Cellulite, peau d’orange, peau bosselée… Autant de termes que les femmes redoutent ! Elles sont en effet plus concernées par ce phénomène, qui peut être lié au mode de vie, mais aussi à des troubles de la circulation sanguine ou à un dérèglement hormonal.
Quelles sont les plantes efficaces contre la cellulite et sous quelles formes les utiliser pour une action ciblée ?
🌿 Quelles plantes sont efficaces contre la cellulite ?
Plusieurs plantes possèdent des effets bénéfiques contre la cellulite.
Vous pouvez utiliser des macérats huileux ou mettre quelques gouttes d’huiles essentielles dans de l’huile végétale pour un massage localisé. Prenez le temps de bien faire pénétrer le produit, et tentez d’en faire un moment de détente.
Certaines tisanes ont aussi un effet drainant.
🧴 Quelles plantes pour les macérats ?
- La centella asiatica: cette plante très courante en Inde stimule la circulation sanguine et la formation du collagène. Elle réduit aussi la rétention d’eau, qui est une des causes de la cellulite dite aqueuse. Plusieurs marques comme « Le soleil dans vos plats » proposent des macérats huileux.
- Le châtaignier exerce une action décongestionnante et tonifie la circulation veineuse
- Le lierre exerce des effets anti-inflammatoires et détoxifiants, ce qui permet de drainer les tissus engorgés. Il est efficace contre tout type de cellulite.
- Le millepertuis possède des vertus cicatrisantes, anti-inflammatoires et anti-œdémateuses.
- Les fleurs de calendula exercent aussi des effets anti-inflammatoires et cicatrisants. Le macérat huileux de calendula apaise les tissus engorgés et enflammés liés à la cellulite.
Pour les macérats, vous pouvez les acheter tous faits ou les préparez vous-mêmes.
Pour ce faire :
- Préparez un récipient en verre stérilisé
- Mettez les feuilles des plantes choisies, bien sèches, et tassez-les jusqu’au 3/4.
- Recouvrez d’huile d’olive ou de jojoba.
- Fermez le récipient et laissez macérer pendant 4 à 6 semaines en secouant de temps en temps.
Vous pouvez ensuite filtrer avec un filtre à thé dans un autre flacon. Votre macérat est prêt !
Quelles huiles essentielles contre la cellulite ?
Citons les huiles essentielles permettant de lutter contre la cellulite :
- Le cèdre de Virginie contribue à réduire les tissus adipeux grâce à une action lipolytique. Il décongestionne et draine également.
- Le cyprès* exerce un effet tonique sur la circulation sanguine et lymphatique. Il permet de décongestionner les tissus.
- Le citron est connu pour son action sur la microcirculation et est capable de drainer le système lymphatique.
- Le pamplemousse aide à drainer l’excès de cellules adipeuses. Son effet drainant soulage les phénomènes de rétention.
- La criste marine favorise l’élimination des graisses.
🫖 Les tisanes anticellulite
Les tisanes de maté, d’aubier du tilleul, de vigne rouge, de reine des prés ont un effet détoxifiant et drainant.
Certaines plantes montrent des effets contre la cellulite, grâce à des propriétés anti-inflammatoires, toniques, détoxifiant. En complément, suivez les conseils de Sevellia pour combattre la cellulite, qui incluent une alimentation adaptée, de l’exercice physique, etc.
Caroline Da-Chavigny
*l’huile essentielle de cyprès ne peut pas être utilisée par des personnes ayant eu des cancers hormonodépendants.
N.B. : les huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées par les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les enfants de moins de 7 ans. Les personnes allergiques ou asthmatiques doivent demander à leur médecin.
