C’est le mois de mars et avec lui l’envie de retourner au jardin ! Fleurs saisonnières, plants de légumes, arbres du verger…. De nombreuses variétés peuvent être plantées en cette période de l’année, surtout avec les douces températures qui reviennent, mais on ne sait jamais, gare aux gels tardifs ! Certaines fleurs … Lire la suite
Salon Bio et Vegan : première édition cette année sur Vivre autrement !
Au coeur de la 30ème édition du salon bio et éthique Vivre autrement, qui se déroulera du 17 au 20 mars au Parc floral de Paris, se tiendra pour la première fois le salon Bio&Vegan. Ce dernier réunit des acteurs – sociétés et associations – proposant des produits alimentaires, artisanaux, ou … Lire la suite
Ménopause : les plantes qui soulagent
L’horloge biologique féminine connaît différentes évolutions au cours d’une vie, dont la survenue de la ménopause marque une étape cruciale. Entre 45 et 55 ans, la femme voit souvent ses cycles devenir irréguliers, c’est ce que l’on appelle la préménopause. La ménopause est ainsi précédée d’une période de plusieurs années, … Lire la suite
Salon Vivre autrement, le rendez-vous des consomm’acteurs !
Belle devise de plus en plus nécessaire ! Le Salon Vivre autrement sera le rendez-vous incontournable pour plus de 35 000 consomm’acteurs du 17 au 20 mars prochain, au Parc floral de Paris. Une occasion à ne pas manquer pour faire le plein de produits et de conseils auprès de 430 … Lire la suite
Un mode de vie sain pour des reins sains
Si l’on entend parler régulièrement de problèmes de santé publique liées aux maladies cardio-vasculaires ou au diabète, plus rares sont les messages visant à expliquer les maladies rénales. Et pourtant, les reins sont des organes vitaux ! Ils éliminent les toxines contenues dans le sang et les déchets de l’organisme. C’est … Lire la suite
Prébiotiques et Probiotiques, êtes vous au point ?
Microbiotique, prébiotique, probiotique : comment s’y retrouver ? Ce sont trois choses très différentes. Le microbiote désigne la flore intestinale, c’est-à-dire l’ensemble des micro-organismes vivant dans l’intestin grêle et le colon (environ 100 000 milliards). Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents dans la flore intestinale et qui stimulent le système immunitaire. Ce sont … Lire la suite
Les Sérums, boosters d’éclat et de jeunesse !
Le terme « sérum » est venu enrichir la gamme des produits cosmétiques. Mais quelle est la différence entre une crème et un sérum ? Particulièrement riche en principes actifs, ce dernier vise une efficacité renforcée et ciblée. Eclat immédiat, anti-âge, apaisant… il remplit ses fonctions grâce à des formules concentrées. Sevellia vous dévoile … Lire la suite
Commerce équitable : pour un monde plus juste !
Le commerce mondial n’est pas basé sur des règles équitables, ce n’est un secret pour personne. Course au profit, exploitation des petits producteurs, ouvriers travaillant des centaines d’heures pour des salaires dérisoires… Certains scandales ont même dû pousser certaines firmes à changer leurs comportements – on se rappelle comment Nike … Lire la suite
Recettes d’hiver sans viande !
L’hiver venu, on aime se faire plaisir avec des menus variés qui réchauffent l’organisme. Pour ceux qui veulent éviter la viande, voici quelques recettes d’hiver simples et intégrant des légumes de saison. Linguine aux légumes 1 paquet de Linguine 3 oignons 3 carottes 1 sauce tomate, au basilic, aux petits … Lire la suite
Le spa à la maison !
Par ces jours de grand froid, les pays nordiques nous inspirent ! Rien de tel qu’un bon sauna – devenu un art de vivre en Finlande – ou une ambiance spa pour nous sentir au chaud, dans une décoration chaleureuse. On ne vous demandera pas de plonger dans une mare glacée … Lire la suite
Quelques conseils naturels pour des sports d’hiver réussis !
Les vacances de février arrivent, et avec elles des départs au ski pour les plus chanceux ! Impatients de dévaler les pistes enneigées, les citadins en manque de grand air ne prennent pas toujours le temps de préparer leur organisme à ces heures sportives et intenses. Alors suivez ces conseils pour des … Lire la suite
Compléments alimentaires : faut-il les acheter bios ?
La beauté et la santé peuvent être améliorées par les compléments alimentaires, du moins est-ce la promesse qu’ils font. Qu’on les utilise pour avoir un teint éclatant ou pour pétiller d’énergie, il existe une offre très variée en matière de compléments alimentaires. Alors, comment les choisir ? Bios ou pas bios … Lire la suite
Pour l’année du coq, goûtez les raviolis chinois !
Bienvenue à l’année du Coq ! D’après le calendrier chinois, l’année du coq a commencé le 28 janvier 2017 et se terminera le 15 février 2018. C’est une année du Coq de Feu, car elle est placée sous le signe de l’animal symbolique Coq et de l’élément cosmogonique Feu. Bien que … Lire la suite
Oui aux couches écologiques !
On a (tristement) l’habitude de découvrir des tests nous annonçant que tel ou tel produit est contaminé par des substances toxiques ou des pesticides, mais s’il y a un bien un article auquel on ne pense pas spontanément, ce sont les couches ! Elles ont pourtant été montrées du doigt par … Lire la suite
Crèmes et baumes : prendre soin de sa peau en hiver
On n’y fait pas garde et la peau commence à tirailler… L’épisode de grand froid y est sûrement pour quelque chose, tout comme les bureaux bien chauffés ! L’hiver est donc une saison où l‘hydratation reste primordiale. Comment garder une peau bien hydratée ? Buvez suffisamment ! Pourquoi la peau perd-elle de l’eau … Lire la suite
Les huiles essentielles de l’hiver
En ces temps de grippe et de gastro-entirite, les huiles essentielles sont d’excellents alliés pour passer un hiver à l’abri des virus ! De nombreuses études ont en effet montré leurs effets antibactériens et antiviraux. Sevellia vous indique les huiles essentielles indispensables de la saison hivernale*. L’huile essentielle de ravintsara, antivirale … Lire la suite
Le temps du bien-être et des médecines douces : venez au salon !
Unique rendez-vous du bien-être et des médecines douces en France, le salon Bien-être et Médecine douce & Thalasso qui a lieu du 26 au 30 janvier 2017 à Porte de Versailles (Hall 6), accueillera 320 exposants pendant 5 jours pour sa 34ème édition. C’est un lieu de conférences, d’ateliers conférences, … Lire la suite
Les bonnes résolutions de Sevellia !
Au mois de janvier, il est de bon ton de déclamer ses bonnes résolutions, pour se rendre compte une année après que peu d’entre elles ont été mises en pratique… Voire aucune ! Alors Sevellia vous propose une autre forme de bonne résolution : gardez la forme et soyez le plus … Lire la suite
Faire le choix d’un sol sain
A clipser, coller ou clouer, les écomatériaux s’adaptent à nos dalles et planchers. texte gwendal le ménahèze (sauf mention contraire) Le choix d’un revêtement de sol varie selon le type de bâti (nécessité d’un sol perspirant ou capillaire dans le bâti ancien) et l’usage des pièces (humidité, fréquence de passage…). … Lire la suite
Prendre soin de ses pieds en hiver
En hiver, les pieds n’ont pas toujours la belle vie. Ils étouffent dans des chaussures chaudes et subissent de grands écarts de température. Froid, humidité, transpiration… ils sont mis à rude épreuve. Comment prendre soin d’eux ? Chouchoutez vos pieds ! L’hiver, les pieds peuvent devenir très secs. A force de frottements, … Lire la suite
La forme en hiver !
Le froid hivernal s’est installé, on grelotte depuis des jours et le corps se recroqueville sous les manteaux et bonnet. Quelques conseils pour hiberner sans excès et traverser ces mois hivernaux en forme ! Sortez de votre terrier ! A force de rester en boule sur son canapé, ou devant son ordinateur, … Lire la suite
Les jus de fruits et de légumes frais, des concentrés de vitalité !
Véritables concentrés de tonus, les jus de fruits et de légumes frais obtenus grâce aux extracteurs de jus ont l’avantage de conserver tous les vitamines, enzymes et minéraux ! Ce qui n’est pas le cas des soupes chauffées à haute température et des recettes mijotées, qui détruisent une partie de … Lire la suite
Objectif Détox après les fêtes !
On a comme une envie de s’alléger après les riches repas de fêtes ! C’est un fait, on s’est régalé mai l’organisme désormais fait grise mine. Pas de panique, on peut lui offrir un petit régime détox ! Pas forcément long, sur deux ou trois jours, mais vous verrez, vous allez retrouver … Lire la suite
Faites le plein de magnésium !
Une crampe en plein milieu de la nuit, la paupière qui tressaute…. On a tous subi ce genre de désagréments, qui peuvent révéler une vraie carence en magnésium. Ce dernier doit être apporté par l’alimentation car le corps ne le synthétise pas. Or il se trouve que notre alimentation s’est … Lire la suite
