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Blog bio, bien-être et santé par Sevellia.com

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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

activités sportives

Tour de France : la mallette du sportif bio
Santé & Bien-être

Tour de France : la mallette du sportif bio

by Sevellia 29 juin 2022

Le Tour de France fait tous les ans de nouveaux adeptes. Le vélo séduit les sportifs de 7 à 77 ans ! Qu’ils soient débutants ou confirmés, les sportifs aiment avoir un sac avec toutes les affaires utiles : gourde, tenue adaptée, baume musculaire, en-cas énergisant… Voici un choix écologique des produits … Lire la suite

Idées pour alléger sa charge mentale
Santé & Bien-être

Idées pour alléger sa charge mentale

by Sevellia 28 avril 2021

Un terme est apparu pour traduire toutes les choses auxquelles doivent penser les personnes ayant des contraintes personnelles et professionnelles importantes : la charge mentale. C’est à la fois un travail de gestion, de planification et d’organisation. Et, sans surprise, les femmes sont plus soumises à cette charge mentale car elles … Lire la suite

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