Pour manger sain, il ne suffit pas de sélectionner des aliments bio et naturels, il faut aussi résister à l’attrait des packagings colorés aux hydrocarbures qui migrent dans les aliments et nous font manger nos cornflakes aromatisés aux huiles minérales ! Après les révélations de l’enquête menée l’association Foodwatch, un petit point sur la toxicité des emballages s’impose.
En aluminium, en plastique, en carton …
Les denrées que nous consommons sont exposées lors de leur conditionnement à des produits qui ne sont pas toujours neutres. Et qui contaminent par contact les aliments qu’ils contiennent.
Heureusement pour les consommateurs, les associations, en finançant des analyses en laboratoires indépendants, sensibilisent l’opinion publique et forcent industriels et gouvernements à revoir des pratiques industrielles dangereuses et à instaurer des règles pour éviter les risques sanitaires.
En attendant que les réglementations évoluent, à nous de sélectionner ce que l’on met dans son panier de courses !
Emballages en papier et carton recyclé
Selon l’enquĂŞte de l’association Foodwatch, il y aurait du MOSH (hydrocarbures saturĂ©s) et du MOAH (hydrocarbures aromatisĂ©s) dans nos aliments… Les experts estiment Ă 1 gramme en moyenne la quantitĂ© d’huile minĂ©rale prĂ©sente dans notre organisme ! Les huiles minĂ©rales peuvent migrer dans les aliments par l’intermĂ©diaire de plusieurs sources tout au long du processus de production. Le carton et les emballages, particulièrement ceux fabriquĂ©s Ă base de cartons recyclĂ©s, sont l’une des principales sources de contamination. Il n’existe pas de règlementation spĂ©cifique quant aux matĂ©riaux en papiers et cartons recyclĂ©s entrant en contact avec les denrĂ©es alimentaires.
Notre conseil : Choisir des aliments avec sachet intérieur séparé ou barrière intégrée à l’emballage dans le carton qui protège les aliments des substances toxiques.
Emballages en aluminiumÂ
En 2000, une Ă©tude Ă©pidĂ©miologique a montrĂ© la neurotoxicitĂ© de l’aluminium (la maladie d’Alzheimer et autres maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme la maladie de Parkinson). La principale voie d’exposition Ă l’aluminium pour la population est celle de l’alimentation. Selon l’AutoritĂ© EuropĂ©enne de SĂ©curitĂ© des Aliments, certains consommateurs peuvent en absorber 2,3 milligrammes par kilogramme par semaine, soit plus de deux fois la dose tolĂ©rable par l’ĂŞtre humain ! L’aluminium peut s’introduire dans la nourriture Ă partir de casseroles, des ustensiles de cuisine ou des emballages. Et le risque de contamination est encore plus Ă©vident en prĂ©sence d’acides ou de sels qui augmenteraient la concentration de l’aluminium dans les aliments.
Notre conseil : Bannir les plats conditionnés dans des barquettes d’aluminium, le papier aluminium pour emballer les aliments ou les cuire et les cannettes en alu. Préférer les contenants en verre.
Emballages en plastiques
Non seulement le plastique pollue la planète et ses océans, mais il est plus qu’indigeste ! De nombreuses études montrent que des éléments toxiques présents dans les plastiques peuvent migrer dans les aliments. Bisphénol A, phtalates et autres perturbateurs endocriniens. Attention, le plastique revêt différentes formes, chacune d’entre elles ayant des propriétés bien particulières. Les plus nocives au contact des aliments sont :
- Le PET : utilisé pour les bouteilles d’eau, les barquettes et les sacs plastiques de cuisson. Les bouteilles en PET sont susceptibles de faire migrer des traces de trioxyde d’antimoine. Ce composé est classé comme possiblement cancérigène. C’est notamment pour cette raison qu’il ne faut pas consommer une eau en bouteille qui a été exposée au soleil.
- Le Polystyrène : employé pour fabriquer des gobelets, des couverts jetables et des emballages de produits laitiers (yaourts, barquettes). Le polystyrène contient du styrène, un cancérogène possible pour l’homme, qui, lorsqu’il est chauffé, est susceptible de migrer dans les aliments.
- Le Polycarbonate : il peut, lui, larguer des traces de bisphĂ©nol A dans les aliments. A noter que dans l’Union EuropĂ©enne, l’usage de polycarbonate est dĂ©sormais interdit dans la fabrication des biberons, mais qu’il reste autorisĂ© pour les autres emballages (boites de conserve, rĂ©cipients alimentaires, vaisselle…). Cette catĂ©gorie contient Ă©galement d’autres plastiques comme le polysulfone et le polyĂ©thersulfone.
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Notre conseil :
- Choisir des contenants en verre pour les yaourts, les crèmes, les boissons.
- Ne réchauffer aucun plastique au micro-ondes, qui favorise la migration des substances toxiques. Plus la température est élevée, plus la migration sera importante.
- Pour la vaisselle jetable, choisir des produits compostables en bio-plastique.
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Merci pour votre article.
Il est vrai qu’il faut choisir avec soin l’emballage de nos aliments, surtout lorsqu’il est nĂ©cessaire de les faire rĂ©chauffer.
Le carton recyclĂ© pourrait sembler ĂŞtre une bonne solution car Ă©cologique, mais ce n’est malheureusement pas le cas.