Pendant l’été, on profite du soleil, de la mer, de la montagne, du grand air en sorte ! Notre teint prend des couleurs naturellement hâlées et l’air libre apporte un parfum de liberté. A la rentrée, c’est autre chose ! Déjà les marques de fatigue apparaissent sur le visage, le teint s’est épaissi … Lire la suite
L’aloe vera, un trésor de la nature !
Connue depuis des siècles pour ses vertus médicinales, l’aloe vera rentre désormais dans la composition de nombreux produits cosmétiques. Cette plante génère deux substances différentes mais toutes deux très intéressantes : le latex et le gel. Eclairages sur les utilisations de ces produits étonnants ! L’aloe vera : une plante des régions … Lire la suite
Garder son énergie à la rentrée grâce à une bonne alimentation
Pendant les vacances, on consomme en général plus de fruits et de légumes. Une ballade au marché, des repas entre amis que l’on souhaite équilibrés, des légumes colorés qui donnent envie… Les raisons sont nombreuses pour se laisser tenter ! Une fois la rentrée passée, autant conserver de bonnes habitudes alimentaires. … Lire la suite
Je survis à la rentrée
Pas question de se laisser déborder à la rentrée et de retomber dans les pièges du stress ! Chaque rentrée est l’occasion de remettre à plat certaines habitudes, mais ne pas se remettre trop de pression est important. Quelques conseils pour une rentrée zen ! Je visualise mes meilleurs souvenirs et surveille … Lire la suite
Les essentiels de septembre
L’été touche à sa fin mais les beaux jours sont encore là. Une occasion de profiter encore des bienfaits de la lumière et des menus variés de cette période. Fruits et légumes de saison continuent de nous régaler avec leurs couleurs vitaminées et leur côté désaltérant. Quant à la 32ème … Lire la suite
L’après-soleil en quelques questions/réponses
Après avoir bien pris le soleil pendant les vacances, la peau réclame un peu de réconfort ! Si le bronzage lui donne un joli teint hâlé, le soleil a desséché l’épiderme et le nourrir avec un produit après-soleil lui donnera de la souplesse. Est-ce utile d’appliquer de l’après-soleil ? Oui ! Car le … Lire la suite
Sauver les océans : 5 gestes à adopter
Pour ceux qui ont passé du temps au bord de la mer, certains ont pu constater certaines dégradations : les plastiques qui flottent, les fonds marins plus ternes, le nombre réduit de poissons… Or les océans sont la vie, et nous devons les sauver ! Ils sont fondamentaux pour la préservation de … Lire la suite
Recettes aux fruits rouges, le régal de l’été !
Cet été, profitons des fruits rouges sous toutes leurs formes ! Cerises (dont la fin de saison est proche), framboises, fraises, myrtilles, groseilles, mûres… Voici quelques recettes bien gourmandes pour se régaler. Clafoutis aux cerises 700 g de cerises 4 œufs 250 ml de lait 100 g de farine 100 g … Lire la suite
Les masques prennent soin de la peau !
Pendant l’été, on prend le temps de laisser poser des masques, idéaux pour hydrater la peau et lui redonner de l’éclat. Quel moment de plaisir et de douceur que de laisser un masque agir ! Comme une parenthèse que l’on s’accorde. Que ce soit une crème épaisse à laisser agir ou … Lire la suite
Rooibos : l’infusion à connaitre !
De plus en plus répandu en France, le rooibos est un breuvage traditionnel d’Afrique du Sud. Là-bas, il est considéré comme la boisson nationale ! Poussant sur les hauteurs arides de Cederberg dans la région du Cap de Bonne Espérance, le rooibos ne provient que de cette région. En Europe, il … Lire la suite
Les essentiels d’août
Août signifie les pleines vacances pour une grande majorité des français. Pause estivale bien méritée, permettant de se reposer, de visiter d’autres lieux ou d’exercer des activités plein air, les vacances apportent une vague de bien-être ou de dépaysement bienvenue. Pour ceux qui ont profité du mois de juillet et … Lire la suite
Conseils ventre plat !
C’est décidé, cet été, mon ventre est plat et je digère bien ! Car il est bien agréable de se sentir légère, ou léger, sans avoir à rentrer son ventre de façon exagérée ! Qu’est-ce que facilite un ventre plat ? Respirer On ne le dira jamais assez, mais respirer de façon calme … Lire la suite
Recettes d’Italie : au bonheur des papilles !
L’Italie et son art de vivre fait rêver depuis longtemps ! Recettes savoureuses, huile d’olive riche en arômes… Et si on profitait de ces saveurs ensoleillées pour donner des couleurs à l’été ? Quelques recettes venues d’Italie ! Sauce pesto Rien de tel qu’un pesto préparé maison ! Si vous supportez bien l’ail ! 60 … Lire la suite
Pour une douche bienfaisante
La douche est souvent un moment privilégié, pendant lequel on ne réfléchit plus à rien. Le matin, elle tonifie ; le soir, elle relaxe. L’été, elle est indispensable pour enlever la transpiration, le sel, le chlore ou le sable ! Les produits bio apportent beaucoup de douceur à la peau, et certains … Lire la suite
Les légumineuses : à cuisiner à toutes les sauces !
Les français, d’une façon générale, ne sont pas de gros consommateurs de légumineuses. Plus de la moitié de la population n’en consomme jamais ! Et pourtant, ce sont de véritables petits trésors nutritionnels que l’on peut redécouvrir à tout moment. En salade, en apéro, en plat principal…Cuisinons-les ! Légumineuses, vous avez dit … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] La pâtisserie bio Fleur de Lupin](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2019/07/la-patisserie-bio-fleur-de-lupin.png)
[FOCUS SUR…] La pâtisserie bio Fleur de Lupin
Qui sommes nous ? Nous sommes Katya et Pierrick Nicolas, nous avons créé en juin 2018 la « pâtisserie bio Fleur de Lupin » à la Gravelle (limitrophe Mayenne et Ile et Vilaine). Notre pâtisserie est un laboratoire artisanal de fabrication. Nous sommes des artisans boulangers-pâtissiers depuis cinq générations. Nos valeurs nous … Lire la suite
Consommer des algues, c’est bon pour la santé !
Si les macro-algues – wakamé, nori, kombu, lithotamne, haricots de mer… – ne sont pas encore très répandues dans nos assiettes occidentales, elles gagneraient à l’être : peu caloriques, elles sont riches en oligo-élements et en minéraux. En raison de leurs bienfaits, elles existent souvent en compléments alimentaires. Un plat courant … Lire la suite
Ma trousse de toilette pour l’été !
Avec l’arrivée des beaux jours, on se sent pousser des ailes ! Weekend prolongés, départs en vacances… Si l’on pense facilement aux habits, on n’est pas toujours au point sur les produits à emporter dans sa trousse de toilette. On souhaite emporter ce qu’il faut sans se surcharger. Petite … Lire la suite
UV, soleil et crèmes solaires : quelques réponses à des questions courantes !
Chaque année, l’été revient et tout le monde se précipite pour acheter sa crème solaire quand le soleil s’affiche franchement ! Quand on sait qu’environ 25 000 tonnes de crèmes solaires sont déversées dans les océans chaque année, autant faire attention à son choix, et il n’est pas évident ! Avec tous les articles … Lire la suite
Les ingrédients amazoniens au service de la beauté
A l’heure où la forêt amazonienne est menacée par les choix du nouveau président brésilien, il est important de soutenir les sociétés mettant en valeur les richesses uniques de ce milieu naturel unique au monde. Les espèces végétales utilisés depuis des siècles par les tribus amazoniennes regorgent de bienfaits pour … Lire la suite
Les essentiels de juillet
L’été est là ! Rimant avec bonheur avec sorties, ballades et beau temps. Les esprits s’allègent, tout comme les assiettes, colorées et juteuses à souhait ! Le mois de juillet est idéal pour profiter des nombreux fruits de saison, qui en plus de leur saveur estivale apportent de nombreux nutriments dont les … Lire la suite
Quelques conseils pour préparer sa peau à l’été
Entre la période printanière à la météo variable et un été qui commence en canicule, la variation est brutale ! Avant de s’exposer au soleil, quelques conseils sont d’usage pour réaliser cette transition en douceur. Le soleil est notre ami si on fait bon usage ! Place au gommage ! Si vous avez … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] LES TRADITIONS DE MALO](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2019/06/malo1.png)
[FOCUS SUR …] LES TRADITIONS DE MALO
Pourquoi LES TRADITIONS DE MALO ? Fort d’une longue expérience de commercialisation à l’international, d’abord acquise dans les compléments alimentaires, puis dans les cosmétiques et les produits BEBE, nous avons voulu, avec cette gamme Les TRADITIONS DE MALO, proposer sur le marché français une gamme d’huiles de beauté et de soins, … Lire la suite
Comment conserver ses fruits et légumes ?
Le frais, c’est bien mais cela ne dure pas ! Qui n’a jamais laisser vieillir ses légumes un peu trop longtemps lève la main ! Si on veut profiter au maximum des vitamines et de tous les nutriments, il est préférable de consommer les fruits et légumes rapidement, c’est-à-dire entre 2 jours … Lire la suite
