Avec les beaux jours, ceux qui ont un jardin retrouvent le bonheur de jardiner, planter, défricher. En ces temps de crise écologique, on a tout intérêt à se tourner vers des pratiques saines pour la terre et les hommes. Comment favoriser la biodiversité dans son jardin ? Un équilibre naturel … Lire la suite
Comment bien se nourrir après 65 ans ?
En avançant en âge, on garde la volonté de se maintenir en forme. Les besoins sont-ils les mêmes ou évoluent-ils avec les années ? Petite mise au point pour rester dans la meilleure condition physique possible. Les besoins nutritionnels évoluent selon l’âge L’adage « manger équilibré » est bien sûr vrai tout … Lire la suite
Sommeil et confinement : comment améliorer ses nuits
Déjà, en temps normal, la qualité du sommeil est un sujet de préoccupation pour beaucoup de personnes. En cette année 2020, elle est soumise à bien des aléas… Incertitudes économiques et sociétales, solitude, peur de la maladie… Ce qui se passe autour de la COVID 19 atteint directement nos vies. … Lire la suite
Contour des yeux : comment en prendre soin ?
Zone très fragile du visage, le contour des yeux a tendance à trahir notre âge rapidement… Mais aussi notre mode de vie. C’est une des premières zones à montrer les signes de fatigue également. Pour garder un regard jeune, l’utilisation de produits naturels et bio spécialement formulés pour le contour des … Lire la suite
Ail : le petit condiment étonnant !
Certains le redoutent, à cause d’une digestion difficile, d’autres ne jurent que par lui… L’ail n’est pas un condiment comme les autres ! Outre le fait qu’il apporte une saveur prononcée, il possède de nombreuses vertus santé à connaître. L’ail inspire les croyances depuis des siècles L’ail a traversé l’histoire. On raconte … Lire la suite
DIY – Créer un gel hydroalcoolique fait maison
Sevellia.com vous propose de découvrir comment fabriquer votre propre gel hydroalcoolique au naturel, avec de l’huile d’amande douce, du gel d’aloe vera et de l’huile essentielle d’arbre à thé. Les ingrédients : 10 ml d’alcool à 70°C (1 cuillère à soupe). L’alcool va permettre d’éliminer une grande partie des microbes. … Lire la suite
Bicarbonate de sodium : le produit à tout faire !
Vendu dans un petit flacon ou sac en papier kraft peu onéreux, le bicarbonate de soude, aussi appelé bicarbonate de sodium ou carbonate monosodique, a plus d’un tour dans son sac. Non seulement il sert à nettoyer la maison, mais il est aussi utile pour certains maux du quotidien : gingivite, … Lire la suite
Prendre soin de son microbiote
Le secret n’en est plus un, le ventre est notre deuxième cerveau. Ce que l’on appelait la flore intestinale – c’est-à-dire les micro-organismes vivant dans l’intestin grêle et le colon – est désormais nommé le microbiote et fait l’objet de multiples études. Les nouvelles technologies comme la génétique permettent de … Lire la suite
Comment se protéger des virus hivernaux ?
Chaque année, on souhaite passer un automne et un hiver en forme, sans attraper les virus qui trainent… Mais on ne choisit pas toujours, et lors d’un coup de fatigue, l’organisme peut facilement se laisser avoir ! Comment se protéger des virus hivernaux Heureusement, certaines plantes, produits de la ruche … Lire la suite
Conseils écolo pour futures mamans !
Savoir que l’on va donner la vie est une aventure extraordinaire ! Et l’envie d’apporter le meilleur pour son bébé vient tout naturellement. Conseils écolo pour futures mamans Les futures mamans ont besoin de douceur, et de produits écologiques pour ne pas apporter de pollution supplémentaire à celle qui existe … Lire la suite
Lutte contre le gaspillage alimentaire : une priorité !
Le 16 octobre, c’est la 5ème journée de lutte contre le gaspillage alimentaire. Elle est destinée à lutter contre une triste réalité : chaque français jette encore 20 kg de nourriture consommable par an ! Lutte contre le gaspillage alimentaire : une priorité ! Le Ministère de l’Agriculture et de … Lire la suite
Un meilleur sommeil grâce aux plantes
Pour certains, la rentrée perturbe le sommeil, en raison des changements de rythme et du stress lié au travail. Sans compter les problèmes récurrents que rencontrent certaines personnes dont les nuits ne sont pas bonnes et qui ont besoin de trouver des solutions pour faire avec la paix avec le … Lire la suite
Qualité de l’air intérieur : les appareils pour la mesurer et l’améliorer
Cela n’est plus une surprise, l’air de nos intérieurs est souvent plus pollué que l’air extérieur, avec cependant des polluants de nature différente. Selon l’OMS, 7 millions de personnes meurent chaque année en raison de la pollution de l’air ! Et cette pollution serait devenue en France la 3ème cause de … Lire la suite
La chicorée et ses vertus cachées
Il y a des adeptes de la chicorée comme il y a des adeptes du café. La chicorée, qui n’a pas toujours été valorisée, présente des atouts santé intéressants grâce à sa richesse en inuline : « les plantes les plus humbles sont parfois les plus riches en vertus cachées », écrivait … Lire la suite
Je souffre de constipation, que faire ?
Souffrir de constipation peut impacter la vie quotidienne de façon plus ou moins gênante. Prendre en charge de façon globale ce problème contribue à le soulager. Les femmes sont en général plus touchées que les hommes, les différentes étapes de la vie hormonale (règles, grossesse, ménopause) ayant la plupart du … Lire la suite
Que faire contre la toux ?
Les températures se sont radoucies, mais certains maux de l’hiver continuent de nous empoisonner la vie. Toux sèche qui empêche de dormir ou toux grasse qui encombre les bronches… Il existe de nombreuses causes à l’origine d’une toux : infection respiratoire, asthme, allergie, reflux gastrique, etc. Si la visite chez le … Lire la suite
Les bouillotes, le compagnon douceur
Quel bonheur de se glisser dans un lit dans lequel… on a placé une bouillotte ! Ou de poser une bouillotte sur son ventre lorsqu’on sent des tiraillements. Magie de la bouillotte ! Elle apporte de la chaleur, de la détente et accompagne les moments douillets de l’hiver. Pour le simple plaisir … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] The main ingredient company®](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2018/12/capture-decran-2018-12-12-a-093548.png)
[FOCUS SUR…] The main ingredient company®
the main ingredient company® innove dans l’extraction, la concentration et la biodisponibilité de molécules naturelles complexes. L’objectif de cette société est de démocratiser l’accès à des compléments alimentaires de haute qualité. Elle s’attache à promouvoir des molécules naturelles innovantes ou connues de nos pharmacopées ancestrales. A ce titre, the main … Lire la suite
Hammam à domicile : offrez-vous le rituel de la Reine de Saba
Deux heures rien que pour vous dans les effluves orientales ? Sevellia vous explique comment voyager du fond de votre baignoire en transformant votre salle de bains en hammam. En ce moment, tous les produits du vendeur Graine d’Orient sont en promotion ! Vous y trouverez du savon noir, mais … Lire la suite
Passe moi le sel… Oui, mais lequel ?
Nos assiettes sont trop salées et c’est mauvais pour la santé et… pour la ligne. De plus, le sel blanc raffiné est loin d’être au dessus de tout soupçon. Avec Sevellia.com, découvrez comment saler sain , avec ou sans sel ! Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il ne faudrait … Lire la suite
Un peu magique, un peu mystique, un peu thérapeutique… A quel encens se vouer ?
Dans les églises ou dans les temples, en Orient comme en Occident, brûler de l’encens est un rituel universel et millénaire. Utilisé pour élever son âme vers les dieux ou soigner ses maux terrestres, l‘encens a traversé les siècles et les frontières. Aujourd’hui, s’il ne reste plus grand chose de … Lire la suite
Fleurs de Bach : Ces fleurs au service de nos émotions
Fragilité émotionnelle, baisse de tonus, agressivité, fatigue… Quand nos émotions deviennent trop envahissantes et qu’elles perturbent notre équilibre, les élixirs floraux peuvent nous aider ! En savoir plus sur les élixirs floraux Mis au point il y a plus d’un siècle par un médecin homéopathe anglais, Edward Bach, alors qu’il … Lire la suite
Menstruations, règles, ragnagnas… Les plans « B » des protections hygiéniques bio
Les sénateurs ont adopté samedi 21 novembre, contre l’avis du gouvernement, la réduction du taux de TVA pour les produits hygiéniques féminines, rabattant le taux de TVA de 20% à 5,5%. Et reconnaissant ainsi qu’il s’agit pour les femmes de produits de première nécessité ! En attendant la confirmation de cette … Lire la suite
Les choux : super alliés de notre santé !
Chou cabu, chou rouge à feuilles lisses, chou frisé, chou vert de Milan, chou chinois, chou-fleur, brocoli… Il existe de nombreuses espèces de choux. Sevellia revient pour vous sur les bienfaits du chou et vous propose quelques recettes faciles à préparer. Les bienfaits du chou Et c’est la saison ! … Lire la suite
