Période propice aux petites douceurs, le mois de décembre offre de multiples occasions de se retrouver autour d’un bon goûter de Noël ! Entourés d’enfants ou d’amis, les moments passés autour de produits biologiques de qualité demeureront comme autant de petites madeleines de Proust ! Biscuits, gâteaux, pains d’épice, sablés, … Les … Lire la suite
Cadeaux écologiques : pour un Noël plein de sens !
C’est la période des fêtes et avec elle, la coutume d’offrir. Cette année, Noël sera serein grâce aux choix de beaux cadeaux écologiques, qui redonneront du sens à celui qui offre et à celui qui reçoit ! En matières naturelles (soie, chanvre, laine, liège…), en bois, sans substances toxiques, ils … Lire la suite
Les essentiels de décembre
Dernier mois de l’année, décembre rime avec Nöel et tous ses préparatifs. Une période où la lumière extérieure continue à décliner mais où les décorations et les bougies éclairent les espaces ! Se concocter de bons plats riches en légumes, aller visiter deux salons éthiques (Noël en Bio, Vinibio) pour préparer … Lire la suite
Cette année, soutenons le Green Friday !
Phénomène américain importé en France, le Black Friday – cette année le 23 novembre – est célébré outre Atlantique le lendemain de Thanksgiving. Portes ouvertes aux achats en tout genre, à grand renfort de promotions, le Black Friday a perdu de son sens dans un monde où la surconsommation fait … Lire la suite
Pour un noël écolo !
Noël arrive et avec lui son faste de cadeaux et de déballage ! Mais Noël peut rester une très belle fête religieuse et/ou familiale sans tomber dans l’excès, et en restant écologique. Redonnons du sens à ce que l’on souhaite pour Noël ! Quelques conseils malins pour vous aider dans vos préparatifs : … Lire la suite
Quel régime pour protéger le cerveau des maladies dégénératives ?
Suivre un régime pour conserver son cerveau en bonne santé et prévenir les maladies neurodégénératives ? C’est ce que propose le régime MIND. Certaines catégories d’aliments apportent ainsi des nutriments nourrissants et protecteurs au cerveau, tandis que d’autres ont des effets pro-inflammatoires. Petit tour d’horizon des aliments bons pour les neurones ! … Lire la suite
Choisir son diffuseur d’huiles essentielles
Fragrance douce, revigorante, relaxante… Diffuser des huiles essentielles chez soi est toujours un plaisir. Mais comment choisir son diffuseur ? Sevellia vous explique les différentes techniques existantes. Les différentes technologies de diffusion Il existe quatre technologies principales de diffusion : la nébulisation, la brumisation (par ultra-sons), la chaleur douce et la ventilation. … Lire la suite
Des burgers sans viande, c’est possible !
Symbole de fast-food s’il en est, accusé d’être trop gras, souvent accompagné de frites et de sodas sucrés, le burger est-il vraiment à bannir ? Non, puisque de nombreux restaurants lui ont redonné ses lettres de noblesse, en choisissant des ingrédients de très bonne qualité, en revisitant ses recettes, en le … Lire la suite
Semaine Européenne de la Réduction des Déchets : agissons !
L’actualité ne cesse de nous rappeler les conséquences catastrophiques des déchets trop nombreux qui envahissent le monde. La prise de conscience s’accélérant, de plus en plus de personnes sont sensibilisées à ce phénomène et essayent d’agir à leur niveau. Les initiatives se multiplient pour alerter, informer, changer les mentalités et … Lire la suite
L’infusion à la feuille de ravintsara, vous connaissez ?
L’huile essentielle de ravintsara, vous connaissez bien maintenant. Mais probablement pas l’infusion à la feuille de ravintsara. Et c’est normal, car ce produit n’existait pas jusqu’à présent ! On vous en avait parlé dès le lancement de BETSARA, on vous en reparle maintenant parce que ça arrive ! Dès les … Lire la suite
Le shiatsu : une pratique de prévention et d’accompagnement de la santé
Aujourd’hui, plus de la moitié de la population française a recours à des « thérapies complémentaires : ostéopathie, chiropraxie, hypnose, shiatsu… Ces pratiques permettent de soulager un grand nombre de douleurs. Elles sont là aussi en accompagnement et en prévention, permettant à de nombreuses personnes de rester en bonne santé en agissant … Lire la suite
L’huile essentielle d’épinette noire : l’arme anti fatigue !
Très réputée en cas de fatigue, l’huile essentielle d’épinette noire est un tonique puissant. Provenant des aiguilles d’un conifère (Picea mariana) surtout localisé au Canada et aux Etats-Unis et capable de résister à des climats très froids, cette huile essentielle est idéale pendant la période hivernale pour conserver son tonus et … Lire la suite
Les essentiels du mois de novembre
Neuvième mois de l’ancien calendrier romain (d’où son nom), le mois de novembre, qui débute par la Toussaint, est souvent lié dans nos hémisphères à une météorologie difficile et à une ambiance plus sombre. L’arrivée des maladies hivernales n’arrange guère cet état de fait. Mais cela n’est pas une fatalité ! … Lire la suite
Recettes de ménage : Do it Yourself !
Par souci d’écologie et d’économies, de plus en plus de personnes fabriquent leurs produits d’entretien eux-mêmes. Cela permet de limiter l’usage de produits chimiques parfumés nocifs, et c’est le premier pas le plus difficile ! Une fois que l’on a commencé, cela semble de plus en plus naturel. Pour cela, rien … Lire la suite
[FOCUS SUR …] Les Boissons Mé-Mé
En bref, Mé-Mé, c’est une gamme de 3 boissons 100% naturelles, 100% fonctionnelles, 100% biologique à base de Thé Vert Matcha. Les Boissons Mé-Mé sont nées dans les Alpes à Annecy sous l’impulsion de Caroline LIAULT, une sportive ingénieuse et pétillante : « Ne trouvant pas dans le commerce, de boissons bio, … Lire la suite
Quel est le profil des consommatrices de produits de beauté bio ?
Les cosmétiques bio continuent de progresser et intéressent de plus en plus de consommatrices soucieuses de ce qu’elles mettent sur leur peau. Ainsi, en 2018, 58% des françaises ont acheté un produit bio ou naturel au cours de l’année, contre 33% en 2010. Une progression remarquable qui mérite une analyse … Lire la suite
Vers la fin du changement d’heure ?
Tous les ans, on se retrouve à ces deux moments fatidiques où l’on doit changer d’heure. Un petit geste qui fait beaucoup parler de lui… Cette année, le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 27 au dimanche 28 octobre. Mais attention, ce réglage des montres … Lire la suite
Octobre rose x MyVCup
A l’occasion d’Octobre Rose, on vous présente MyVCup, une coupe menstruelle française. La coupe menstruelle MyVcup a été créée par un jeune couple Virginie et Morgan. A l’initiative c’est lui qui a eu l’idée, et c’est ensemble qu’ils ont créé en juin 2017 la société MyVcup pour répondre à un … Lire la suite
Les huiles essentielles pour mieux se concentrer
Si les huiles essentielles pour se relaxer sont assez populaires, celles qui permettent de se concentrer sont moins connues. Et pourtant, face aux multiples sollicitations liées au téléphone et aux réseaux sociaux, face au manque de sommeil ou aux longs trajets, être capable de se focaliser en temps voulu peut … Lire la suite
L’huile de Haarlem, un remède d’alchimiste !
Remède d’alchimiste concocté en Hollande il y a plusieurs siècles à Haarlem aux Pays-Bas, l’huile de Haarlem possède des effets détoxifiants et exerce une action bénéfique sur l’organisme grâce à sa richesse en soufre. Très connue à une époque, cette huile a presque disparu pour réapparaître grâce à des pharmaciens … Lire la suite
Les essentiels du mois d’octobre
Faire le plein de vitamines et de belles idées permet de bien commencer le mois d’octobre, annonciateur de l’automne et de la transition vers l’hiver. De beaux légumes ornent les étals des marchés, tout comme des fruits savoureux comme la poire ou le raisin. Les forêts se parent de couleurs … Lire la suite
Dentifrice : vive le naturel !
Se laver les dents fait partie de l’hygiène quotidienne. Mais choisir son dentifrice n’est pas toujours évident ! Pour éviter certains ingrédients indésirables contenus dans de nombreux dentifrices classiques, choisir un dentifrice bio ou naturel est une excellente option, pour les dents comme pour l’environnement ! Car non seulement on imprègne notre … Lire la suite
Prendre soin de sa peau sensible
Avoir une peau sensible n’est pas de tout repos, car elle réagit plus que les peaux dites normales : rougeurs, picotements, échauffements, tiraillements… sont autant de symptômes qui peuvent apparaître et devenir gênants. Ce phénomène n’est pas isolé : environ un tiers de la population serait affecté par la peau sensible et … Lire la suite
Optez pour des petits déjeuners santé !
Pour le petit déjeuner, on a souvent tendance à préparer la même chose, par habitude, mais il existe en fait une multitude de possibilités. Se tourner vers des recettes salées permet de ne pas avoir de coup de barre dans la matinée, tout en limitant l’apport de sucres. On dit … Lire la suite