Pour bien profiter de l’été, quelques conseils de base s’appliquent ! L’utilisation de crèmes solaires fait partie des gestes de l’été… mais à force de lire maintes et maintes choses sur le côté potentiellement néfaste de ces produits, on ne sait plus trop quoi faire. Pour un maximum de sécurité, Sevellia … Lire la suite
Sept aliments incontournables pour l’alimentation végan
Être végan est un style de vie qui implique de dire non à l’exploitation des animaux. La principale dimension est l’alimentation végétalienne, qui exclut la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers sans oublier le miel, qui vient des abeilles. Et ce mode de vie s’appuie sur trois principales … Lire la suite
Que faire contre la cellulite ?
S’il y a bien quelque chose dont on aimerait se débarrasser, c’est la cellulite ! Ce problème esthétique touche essentiellement la gente féminine, qui stocke naturellement les graisses en raison de son système hormonal, en vue d’une grossesse ou de l’allaitement. Mais parfois, il y a excès… Ventre, hanche, cuisses, sont … Lire la suite
Nouvelles idées apéro !
Avec les températures clémentes et les sorties devenues possibles le soir, on adore prendre un apéritif entre amis ! Et si au lieu de d’avaler sans réfléchir cacahuètes et chips peu diététiques, on variait un peu les plaisirs ? Légumes, légumineuses et épices permettent de réaliser des recettes variées et plus équilibrées. … Lire la suite
Le liège, une matière qui gagne à être connue !
Les bouchons de bouteille, voilà ce à quoi on réduit souvent le liège. Et pourtant, cette matière écologique a plus d’un tour dans son sac ! Karina Decrop découvre la beauté de cette matière peu connue lors d’un voyage au Portugal. Débutant avec la fabrication de bijoux dans son atelier bordelais … Lire la suite
Le yoga des yeux, pour une meilleure vue !
Prendre quelques instants dans la journée pour faire quelques exercices oculaires peut être très bénéfique ! Le yoga des yeux, mis au point par l’ophtalmologue américain Williams H.Bates, est un formidable moyen de prendre soin de sa vue. Ces exercices visent à réduire la fatigue oculaire, mais aussi à améliorer la … Lire la suite
L’hibiscus, une fleur de bienfaits
La jolie fleur d’hibiscus, rose, rouge, jaune, bleue ou blanche ou parfois même bicolore affiche beaucoup d’élégance, mais aussi de vertus. Faisant partie de la famille des Malvacées (comme la mauve) et comportant plusieurs centaines d’espèces, l’hibiscus est connu depuis la Haute Antiquité. Possédant des propriétés bénéfiques sur la santé, … Lire la suite
Le chanvre, la plante « écologique » qui a tout bon !
Le chanvre s’amuse à nous fait découvrir ses multiples bienfaits ! Après avoir connu une longue période de gloire puis avoir été délaissé dans la première moitié du XXème siècle, la culture du chanvre est revenue sur le devant de la scène. Bien plus intéressant que sa réduction trompeuse avec le … Lire la suite
L’été arrive : comment bronzer durablement ?
Avec l’arrivée des beaux jours, on a envie de profiter du soleil qui nous a fait défaut pendant les longs mois d’hiver ! Quelques conseils pour préparer sa peau à bronzer naturellement et durablement. Le soleil, c’est bon pour le moral ! Lorsqu’on se lève avec de beaux rayons lumineux dehors, l’humeur … Lire la suite
Lithothérapie : les vertus des pierres
« L’étude des pierres se fait grâce à la gemmologie, et leur utilisation pour le bien-être par la lithothérapie » explique Jean-Claude Kennedec. Spécialiste des pierres avec son épouse, il a créé Minéraux & Santé en 1970. Une longue expérience qui leur permet de conseiller les gens et de leur expliquer les … Lire la suite
Energy balls, des petits boules d’énergie !
Les Energy balls ont fait leur apparition dans le régime des sportifs et conviennent tout à fait aux végétariens. Mais leurs bénéfices peuvent profiter à tout le monde ! Réalisées à partir d’oléagineux et de fruits secs variés, ces petites boulettes appétissantes redonnent un coup de fouet à ceux qui ont besoin … Lire la suite
17ème édition du salon Naturally : préparez un été tout bio !
Du 1er au 4 juin aura lieu le salon Naturally à la Porte de Versailles, le point de rencontres d’exposants passionnés par la bio et des visiteurs en quête de solutions écologiques. Conférences, ateliers pratiques, animations créatives… De nombreuses solutions interactives sont proposées afin de se familiariser avec de nouvelles … Lire la suite
Comment prendre soin de son cuir chevelu ?
Le cuir chevelu est une zone sensible, qui peut subir démangeaisons, irritations… sans qu’il soit toujours facile d’en identifier la cause. C’est pourquoi il est important d’en prendre soin ! Petits conseils pour un cuir chevelu en pleine santé ! Cuir chevelu irrité ? Différentes causes sont possibles Les facteurs externes – la … Lire la suite
Soignez vos articulations !
Les articulations sont des points clé du corps : indispensables à une bonne mobilité, elles nécessitent certaines précautions. De l’excès de sport qui peut être nocif au manque total d’exercice qui ne l’est pas moins, que faut-il faire pour conserver des articulations en bonne santé ? Et comment prendre soin des articulations … Lire la suite
La quinzaine du commerce équitable s’engage pour l’égalité femmes/hommes
Du 12 au 27 mai 2018 aura lieu la 18ème édition de la quinzaine du commerce équitable, une occasion formidable de participer à de multiples évènements dans toute la France : dégustations bio-équitables, projections de films, rencontres avec des producteurs, débats… Cette année, le mouvement s’engage pour l’égalité femmes-hommes. Car dans … Lire la suite
L’artichaut, un cœur en or !
Récoltée de mai à octobre, l’artichaut fait partie de la famille des astéracées (comme le chardon-marie, la camomille ou l’arnica). Il en existe deux grandes familles : les blancs (Gros Camus de Bretagne, le plus connu et le plus répandu, le macau qui est au Sud-Ouest ce que le Gros Camus … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Oden, des huiles cosmétiques exceptionnelles made in France](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2018/04/oden-cosmetiques-naturels-made-in-france.jpg)
[FOCUS SUR…] Oden, des huiles cosmétiques exceptionnelles made in France
Les huiles végétales, appliquées sur la peau, révèlent des qualités nourrissantes et apaisantes remarquables. Riches en acides gras insaturés et en vitamines, elles nourrissent profondément l’épiderme. La mondialisation a délocalisé une grande partie des cultures dont elles sont issues. Partir à la recherche des cultures françaises pour en faire des … Lire la suite
Le moringa : arbre éternel d’Afrique précieux
L’Huile de Moringa Originaire des vallées du Sud de l’Himalaya en Inde, le moringa est un arbre tropical à bois tendre résistant à la sècheresse, également présent dans plusieurs pays africains, en Asie et en Amérique Latine. Découvrez le produit en cliquant ici La variété la plus connue est le moringa … Lire la suite
Retrouver son poids de jeune fille ? En douceur alors !
Avec l’arrivée du printemps fleurissent les articles dédiés à la perte de poids. Mais on a appris à se méfier des fausses promesses ! L’important n’est-il pas de se sentir bien dans sa peau ? Quelques règles faciles à appliquer au quotidien vous permettront de vous sentir plus légère au propre et … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Lola Bon’heure, une histoire de femmes](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2018/04/lola-bonheure-des-vetements-fabriques-en-france-en-matieres-naturelles-ou-biologique.jpg)
[FOCUS SUR…] Lola Bon’heure, une histoire de femmes
Lola Bon’heure, ce sont des créations en mohair d’une infinie douceur ! Echarpes, pulls, gilets, bonnets, mais aussi quelques T-shirts et jupes en coton bio et bambou, la société privilégie les matières écologiques et françaises. De l’éleveuse à la tricoteuse Certains vêtements deviennent des indispensables, ils nous plaisent, on se sent … Lire la suite
Astuces : Stop aux acariens !
Ces petites bêtes invisibles à l’œil nu causent bien du souci aux personnes qui leur sont allergiques ! Responsables de 65 à 90 % des asthmes et des rhino-conjonctivites chez l’enfant et les jeunes adultes, ces parasites prolifèrent dans les chambres et les salons. Existe t’il des moyens simples pour s’en … Lire la suite
Cap sur les fruits et légumes de saison !
Le mois d’avril est idéal pour consommer des légumes de saison qui accompagneront le retour du printemps, tandis que les légumes d’hiver se retireront discrètement… La nature est bien faite, et les vitamines et éléments nutritifs apportés par les fruits et légumes de saison vous permettront de sortir de l’hiver … Lire la suite
Le grand ménage pour un habitat sain et écologique !
Avec le printemps vient le grand ménage ! Rien de tel pour faire place nette dans son appartement ou sa maison, changer d’air et retrouver un intérieur dégagé ! Ce qui est bon pour les yeux l’est aussi pour l’esprit : un intérieur propre libère de l’espace pour le bien-être et la créativité. … Lire la suite
Earth day 2018 : il est urgent d’agir pour réduire les déchets plastiques !
La journée mondiale de la Terre, Earth Day, qui aura lieu cette année le 22 avril, tire la sonnette d’alarme : le plastique menace notre terre ! Des déchets que l’on peut tristement voir sur les plages et partout dans le paysage, du « continent plastique » qui s’est formé dans les océans, des … Lire la suite
