Il fut une époque où les prôneurs de régime disaient d’éviter le gras. Grave erreur, car il n’y a pas un gras, mais DES gras ! Et certains sont tout simplement indispensables au bon fonctionnement de nos organismes. On peut même perdre du poids en consommant des bons gras. D’une façon … Lire la suite
Avoir de beaux cheveux tout naturellement !
On a souvent tendance à préférer ce que l‘on n’a pas : des cheveux bouclés ou raides, des cheveux de telle couleur, etc. Si on revenait vers notre vraie nature de cheveux ? Du choix des bons produits aux habitudes de lavage et de coiffage, redonnons de la liberté à nos cheveux ! … Lire la suite
Les huiles essentielles des beaux jours
Le printemps est déjà là, mais les températures parfois fraîches surprennent encore parfois ! Pour bien vivre ces changements associés au retour des beaux jours, certaines huiles essentielles peuvent aider à régénérer l’organisme, le purifier et lui redonner du tonus et de la bonne humeur ! L’huile essentielle de citron Pour énergiser et … Lire la suite
La fêtes des mères, une occasion de célébrer les mamans de façon écologique !
Tous les ans au mois de mai revient la fête des mères, rentrée joliment dans les mœurs. Et finalement c’est une belle idée que d’honorer les mamans qui consacrent une belle énergie à s’occuper de leurs enfants ! A tous les âges, les mères aiment recevoir un cadeau signe d’attention. Pour … Lire la suite
Quinzaine du commerce équitable : battons-nous pour le climat !
Du 11 au 26 mai 2019 se déroulera la 19eme édition de la quinzaine du commerce équitable. A travers des brunchs, des dégustations bio-équitables, des conférences débats, des rencontres avec des producteurs… Le commerce équitable révèlera les fondements de son mouvement et les valeurs auxquelles il adhère. Cette quinzaine festive … Lire la suite
La biodiversité en péril : des changements profonds et immédiats sont nécessaires !
Un rapport sans précédent de l’Onu publié lundi 6 mai 2019 annonce qu’environ un million d’espèces animales et végétales – sur 8 millions – sont déjà menacées d’extinction dans les prochaines décennies. « Nous sommes en train d’éroder les fondements mêmes de nos économies, nos moyens de subsistance, la sécurité alimentaire, … Lire la suite
Vive la marinière en coton bio et équitable !
Veste rayée au col ras du cou, la marinière fait partie des symboles français. On se souvient d’Arnaud Montebourg, alors ministre du redressement productif, arborant une marinière en couverture du Parisien magazine en 2012, symbole du Made in France. La marinière a même dépassé nos frontières puisque Obama avait été … Lire la suite
La chicorée et ses vertus cachées
Il y a des adeptes de la chicorée comme il y a des adeptes du café. La chicorée, qui n’a pas toujours été valorisée, présente des atouts santé intéressants grâce à sa richesse en inuline : « les plantes les plus humbles sont parfois les plus riches en vertus cachées », écrivait … Lire la suite
Je souffre de constipation, que faire ?
Souffrir de constipation peut impacter la vie quotidienne de façon plus ou moins gênante. Prendre en charge de façon globale ce problème contribue à le soulager. Les femmes sont en général plus touchées que les hommes, les différentes étapes de la vie hormonale (règles, grossesse, ménopause) ayant la plupart du … Lire la suite
Les essentiels d’avril
En avril, ne te découvre pas d’un fil ! Telle est la maxime populaire. Le printemps est là, et avec lui le beau soleil qui revient, l’air qui frémit de toutes ces nouvelles pousses. La sève monte et nous donne une nouvelle énergie ! Profitons des fruits et légumes de saison, poursuivons la … Lire la suite
Ménage de printemps : astuces pour laver les choses que l’on ne lave jamais (ou très peu) !
Comme notre organisme, notre lieu de vie a besoin d’un petit ménage de temps en temps ! Le printemps est la période idéale. Les températures remontent, et lorsqu’on ouvre les fenêtres, l’air printanier est là. On a l’habitude de nettoyer le sol, les plans de travail, les vitres, les draps… … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] Mon Petit Coin Vert : box de jardinage éco-responsable et bio](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2019/03/mon-petit-coin-vert-box-de-jardinage-eco-responsable-et-bio.jpg)
[FOCUS SUR …] Mon Petit Coin Vert : box de jardinage éco-responsable et bio
Le concept de Mon Petit Coin Vert a germé d’une idée toute simple. Après plusieurs mois passés à jardiner sur notre balcon, nous avons pris conscience de la difficulté que peuvent rencontrer les citadins, néophytes ou confirmés, souhaitant cultiver leurs légumes bio et aromates chez eux. Nous nous sommes alors … Lire la suite
Tout est bon dans le bouleau !
La sève de bouleau est surtout connue pour son effet détox, mais cet arbre à l’écorce pâle présente de nombreuses vertus. Premier arbre du calendrier celtique, il est d’ailleurs dénommé « arbre de la sagesse ». Les Amérindiens le considéraient comme sacré et les russes en ont fait leur arbre national. Originaire … Lire la suite
Mode éthique : les pièces maitresses de la garde-robe !
Pas besoin d’avoir des armoires qui débordent ! Il suffit parfois d’avoir quelques pièces futées dans sa garde-robe pour réussir à mixer, porter des choses plus souvent, mélanger…et avoir chaud lorsque les températures sont encore fraîches ! Les matières saines de la mode éthique – coton bio, laine mérinos, bambou, chanvre… – … Lire la suite
Les essentiels de mars
Ca y est, la lumière revient franchement et le printemps pointe le bout de son nez ! Le mois de mars regorge de fourmillements positifs même si les températures matinales nous rappellent que l’on est encore en hiver. Prenez le temps de déguster les fruits et légumes de saison, d’aller aux nombreux … Lire la suite
Que faire contre la toux ?
Les températures se sont radoucies, mais certains maux de l’hiver continuent de nous empoisonner la vie. Toux sèche qui empêche de dormir ou toux grasse qui encombre les bronches… Il existe de nombreuses causes à l’origine d’une toux : infection respiratoire, asthme, allergie, reflux gastrique, etc. Si la visite chez le … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Bocara : Les Baumes aux Huiles essentielles Bio !](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2019/02/bocara-les-baumes-aux-huiles-essentielles-bio.png)
[FOCUS SUR…] Bocara : Les Baumes aux Huiles essentielles Bio !
BOCARA est une nouvelle gamme de baumes à bases d’huiles végétales et essentielles. Fabrication 100 % Française ! Pourquoi Bocara ? L’histoire de Bocara est celle de la recherche des bienfaits des huiles essentielles pour le soin de la peau en profondeur par sa fondatrice, Blandine Guillarme. Elle recherche des produits … Lire la suite
Une Saint Valentin éthique et pleine d’amour !
La Saint Valentin est une occasion de se recentrer sur le couple. Car la vie moderne a vite fait de nous emporter dans son rythme qui laisse peu de place aux échanges entre amoureux ! Partager des moments ensemble, trouver des activités qui plaisent aux deux membres du couple, discuter avec … Lire la suite
Les essentiels de février
Toujours plongé au cœur de l’hiver mais bénéficiant de jours plus longs, le mois de février ouvre les portes sur les prémices du printemps à venir. Les légumes et fruits de saison apportent leurs vitamines et leurs fibres. Et pour continuer à adopter de bonnes habitudes, le salon Bien-être et … Lire la suite
Les soupes d’hiver : à consommer sans modération !
Les soupes restent une valeur sûre des soirées d’hiver. Préparées à partir des légumes de saison, elles apportent chaleur et nutriments. Carottes, oignons, ail, choux, poireaux, pomme de terre… Une multitude de recettes sont possibles, agrémentées d’épices et d’herbes aromatiques. Quelques recettes à déguster ! Soupe de chou kale aux carottes … Lire la suite
Le miel à toutes les sauces !
Douceur exquise que l’on adore, nectar aux parfums variés, le miel fait partie des plaisirs de la cuisine. Mais cette petite merveille a plus d’un tour dans son sac. Ingrédient clé de recettes sucrées comme salées, le miel permet aussi de fabriquer des produits de beauté ! Le miel pour des … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] DRUIDE](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2018/12/druide-marque-pionniere-en-soins-cosmetiques-sains-ethiques-biologiques-et-ecologiques.jpg)
[FOCUS SUR…] DRUIDE
DRUIDE, une histoire de 40 années d’un savoir-faire authentique au service du bien-être sain, au service des Hommes et de la Nature. Les premiers produits DRUIDE sont nés en 1979, dans le petit village de Racine, dans les Appalaches québécoises. Alain Renaud, le fondateur de l’entreprise, s’est inspiré des traditions … Lire la suite
Les essentiels de janvier
Les périodes de festivités se terminent et le mois de janvier ouvre la porte sur une nouvelle année pleine de promesses ! S’accorder des repas allégés, faire une pause, profitez des légumes de saison et aller aux salons comme « Vivez Nature » seront autant d’occasions de partir du bon pied. Un régime alimentaire … Lire la suite
Vive la galette des rois !
Chaque année, le 6 janvier, la fête chrétienne de l’épiphanie revient. Les enfants adorent ! Car elle est accompagnée de la fameuse galette des rois dans laquelle est dissimulée une fève. Et c’est le plus jeune enfant qui se place sous la table et désigne les destinataires des portions de galette… … Lire la suite
