Avec la chaleur et la belle saison, les pieds se montrent en grand air. On n’en pas toujours pris soin au cours des mois d’hiver et les pieds font parfois grise mine. Reprenez vos pieds en main, et soignez les tout l’été grâce à quelques conseils simples et pratiques ! … Lire la suite
Les activités d’extérieur en famille
Avec les beaux jours, les activités d’extérieur apportent détente et plaisir. Marche, jeux, jardinage, pique-niques… Tout est prétexte à profiter de la nature qui nous entoure. Avec les enfants, toutes sortes d’activités peuvent être proposées. Soyons créatifs et ingénieux ! Les jeux d’enfants : tout le monde dehors ! Jouer à la … Lire la suite
Lutter naturellement contre les allergies
Avec le printemps arrivent aussi les pollens et les allergies. En mai, pollens de cyprès, platanes et frênes viennent chatouiller nos narines. En juin, suivent ceux de chênes et de graminées. Nez qui coulent, éternuement, yeux qui piquent… La ribambelle de symptômes associés, on aimerait bien l’éviter ! Sevellia vous … Lire la suite
Eviter la prise de poids à la ménopause
Les femmes prennent en moyenne de 3 à 5 kg entre la préménopause et la ménopause. En effet, avec l’âge, la capacité de l’organisme à brûler les graisses diminue. Les femmes sont plus impactées en raison de la diminution puis de l’arrêt des hormones féminines à la ménopause. Mais ce … Lire la suite
Profiter des barbecues sans risque
Les barbecues font partie des plaisirs de l’été. Mais autant en profiter le plus sainement possible lorsqu’on sait que le barbecue génère des substances cancérigènes. Comment profiter de cette cuisson en évitant les risques ? Barbecue et molécules cancérigènes Le barbecue, on adore, mais le problème, c’est que n’importe quelle matière … Lire la suite
Comment soulager l’aérophagie ?
Qui n’a pas été gêné un jour par un souci d’aérophagie ? Ballonnements, gaz… Ces désagréments sont causés par une accumulation de gaz dans l’œsophage et le tube digestif. Ils peuvent être soulagés par des méthodes naturelles, tout en sachant que l’alimentation, la consommation de boissons gazeuses et le stress ont … Lire la suite
Comment renforcer son immunité ?
En ces temps de coronavirus, tout le monde pense à la transmission du virus. Mais la capacité de l’organisme à résister aux infections est aussi très importante. Plus l’organisme est en forme, moins il aura tendance à attraper les maladies infectieuses. Même si d’autres facteurs rentrent en ligne de compte … Lire la suite