Une vingtième édition, cela se fête ! Venez célébrer la nature au Salon Naturally, qui se tient du 7 au 10 juin au Parc des Expositions Porte de Versailles. Animations et conférences rythmeront ces 4 jours de salon, qui met l’écologie et le bien-être au cœur de nos modes de vie. Avec 150 exposants … Lire la suite
Prendre soin de ses plantes d’intérieur en été
L’été est une période délicate pour les plantes d’intérieur. Comment en prendre soin, que l’on parte ou que l’on reste ? Pour ceux qui partent Si vous partez trois-quatre jours Placez vos plantes à l’ombre et tout se passera bien ! Demander à un voisin Pour ceux qui peuvent demander … Lire la suite
Comment faire son levain soi-même ?
Les pains au levain naturel font leur grand retour ! Plus digestes, meilleurs pour la santé, ils séduisent de plus en plus de personnes. Vous êtes intéressés ? Vous pouvez bien sûr vous rendre chez le boulanger qui fabrique de tels pains, ou si cela vous tente, faites vous-même votre levain. … Lire la suite
Les bières bio se diversifient
Même si la France est quasiment le dernier pays consommateur de bières de l’Union européenne, avec 33 litres/an/habitant, le nombre de brasseries artisanales et locales a littéralement explosé. 2500 brasseries en 20 221 sur le territoire national, c’est plus qu’au Royaume-Uni et qu’en Allemagne. Sur ce marché dynamique porté par les petites … Lire la suite
Célébrons la Fêtes des mères 2024 au naturel !
Le dimanche 26 mai célèbre la fête des Mères 2024 ! Soyez créatif et attentif pour faire plaisir à votre mère. Sevellia vous donne des idées pour fêter votre mère de façon écologique. Une huile démaquillante ✨ Les femmes prennent le temps de se démaquiller le visage le soir venu. … Lire la suite
Astuces pour avoir un visage éclatant
Le printemps est là, même si les températures se montrent particulièrement fraîches cette année. Vous avez envie d’avoir bonne mine malgré la sortie de l’hiver ? Sevellia vous livre quelques astuces pour avoir un teint éclatant. Adoptez des gestes beauté 🧖♀️ Que l’on soit jeune ou plus avancé en âge, … Lire la suite
Participons à la quinzaine du commerce équitable 2024
La quinzaine du commerce équitable revient du 3 au 26 mai 2024, en portant haut ses valeurs et en célébrant les complémentarités entre les filières équitables locales et internationales. La transition écologique de l’agriculture est une nécessité, qu’elle soit proche ou lointaine, et le commerce équitable y contribue. Soutenons le commerce … Lire la suite
La folie des gummies
Les gommes à mâcher ont le vent en poupe. De texture gélifiée, avec des goûts fruités, ces dénommés gummies représentent une solution pratique pour prendre soin de son bien-être grâce à leurs actifs ciblés. Très simples à utiliser : il suffit de mâcher ! Embellir la peau, les cheveux, apporter de la … Lire la suite
Lutter naturellement contre la fatigue au printemps
L’arrivée du printemps réjouit tout le monde, mais peut être aussi synonyme d’une grande fatigue pour certains. Les changements de saison sont en effet des périodes au cours desquelles l’organisme s’adapte aux variations de température et de la composition de l’air. On vient en outre de traverser l’hiver et son … Lire la suite
La carotte : l’alliée vitaminée
La carotte a plus d’un tour dans son sac. Légume « bonne humeur garantie », la carotte apporte son lot de bienfaits pour la santé. Son atout : on peut en consommer toute l’année et trouver sur les marchés différentes variétés. Découvrez tous ses atouts santé ainsi que ses bénéfices pour la peau. … Lire la suite
Une envie de fraises ? Régalez-vous !
Une envie de fraises ? Régalez-vous ! 🍓 Tous les ans elles reviennent sur les étals des marchés pour notre plus grand plaisir ! Les fraises sont les stars du printemps et de l’été. On les choisit locales et sans pesticides bien sûr. Explorons les richesses de ce fruit savoureux ainsi que quelques … Lire la suite
Sport : quels compléments alimentaires choisir ?
Choisir ses compléments alimentaires pour le sport Les sportifs sont des utilisateurs réguliers de compléments alimentaires. Leurs besoins en nutriments est en effet supérieur à la moyenne, et ne sont pas toujours comblés par l’alimentation. Certains cherchent aussi à améliorer leurs performances et renforcer leur musculature. La récupération musculaire est … Lire la suite
Les vitamines, nos alliées pour la vie (partie 2)
Voici la suite de notre description des vitamines les plus connues. La vitamine C Bien connu du grand public, la vitamine C est réputée pour son effet « coup de fouet ». Cette vitamine est un puissant antioxydant, qui neutralise l’excès de radicaux libres générés par notre organisme en cas d’agressions externes … Lire la suite
Les vitamines, nos alliées pour la vie (partie 1)
Avec la Covid, la vitamine D est revenue sur le devant de la scène. De nombreuses personnes présentent une carence de cette vitamine, qui a montré son utilité pour booster son système immunitaire et éviter les formes graves de la maladie. Mais ce sont toutes les vitamines qui sont indispensables … Lire la suite
Comment survivre à l’hiver ?
Coup de blues ? Grosse fatigue ? L’hiver peut être une période délicate à traverser, surtout en ces temps troublés, mais suivre une petite routine peut adoucir les choses. Comment trouver les ressources pour traverser l’hiver ? S’adapter au rythme hivernal Vous passez plus de temps au lit ? C’est normal ! La période est … Lire la suite
![[FOCUS SUR …]NUTRIVITA](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2021/10/focus-sur-nutrivita.png)
[FOCUS SUR …]NUTRIVITA
Nutrivita est une entreprise toulousaine fondée en 2012 par Alexandre et Lucas, deux amis d’enfance passionnés par la micronutrition. Leur ambition : proposer une gamme complète de compléments alimentaires conçus pour la santé et le bien-être. L’histoire & les valeurs Le constat de départ : les compléments alimentaires habituellement proposés … Lire la suite
Des smoothies ensoleillés pour le printemps
Les smoothies ont tout bon. Riches en eau, en fibres, antioxydants et vitamines, ils apportent une foule de nutriments sains et dynamisants. Préparés avec des fruits et légumes de saisons, ils répondent aux besoins de l’organisme aux différents moments de l’année. Le printemps et le début de l’été sont des … Lire la suite
Que faire contre les rides?
Ridules, rides, peau terne… La peau subit les effets de l’âge. Au début, vers 25 ans, ce sont de légères ridules qui apparaissent, au coin de l’œil. Puis des rides plus profondes se creusent au fil de l’âge, et le sillon nasogénien, entre le nez et la bouche, se marque. … Lire la suite
Zoom sur la vitamine D
Depuis la crise de la COVID 19, la vitamine D a fait parler d’elle. Mais qu’est ce qui se cache derrière cette molécule ? Qu’est-ce que la vitamine D ? La vitamine D est en fait une hormone qui est synthétisée dans la peau sous l’effet des ultraviolets, c’est-à-dire des … Lire la suite
Les essentiels de février
Après un mois de janvier marqué par des températures particulièrement hivernales et sous la menace d’un troisième confinement, on continue à s’accorder des moments de réconfort tout en s’octroyant des sorties régulières. Fruits et légumes de saison contribuent à nous apporter ce qu’il faut de vitamines, minéraux et fibres. Et … Lire la suite
Des idées de jus frais pour commencer l’année du bon pied
Pourquoi ne pas commencer l’année pour un boost d’énergie ? Après les repas de fêtes ou juste pour se sentir mieux, les jus de fruits et légumes contribuent à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Ce qui a pour effet de redynamiser l’organisme tout en le drainant. Les fruits et légumes … Lire la suite
Conseils pour booster son énergie en fin d’année
Le mois de novembre et décembre sont souvent synonymes de fatigue saisonnière, en raison de la baisse de la lumière et de la saison – le confinement ayant en outre un impact psychologique important. Que faire pour booster son énergie ? Faire attention à son alimentation Ce que l’on met … Lire la suite
Le baobab : un arbre aux multiples bienfaits
Le baobab – de l’arabe « bu hibab » qui signifie fruit à nombreuses graines – est un arbre majestueux, synonyme de longévité et de puissance grâce à la largeur de son tronc, parfois exceptionnelle. Ses branches ressemblent à des racines, ce qui lui donne une allure facilement reconnaissable. Dans les savanes … Lire la suite
La levure : un champignon bien connu
La levure, on en a tous entendu parler, mais qu’est-ce au juste ? C’est un micro-organisme permettant la fermentation d’aliments. Il en existe plusieurs espèces dont la plus connue, la levure de bière, est dotée de multiples bénéfices au service de la santé et de la beauté. Zoom sur une petite … Lire la suite
