la coutume de fêter la sainte … Lire la suite
Savourons mets et vins bio !
La période de Noël est celle où l’on se permet des petites folies, culinairement parlant ! On a tous en tête les images de dindes fumantes, chapons farcis appétissants ou toasts de foie gras ! Sevellia vous donne quelques idées bio à découvrir ! Foie gras végétal, terrines, confits, épices et vins Gaia … Lire la suite
Faites-vous belle pour les fêtes !
Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de se faire de petits plaisirs (ou des grands !) et de se faire belle. Robes, colliers, maquillage, autant d’idées beauté chez Sevellia ! Robe : tout en féminité ! Lorsque le mois de novembre fait son apparition, on a tendance à porter vêtements pantalon et gros … Lire la suite
Repas de fêtes !
Il est temps de se faire plaisir ! Les salons Vinibio et Biogourmet, pour leur première édition au carrousel du Louvre le 3, 4 et 5 décembre, vous permettront d’acquérir des produits culinaires de très haute qualité et d’accompagner ces mets avec des vins bios de tout premier choix. Sevellia vous … Lire la suite
L’huile d’olive vierge extra pour vos cheveux !
Nous cherchons à protéger nos cheveux, à éviter qu’ils tombent, à les rendre plus brillant. La réponse à cette équation demeure dans un aliment qui ne cesse de fasciner les chercheurs : L’huile d’olive. L’huile d’olive est un remède « miracle » connu depuis des millénaires et utilisé par des peuples et des … Lire la suite
Trop de déchets : ça suffit le gâchis !
Du 19 au 27 novembre 2016 a lieu la Semaine Européenne de la Réduction des Déchets. Une belle occasion d’agir dans un esprit collectif ! Echangez, discutez, essayez, lancez-vous ! Tout le monde, à son niveau, peut agir : individu, collectivités, entreprises privées, autorités publiques. De nombreuses communes se mobilisent et proposent animations … Lire la suite
Le tissu cadeau qui change tout !
Il était une fois un tissu confectionné dans un atelier à Lyon de façon artisanale. De couleur rose, bleu, vert ou imprimé, il est multifonctionnel, et sa première fonction est d’emballer les cadeaux ! Fini les papiers qui traînent partout et qui finissent par remplir des sacs poubelles entiers ! Et Sevellia … Lire la suite
Les thés de Noël enchantent nos palais !
Au cœur de ce mois de Novembre, on rêve d’une grande tasse de thé ou d’infusion gorgé de notes épicées ! Parfumés aux agrumes ou fleurs, les thés de Noël feront le bonheur des amateurs de boissons chaudes aux arômes relevés ! Voyages en Orient Noël, c’est fait pour rêver. Et la Route … Lire la suite
Des jouets écologiques pour Noël !
A l’heure d’une prise de conscience des dangers de la surconsommation et de la production de masse, Sevellia vous propose d’explorer le monde merveilleux des jouets écologiques ! Offrons à nos enfants des articles bien pensés, bien conçus et qui leur apporteront de la joie ! Créatifs, ludiques, ils permettent une alternative … Lire la suite
Se colorer les cheveux au naturel
Qui n’a pas eu envie un jour de changer de tête ? De cacher ses cheveux blancs ou d’accentuer ses reflets ? Aujourd’hui, plus de la moitié des femmes se colorent les cheveux, grâce notamment aux produits grand public qui permettent une coloration à domicile. Mais les colorations chimiques ne sont pas … Lire la suite
Insomnies, réveils nocturnes… Comment se réconcilier avec son sommeil ?
Du petit tracas qui tourne dans la tête ou insomnies fréquentes et installées, de nombreuses personnes souffrent d’un sommeil perturbé. C’est un problème à prendre au sérieux et des solutions naturelles peuvent vraiment aider à retrouver sereinement les bras de Morphée. J’ai du mal à m’endormir Vous êtes dans votre … Lire la suite
Le miel, un trésor de douceur et de bienfaits !
Le miel est la petite douceur qui ravit petits et grands. Toujours appétissant, parfois surprenant par son goût, il enchante les papilles. Consommé pur, sur des tartines, dans le lait chaud ou le thé, il apporte sa douceur, sa touche sucrée… et un petit supplément d’âme. Ces chères petites abeilles … Lire la suite
