![[FOCUS SUR …] NA&T STORY](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2020/03/marchand-engage-nat-story.png)
NOTRE HISTOIRE NA&T STORY est né en 2019 après 18 mois de travail passionné. Je m’appelle Anne, je suis la fondatrice. Je suis née en Provence et j’ai toujours rêvé de créer mon activité, mais il fallait que ce soit en connexion totale avec la nature. J’ai d’abord commencé par … Lire la suite
![[FOCUS SUR …] 110 GRAINES](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2020/03/marchand-engage-110-graines.jpeg)
[FOCUS SUR …] 110 GRAINES
Chez 110 graines notre mission est de rendre accessible les super-aliments au plus grand nombre. Mais qu’est-ce que les super-aliments ? Ce sont des fruits, des plantes, des racines ou des algues qui ont une teneur en vitamines et minéraux au-dessus de la moyenne. Ils ne doivent plus être réservé et … Lire la suite
Je garde la forme et le moral !
A ces temps de coronavirus qui affolent nombre de personnes, gardons la tête froide et surtout la santé et le moral ! Attraper les virus qui trainent n’est pas une fatalité, tout comme perdre son énergie à la fin de l’hiver. Conseils pour rester en forme ! Je me préparer des … Lire la suite
Bien vivre sa pré-ménopause grâce à l’alimentation
Des règles jusqu’à la ménopause, le corps féminin traverse des étapes importantes. Les femmes le savent et le vivent : les variations hormonales font partie de leur vie. Face aux changements qu’entraîne la pré-ménopause, l’alimentation a un rôle à jouer. La pré-ménopause Vers 40-45 ans, le taux d’hormones ovariennes – progestérone … Lire la suite
Après les fêtes, on s’allège !
Noël et le réveillon sont passés, l’heure est aux repas légers ! Hydratation, menus allégés et activités physiques font partie des bonnes résolutions permettant de se sentir plus dynamique ! Les compléments alimentaires drainants peuvent compléter ces actions « détox ». Boire de l’eau ou des tisanes Boire suffisamment, c’est-à-dire 1,5 l à 2 … Lire la suite
Réveillon : cap sur 2020 !
2020 pointe le bout de son nez ! Que l’on aime passer le réveillon avec des amis ou faire une fête, les petites idées de décoration, d’apéritifs ou d’activités à l’aide de produits bio et naturels sont toujours les bienvenues. Une table festive Une belle table fait tout de suite un … Lire la suite
La spiruline : une microalgue (presque) magique !
Micro-algue bleu-vert dont la notoriété a fortement augmenté au cours des dernières années, connue comme « super-aliment », la spiruline possède des vertus exceptionnelles. Concentrant un nombre unique de nutriments, elle renforce l’organisme, lutte contre les carences alimentaires et aide à maintenir un bon équilibre nerveux et musculaire. Une algue … Lire la suite
Garder son énergie à la rentrée grâce à une bonne alimentation
Pendant les vacances, on consomme en général plus de fruits et de légumes. Une ballade au marché, des repas entre amis que l’on souhaite équilibrés, des légumes colorés qui donnent envie… Les raisons sont nombreuses pour se laisser tenter ! Une fois la rentrée passée, autant conserver de bonnes habitudes alimentaires. … Lire la suite
Les masques prennent soin de la peau !
Pendant l’été, on prend le temps de laisser poser des masques, idéaux pour hydrater la peau et lui redonner de l’éclat. Quel moment de plaisir et de douceur que de laisser un masque agir ! Comme une parenthèse que l’on s’accorde. Que ce soit une crème épaisse à laisser agir ou … Lire la suite
La naturopathie et les neurosciences face aux enjeux de santé modernes
Renaud Richet, fondateur de Petite Tomate et concepteur de produits naturels, est un naturopathe mais pas que. Passionné de neurosciences, il prône une approche globale de l’individu comme il l’a expliqué lors de sa conférence au salon Naturally. Lorsqu’on ne va pas bien, c’est que « notre force vitale est empêchée. … Lire la suite
Les alternatives au sel
Le sel fait partie de notre vie. Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, il participe aux transmissions des signaux nerveux ainsi qu’aux contractions musculaires grâce aux minéraux qu’il contient (sodium). Tout aussi essentiel au fonctionnement des reins, il permet de maintenir l’eau à l’intérieur du corps. Le problème ? Nous consommons … Lire la suite
Detox : repartir d’un pied léger après les fêtes !
Commencer l’année d’un pied léger fait partie des bonnes résolutions ! Pour cela, rien de tel que de s’offrir une petite détox après la période des fêtes. Nettoyer, purifier son organisme devrait faire partie d’une sorte de rituel, comme quand on fait le ménage de printemps ! Chacun à sa mesure, on … Lire la suite
Les coffrets bio ou équitables régalent les sens
Belles idées de cadeau de Noël, les coffrets de produits écologiques apportent saveurs, beauté et détente pour Noël. Régalez-vous de produits artisanaux fabriqués dans le respect des hommes et de la terre ! Coffrets gourmands, coffrets de beauté, coffrets bien-être ou assortiments pour la maison, choisissez des cadeaux riches de sens … Lire la suite
Cadeaux écologiques : pour un Noël plein de sens !
C’est la période des fêtes et avec elle, la coutume d’offrir. Cette année, Noël sera serein grâce aux choix de beaux cadeaux écologiques, qui redonneront du sens à celui qui offre et à celui qui reçoit ! En matières naturelles (soie, chanvre, laine, liège…), en bois, sans substances toxiques, ils … Lire la suite
Les hommes prennent soin de leur peau
Si les produits destinés aux hommes se sont longtemps contentés de déodorants et gels douche, le choix s’est désormais élargi jusqu’aux crèmes anti-âge. Les hommes aiment aussi prendre soin de leur peau ! Leur peau différente, car plus épaisse et plus grasse, nécessite des soins spécifiques. Quand ils sont bio, c’est … Lire la suite
Comment prendre soin de son cuir chevelu ?
Le cuir chevelu est une zone sensible, qui peut subir démangeaisons, irritations… sans qu’il soit toujours facile d’en identifier la cause. C’est pourquoi il est important d’en prendre soin ! Petits conseils pour un cuir chevelu en pleine santé ! Cuir chevelu irrité ? Différentes causes sont possibles Les facteurs externes – la … Lire la suite
Le quinoa, la graine sacrée des Incas
Très rare dans nos contrées pendant de longues années, la graine venue tout droit d’Amérique du Sud a vu sa popularité exploser grâce aux avantages qu’elle présente. A la base de l’alimentation des civilisations précolombiennes, le quinoa n’a pourtant pas séduit les conquérants espagnols. Une des raisons : l’absence de gluten, … Lire la suite
La thyroïde : comment la stimuler de façon naturelle ?
La thyroïde, c’est une petite glande à laquelle on ne pense pas souvent mais qui joue un rôle fondamental. Elle synthétise des hormones libérées dans le sang qui sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Le sommeil, la fréquence cardiaque, la sudation, l’état nerveux font partie … Lire la suite
Le lait de coco dans nos cuisines
Avec son côté exotique, le lait de coco présente bien des atouts ! Alternative à la crème fraîche liquide à base de lait de vache, il permet de concocter de nombreux plats délicieux, à base de viande ou de poisson, ainsi que des desserts variés. Quelques idées pour se régaler ! Un … Lire la suite
Profitez des richesses de la mer !
Pourquoi l’océan nous fascine t’il autant ? Peut-être par qu’il est à l’origine de la vie, tout simplement… A l’instar de la planète, nous sommes constitués à 70% d’eau ! Riche en oligo-éléments, l’eau de mer regorge de bienfaits. Sa similitude avec le plasma sanguin a interpellé le biologiste René Quinton, qui … Lire la suite
Les bains de bouche naturels
Se laver les dents, c’est essentiel, mais cela n’est souvent pas suffisant. Le brossage élimine les plus grosses particules mais est loin d’être complet. Il est estimé que le brossage n’atteint que 60% de la surface des dents et 10% de la surface buccale… C’est pourquoi les bains de bouche … Lire la suite
Avec quels ustensiles cuisiner sainement ?
On hésite parfois dans le choix des ustensiles de cuisine. Mais devant le problème de la contamination de produits chimiques dans notre environnement, il est prudent de choisi des matières durables, écologiques et sûres ! Petit tour d’horizon. Les dangers du téflon Dans la grande majorité des cuisines françaises trônent des … Lire la suite
Marjolaine 2017 : le plus grand marché vert de France !
Comme tous les ans, le salon Marjolaine revient avec son foisonnement de produits bio et éthiques ! Bien-être au naturel, développement durable, écologie… les thèmes chers à cette rencontre d’exception se déclinent en conférences, ateliers, associations, dégustation et stands variés ! Venez découvrir cette 42ème édition qui débute le 4 novembre jusqu’au … Lire la suite
Inspirez-vous de l’alimentation japonaise !
C’est presque devenu une légende, l’art de vivre à la japonaise. Jardins zen, alimentation raffinée, cérémonie du thé… les Japonais sont réputés pour leurs rituels (et leurs mangas !). L’alimentation traditionnelle japonaise reste une référence en termes d’équilibre et de qualité nutritionnelle. Selon José Graziano da Silva, directeur de l’Organisation … Lire la suite
