L’alimentation est un pilier de nos vies, et l’on sait désormais quel impact il a sur l’environnement ainsi que sur notre santé. Les labels alimentaires donnent des indications mais il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Voici quelques explications sur les labels les plus courants. Le label AB Un … Lire la suite
Les essentiels de septembre
L’été aura été une belle pause pour tout le monde. Se promener en extérieur, rester longtemps dehors, profiter du soleil, revoir sa famille, ses amis, ont été autant de sources de bonheur après des mois perturbés. Le mois de septembre remet tout le monde sur les rails, ou presque. On … Lire la suite
Salades d’été venues du monde entier
Les salades d’été sont là pour vous apporter plaisir et fraicheur. Chaque pays possède ses recettes, savoureuses et teintées de la culture locale. Régalez-vous avec les salades venues du monde entier, y compris la France ! Salade du Sud-Ouest 100 g de mâche 150 d de tranches de magret de canard … Lire la suite
Le plaisir des belles tables d’été
Après tant de mois confinés, limités dans nos déplacements, le plaisir de diner dehors apporte une joie certaine. Profiter de l’air doux, de ses amis, quoi de plus naturel ! Dresser une jolie table fait partie des plaisirs simples. Choisir des textiles, de la vaisselle écologiques donnent un sentiment de retour … Lire la suite
Les essentiels de juillet
Vive la libération ! C’est un peu ce que tout le monde a envie de crier cette année au début du mois de juillet. La vague de chaleur du mois de juin a donné un avant-goût des vacances, même si désormais les températures se font plus frileuses en fonction des régions. … Lire la suite
Questions / réponses sur les solaires bio
Chaque année, avec le retour des beaux jours, revient la question : quelle crème solaire utiliser ? On le sait, la réponse parfaite n’existe pas. Les solaires traditionnels utilisent des filtres chimiques, qui peuvent être allergisants et dont certains sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens, et les solaires bio emploient des filtres … Lire la suite
Les essentiels de juin
Personne n’aurait pu imaginer que la crise de la COVID allait durer si longtemps. Le déconfinement se déroule étape par étape, et nous réapprenons à vivre… un peu comme avant, tout en restant prudent. Un certain pourcentage de français sont vaccinés, les rendant plus sereins pour sortir. Alors profitons du … Lire la suite
Des smoothies ensoleillés pour le printemps
Les smoothies ont tout bon. Riches en eau, en fibres, antioxydants et vitamines, ils apportent une foule de nutriments sains et dynamisants. Préparés avec des fruits et légumes de saisons, ils répondent aux besoins de l’organisme aux différents moments de l’année. Le printemps et le début de l’été sont des … Lire la suite
Les 5 commandements d’une belle peau après l’été
On a bien profité de l’été, du soleil, des plages… La peau a acquis un joli hâle et on est heureux de sa bonne mine. La peau s’est néanmoins desséchée pendant l’été. Pour garder un joli teint, il faut continuer à en prendre soin. Voici les cinq commandements permettant de … Lire la suite
Des recettes d’été pleines de saveurs
L’été, on recherche des menus légers et rafraichissants, avec pourquoi pas quelques pointes exotiques. Quelques idées de recettes simples et pratiques ! Gaspacho de concombre à la menthe 1 concombre 5 feuilles de menthe 1 jus de citron vert 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel, poivre Eplucher le concombre, couper-le … Lire la suite
Les essentiels de juillet
Cette année, les vacances auront un goût de liberté. Après des semaines confinées, les français sont heureux de pouvoir circuler librement, et ils le feront essentiellement en France. Les petits plaisirs de l’été seront encore plus appréciés ! Salades fraîches, balades au grand air, siestes champêtres, baignades… Profiter des fruits et … Lire la suite
Conseils ventre plat !
C’est décidé, cet été, mon ventre est plat et je digère bien ! Car il est bien agréable de se sentir légère, ou léger, sans avoir à rentrer son ventre de façon exagérée ! Qu’est-ce que facilite un ventre plat ? Respirer On ne le dira jamais assez, mais respirer de façon calme … Lire la suite
Les légumineuses : à cuisiner à toutes les sauces !
Les français, d’une façon générale, ne sont pas de gros consommateurs de légumineuses. Plus de la moitié de la population n’en consomme jamais ! Et pourtant, ce sont de véritables petits trésors nutritionnels que l’on peut redécouvrir à tout moment. En salade, en apéro, en plat principal…Cuisinons-les ! Légumineuses, vous avez dit … Lire la suite
Ma trousse de toilette pour l’été !
Avec l’arrivée des beaux jours, on se sent pousser des ailes ! Weekend prolongés, départs en vacances… Si l’on pense facilement aux habits, on n’est pas toujours au point sur les produits à emporter dans sa trousse de toilette. On souhaite emporter ce qu’il faut sans se surcharger. Petite … Lire la suite
UV, soleil et crèmes solaires : quelques réponses à des questions courantes !
Chaque année, l’été revient et tout le monde se précipite pour acheter sa crème solaire quand le soleil s’affiche franchement ! Quand on sait qu’environ 25 000 tonnes de crèmes solaires sont déversées dans les océans chaque année, autant faire attention à son choix, et il n’est pas évident ! Avec tous les articles … Lire la suite
Les essentiels de juillet
L’été est là ! Rimant avec bonheur avec sorties, ballades et beau temps. Les esprits s’allègent, tout comme les assiettes, colorées et juteuses à souhait ! Le mois de juillet est idéal pour profiter des nombreux fruits de saison, qui en plus de leur saveur estivale apportent de nombreux nutriments dont les … Lire la suite
Quelques conseils pour préparer sa peau à l’été
Entre la période printanière à la météo variable et un été qui commence en canicule, la variation est brutale ! Avant de s’exposer au soleil, quelques conseils sont d’usage pour réaliser cette transition en douceur. Le soleil est notre ami si on fait bon usage ! Place au gommage ! Si vous avez … Lire la suite
Arrosez votre été de vins bio PinotBleu !
PinotBleu propose plus que du vin bio, et aime vous imaginer partager de beaux moments autour de ces différentes bouteilles, à rire et discuter avec vos amis, à célébrer en famille, à fêter vos petites et grandes victoires quotidiennes, à rêver avec celle ou celui que vous aimez. Avec l’arrivée … Lire la suite
Conseils naturels pour prendre soin de sa ligne !
A l’approche de l’été, certaines personnes craignent le retour des maillots de bain et le regard des autres sur leur corps. Certaines femmes voudraient retrouver un poids plus équilibré et mincir durablement. Alors bien sûr perdre du poids ne se fait pas en un jour, et cette démarche souvent est … Lire la suite
Les essentiels de juin
Le mois de juin annonce pour tout le monde la pause estivale et l’on profite des jours les plus longs de l’année. Côté cuisine, on a envie de mets plus légers, de repas colorés, en phase avec les premières chaleurs, même si celles-ci sont encore assez aléatoires en ce début … Lire la suite
Les fruits de l’été : des délices à savourer
Les marchés de l’été sont l’occasion d’acheter des produits locaux, riches en saveurs ! Les fruits d’été, tout particulièrement, sont à l’image de leur saison, plein de soleil et de vitamines ! Egayant les petit déjeuner comme les desserts et parfois même les salades, ils apportent leur touche sucrée tout en nous … Lire la suite