Le stress fait partie de nos vies. S’il est une réaction physiologique normale pour faire face à une situation menaçante et ponctuelle, il devient délétère quand il s’installe de façon chronique car il impacte alors notre santé globale. Combinées à un mode de vie adapté, certaines plantes peuvent aider à … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] Les vins OENOBUZZ](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2021/11/capture-decran-2021-11-17-a-115112.png)
[FOCUS SUR …] Les vins OENOBUZZ
GILLES ROMUALDO VALERIANI, Portrait du fondateur Originaire des Abruzzes, région qui produit d’excellents vins bio, Gilles Romualdo Valeriani est un acteur du milieu viticole depuis 2002. Ancien musicien et chef de projet-rédacteur concepteur en agence de communication il a travaillé plus de 20 ans dans le monde de l’industrie … Lire la suite
Hyperperméabilité intestinale : comment la soigner ?
Le microbiote n’en finit plus de faire parler de lui. Et pour cause ! C’est dans l’intestin que débute la santé. Inversement, un dérèglement du microbiote entraîne une cascade de symptômes allant jusqu’à des maladies déclarées. Alors comment prendre soin de son microbiot ? Au sujet de la muqueuse intestinale En cas … Lire la suite
Les six huiles essentielles indispensables
Substances très actives, les huiles essentielles sont capables de traiter de nombreux maux. Antivirales, antibactériennes, tonifiantes, anti-inflammatoires, expectorantes, antispasmodiques, calmantes, elles peuvent présenter, selon leur nature, des vertus exceptionnelles. Devant être utilisées avec précaution, elles nécessitent une posologie et un mode d’administration adéquat. Pour être sûr d’acheter des huiles essentielles … Lire la suite
Les trésors de la ruche
Les abeilles sont des insectes indispensables à la survie humaine. Outre leur rôle de pollinisateurs, essentiel à l’écosystème terrestre, leurs produits issus de la ruche sont de véritables trésors nutritionnels particulièrement intéressants en période pré-hivernale pour soutenir le système immunitaire. Au nombre de sept – le miel, le pollen, la propolis, … Lire la suite
Griffonia, une plante bienfaisante pour le moral
Le griffonia – Griffonia simplicifolia – est une plante grimpante, de la famille des légumineuses, qui pousse naturellement en Afrique de l’Ouest. On la trouve tout particulièrement le long de la côte ghanéenne. Utilisées traditionnellement dans la pharmacopée africaine, les tiges et les feuilles sont préparées en décoction. Mais ce … Lire la suite
![[FOCUS SUR …]NUTRIVITA](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2021/10/focus-sur-nutrivita.png)
[FOCUS SUR …]NUTRIVITA
Nutrivita est une entreprise toulousaine fondée en 2012 par Alexandre et Lucas, deux amis d’enfance passionnés par la micronutrition. Leur ambition : proposer une gamme complète de compléments alimentaires conçus pour la santé et le bien-être. L’histoire & les valeurs Le constat de départ : les compléments alimentaires habituellement proposés … Lire la suite
Salades d’été venues du monde entier
Les salades d’été sont là pour vous apporter plaisir et fraicheur. Chaque pays possède ses recettes, savoureuses et teintées de la culture locale. Régalez-vous avec les salades venues du monde entier, y compris la France ! Salade du Sud-Ouest 100 g de mâche 150 d de tranches de magret de canard … Lire la suite
L’aubergine, un légume plein de surprises !
Avec sa peau violette très brillante et sa chair blanche, l’aubergine la plus courante, la Barbantane, est un fruit qui se démarque facilement. Mais il existe de nombreuses autres variétés : blanches, jaunes, striées… En France, 40 variétés sont cultivées, sur les 341 inscrites au catalogue officiel des espèces et variétés … Lire la suite
La journée mondiale des océans : comment protéger nos mers ?
Reconnue par les Nations Unies depuis 2008 mais instaurée dès 1992 suite au sommet de Rio de Janeiro, la Journée mondiale des océans célébrée le 8 juin remet l’accent chaque année sur l’importance cruciale des océans pour la survie de la planète et de ses habitants. Le thème 2021 – … Lire la suite
Des compléments bio pour les animaux de compagnie
Les animaux de compagnie tiennent une place à part en France. Plus d’un foyer sur deux en possèdent un. Un amour qui ne se dément pas au fil des années et qui a pris un essor considérable pendant les confinements. Des milliers d’animaux ont ainsi été adoptés ces derniers mois. … Lire la suite
Les vins bio ont la cote
Les vins bio et naturels rencontrent un succès croissant, depuis que la communication autour des produits phytosanitaires a pris de l’ampleur – le raisin est tristement le fruit le plus contaminé – et que les consommateurs deviennent plus sensibles à la qualité de ce qu’ils consomment. Comme l’explique la marque … Lire la suite
Accueillir bébé de façon écologique
L’écologie est sur toutes les bouches. Lorsqu’un bébé arrive, la question se pose encore plus, maintenant que l’on sait à quel point les produits indésirables se nichent partout dans notre vie courante. De l’alimentation au textile en passant par la toilette et la décoration, les jeunes parents passent souvent « … Lire la suite
Recettes d’automne gourmandes
La saison des courges, potimarron, noix et champignons ouvre de belles perspectives en cuisine. Après les salades rafraichissantes de l’été, le temps des gratins et crumbles est arrivé. Quelques recettes d’automne pour se réconforter ! Crumble de potimarron au parmesan 500 g de potiron 100 g de farine 100 g … Lire la suite
Comment préserver les vitamines ?
Lorsqu’on achète des légumes et des fruits frais, on a l’impression que l’on fait le plein de vitamines. Mais il suffit de cuissons trop longues ou d’un mauvais mode de conservation… pour qu’il n’en reste plus beaucoup ! Quelques conseils pour conserver les vitamines. Le frais, oui mais tout de suite ! … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] 110 GRAINES](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2020/03/marchand-engage-110-graines.jpeg)
[FOCUS SUR …] 110 GRAINES
Chez 110 graines notre mission est de rendre accessible les super-aliments au plus grand nombre. Mais qu’est-ce que les super-aliments ? Ce sont des fruits, des plantes, des racines ou des algues qui ont une teneur en vitamines et minéraux au-dessus de la moyenne. Ils ne doivent plus être réservé et … Lire la suite
Les essentiels de février
Marqué par une météo souvent difficile, le mois de février porte pourtant en lui les germes du printemps ! Mais la période correspond souvent au pic de la grippe et autres infections hivernales, il est donc important de se prémunir de tous ces virus. Les beaux salons à venir au cours … Lire la suite
C’est la chandeleur, vive les crêpes ! 🥞
Tous les ans, le 2 février, on fête la chandeleur, une tradition aux doux parfums de crêpes ! D’où vient cette célébration ? Elle remonte vraisemblablement au temps des Romains, qui fêtaient chaque année le dieu Pan, dieu de la Nature. Le 15 février au soir, le peuple descendait dans la rue des … Lire la suite
Les aliments qui dopent l’immunité
Traverser l’hiver sans attraper de rhume ou, plus grave, de grippe, implique d’avoir une bonne hygiène de vie et de consommer des aliments qui renforcent l’immunité. Quels sont-ils ? Le kiwi Dans la catégorie des fruits riches en vitamine C, le kiwi est sur le podium ! Un seul kiwi couvre les … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Bio Glam Chic](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2020/01/50608281-851390935211205-5888073779661242368-o.jpg)
[FOCUS SUR…] Bio Glam Chic
La société Beauteminceurlille est née en décembre 2017 dans le but de commercialiser une gamme de cosmétiques respectueuse de la santé humaine et de l’environnement. Le but est de faire des choix les plus écologiques possibles afin de préserver la planète. Donc de A à Z je pense à tout … Lire la suite
Tous miso !
Les Japonais possèdent des surprises culinaires étonnantes ; le miso en fait partie. Connue en Chine depuis 2500 ans, cette pâte de soja fermentée est entrée dans la cuisine japonaise au VIIième siècle – elle était alors réservée à la noblesse et aux samouraïs. Devenue un classique des menus nippons, le … Lire la suite
L’utilisation des pesticides en France en forte hausse : soutenons le bio !
Les chiffres sont tombés : l’utilisation des pesticides en France a augmenté de 24 % entre 2017 et 2018 *! Une aberration quand on sait les millions d’euros investis dans les plans Ecophyto depuis 10 ans, destinés initialement à réduire de 50% l’utilisation des pesticides. Face à ce constat alarmant se traduisant … Lire la suite
Les essentiels de janvier
Un nouveau chapitre commence avec l’année 2020, avec beaucoup d’enjeux et de défis à relever tous ensemble ! Consommer local et bio fait partie des habitudes à prendre. Rien de tel pour rester en forme tout l’hiver ! Participer aux salons Vivez Nature à Paris ou Respire la Vie à Vannes … Lire la suite
L’inévitable cure détox après les fêtes
La période des fêtes est souvent propice à la bonne chère et à la convivialité. À quelques jours des bonnes résolutions, les repas sont souvent copieux, riches en gras ou en sucres. Qui aurait envie de se priver de bonnes choses de la table pendant cette période quelque peu épicurienne. … Lire la suite
