Pendant les vacances, on déconnecte ! C’est aussi l’occasion de faire le tri, de se faire plaisir, de se balader en forêt, de débuter une nouvelle activité, de retrouver la sérénité… Quelques idées d’activités d’été. Ranger son intérieur Pour certains, l’arrivée des vacances est le moment de faire un tri, … Lire la suite
Pour Mincir Durablement, « la Solution Commence dans la Tête, pas dans l’Assiette ».
Si vous faites partie des 57% de Français qui ont grossi lors du confinement, « des éternels déçus » des régimes et, paradoxalement, souhaitez en entamer un nième, si vous souhaitez venir à bout, une fois pour toute, de cet effet yoyo et ne plus vous alimenter en mode restrictif/sortir du cercle … Lire la suite
Que faire contre les vergetures ?
En cas de changement de poids, après des grossesses, à la suite de régimes, et pour des raisons hormonales, des vergetures peuvent apparaître, sur les cuisses, le ventre, les hanches, les seins, etc. Ces marques inesthétiques touchent plus les femmes que les hommes (70% contre 40%). Comment peut-on les atténuer ? … Lire la suite
Les essentiels de juillet
Cette année, les vacances auront un goût de liberté. Après des semaines confinées, les français sont heureux de pouvoir circuler librement, et ils le feront essentiellement en France. Les petits plaisirs de l’été seront encore plus appréciés ! Salades fraîches, balades au grand air, siestes champêtres, baignades… Profiter des fruits et … Lire la suite
Des vêtements éthiques et durables
La période de confinement a été pour certains l’occasion de se poser des questions sur ses types de consommation, y compris pour les vêtements. Le développement du prêt à porter, avec ses multiples collections annuelles, a multiplié l’offre de vêtements à bas prix de façon exponentielle. Alors les gens ont … Lire la suite
Quelles boissons pour l’été ?
On pense souvent aux tisanes et aux thés lorsqu’il fait froid, car ils réconfortent et aident à lutter contre les infections. Mais l’été également, les tisanes et thés glacés désaltèrent avec beaucoup de fraicheur. En complément, les boissons fermentées comme les kombucha apportent leurs bénéfices sur le microbiote. Sans oublier … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] LA TRIBU](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2020/06/focus-sur-notre-marchand-engage-la-tribu.png)
[FOCUS SUR …] LA TRIBU
Notre concept La Tribu, c’est une marque alimentaire participative et responsable qui génère de l’impact, de la graine à l’assiette. Notre vision Réunir les consommateurs et les petits producteurs pour construire un modèle alimentaire éthique et durable en commercialisant des produits responsables de la graine à l’assiette. Notre mission Créer … Lire la suite
Comment se protéger du soleil ?
Après des semaines de confinement, nous ressortons au grand air. Sur les sentiers ou dans les jardins, être dehors est un besoin toujours renouvelé. Pendant l’été, l’exposition au soleil est nettement accrue, ce qui est bon pour le moral ! Mais on le sait, tout le monde n’est pas égal devant les … Lire la suite
Comment retrouver le sommeil ?
Pendant la période de confinement, de nombreuses personnes ont souffert d’un sommeil perturbé. Cette période a été propice aux insomnies et cauchemars en tout genre en raison de multiples facteurs : inquiétudes, actualités angoissantes, rythmes perturbés, faible exposition à la lumière naturelle… Un mois après le début de déconfinement, pour certains, … Lire la suite
Les plantes au secours des jambes lourdes
La mauvaise circulation sanguine n’est pas un phénomène isolé, mais affecte 30 à 40% de la population française. On ne peut nier le caractère génétique de ce phénomène, mais certains facteurs sont aggravants : la sédentarité, la chaleur, une alimentation trop salée, les variations hormonales (grossesse, etc.), des voyages fréquents. De … Lire la suite
La fête des pères : des idées de cadeaux écologiques et naturels
La fête des pères est traditionnellement fixée au troisième dimanche de juin. Elle a lieu cette année le 21 juin. Célébrer cette relation est une occasion de marquer l’attachement que l’on a pour son père. Voici quelques idées de cadeaux écologiques : savon de rasage, écharpe, parfum, T-shirt… Le tout … Lire la suite
Préparer sa peau à la belle saison
Enfin déconfiné, on souhaite garder un teint frais… après deux mois difficiles à peu sortir. Prendre le temps de soigner sa peau n’est pas une action superficielle ! Cela fait du bien au moral, et la peau est un organe clé du bien-être – à l’image de l’expression : « se sentir bien … Lire la suite
8 juin : la journée mondiale des océans mise sur les innovations durables
Lancée à la suite du sommet de Rio de Janeiro en 1992 puis proclamée par l’Assemblée Générale de Nations unies en 2008, la Journée Mondiale des Océans a été créée afin de sensibiliser le grand public au rôle crucial que jouent les océans dans notre subsistance et aux moyens de … Lire la suite
Je réduis encore mes emballages !
Marre de jeter vos emballages ? De faire le tri dans vos poubelles ? C’est décidé, on passe le cap du minimum d’emballages ! Surtout après la période de confinement pendant laquelle le plastique a fait un triste retour… Dans sa salle de bain, dans sa cuisine, on adopte des savons, shampooings … Lire la suite
Les essentiels de juin
Après deux mois sans pouvoir sortir librement, le mois de juin s’annonce comme un temps de liberté retrouvée. Tout en ayant à l’esprit les mesures nécessaires pour protéger ses proches et ceux que l’on croise. Comme les salons qui auraient dû avoir lieu en mars, avril et mai, le salon … Lire la suite
Que faire contre le mal de tête ?
Les maux de tête peuvent avoir de multiples origines : fatigue, stress, tension musculaire, faim, problèmes dentaires… Mais ils ne doivent pas être confondues avec les véritables migraines, parfois terriblement douloureuses. Certaines femmes y sont sujettes de façon récurrente… et suivent en général des traitements médicaux pour soulager la gêne … Lire la suite
Fêtes des mères : l’occasion de célébrer l’amour en bio !
La fête des mères, le 7 juin, est l’occasion de célébrer un lien indéfectible, le lien entre une mère et son enfant. Et ce quel que soit l’âge de l’un et de l’autre ! En ces temps de crise sanitaire, qui a pu impacter la vision que chacun a de la … Lire la suite
La quinzaine du commerce équitable fête ses 20 ans !
Dans un contexte très particulier, qui coïncide avec le début du déconfinement, s’ouvre la 20e édition de la quinzaine du commerce équitable jusqu’au 24 mai 2020. La crise sanitaire actuelle a malheureusement mis en évidence les failles de nos modes de vie et de sa consommation effrénée. Pour rappeler le … Lire la suite
Sortir du confinement en douceur
Pour ceux qui sont restés confinés depuis le 17 mars, ressortir n’est pas toujours évident. Mais en mettant en place les gestes protecteurs et en restant calme, tout devrait bien se passer ! Porter un masque Que ce soit grâce au travail de couture, par don de la mairie ou de … Lire la suite
Le bio explose pendant le confinement
La période difficile de confinement a initié pour certains une réflexion sur les modes de consommation. Qu’est-ce qui est réellement nécessaire ? Quels types de produits voulons-nous acheter ? De quoi voulons-nous nous nourrir ? Signe des temps, le bio a connu une période exceptionnelle pendant le confinement. Sécurisant, il a été fortement … Lire la suite
Les graines sont pleines de bienfaits !
Les graines oléagineuses regorgent de bienfaits nutritionnels. Véritables cocktails de protéines végétales, fibres, minéraux, anti-oxydants, omega-3 ou 6, elles gagnent à être incorporées dans la cuisine de tous les jours. Sésame, lin, chia, courge, pavot… Des petites pépites à découvrir ! Les graines de lin Particulièrement riches en oméga 3 … Lire la suite
Méditer, pourquoi ?
La période de confinement est source d’inquiétude pour nombre de personnes – avec pour certains un impact économique direct et brutal. Comment va se passer le déconfinement ? Quelles vont devenir les perspectives économiques ? Peut-il y avoir une deuxième vague de contamination ? Quel sera le monde de demain ? Pour observer ce … Lire la suite
Comment prendre soin de soi pendant le confinement ?
Il peut nous sembler superflu de prendre soin de soin pendant la période de confinement, mais pourtant cela reste essentiel. Pourquoi ? Pour garder une bonne estime de soi et rester dans une dynamique positive. Comment prendre soin de soi ? Il n’existe pas de réponses toutes faites, bien évidemment, car cela … Lire la suite
Recettes venues du monde entier
Réaliser des expériences culinaires est toujours assez inspirant, plus particulièrement en période de confinement. C’est une façon de s’occuper les mains et l’esprit pour ensuite déguster des plats différents ! Du Moyen-Orient jusqu’en Asie, les recettes font découvrir d’autres saveurs. Les falafels Les falafels sont très populaires au Moyen-Orient : Egypte, Jordanie, Liban, … Lire la suite
