6 astuces pour reprendre le sport en douceur 💪🏼 Tout le monde vous le dit, reprendre le sport, c’est bon pour la santé et le moral ! Certains ont beaucoup bougé pendant les vacances, d’autres ont adopté le style « farniente » … La rentrée est l’occasion de vous y remettre de façon régulière. … Lire la suite
Le salon Zen 2023 : ouvrir le champ des possibles
Le salon zen 2023 : ouvrez le champ des possibles ! Rendez-vous attendu de la rentrée, le salon Zen célèbrera sa 36e édition du 28 septembre au 2 octobre 2023 à l’espace Champerret. 😍 Pour toutes les personnes désireuses d’échanger et d’en savoir plus sur l’épanouissement personnel et la quête de sens, le … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] LABOPHYTO](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2023/07/produits-naturels-de-notre-marchand-engage-labophyto.jpg)
[FOCUS SUR…] LABOPHYTO
📝 Racontez-nous comment et pourquoi vous avez créé LABOPHYTO En 2010, nous nous sommes lancés sur le marché des compléments alimentaires et cosmétiques. Nous nous sommes rendu compte qu’il y avait une vraie attente de solutions répondant aux problèmes liés à la sexualité et finalement peu d’offre (à contrario de … Lire la suite
Journée du yoga : quels sont les bienfaits du yoga ?
Journée du yoga : quels sont les bienfaits de cette pratique millénaire ? On connait le 21 juin pour la fête de la musique, moins pour la journée internationale du yoga ! Point de mystère, c’est à l’initiative d’un Premier ministre indien, Narendra Modi, que l’ONU a adopté cette journée en 2014. Pourquoi … Lire la suite
La journée mondiale du bien-être 2023 : dansons !
La journée mondiale du bien-être 2023 : dansons ! Le bien-être, tout le monde en rêve ! Mais de quoi dépend-il ? D’un alignement du corps et de l’esprit qui fait que l’on se sent bien. La Journée mondiale du bien-être célébrée le 10 juin — Global Wellness Day — incite toute personne à participer à … Lire la suite
Venez aux Salons des médecines douces !
Les salons Bien-être Médecine douce vous attendent en ce début d’année 2023 : du 2 au 6 février à Paris Porte de Versailles, du 3 au 5 mars à Marseille et du 24 au 26 mars à Lyon. Ces rendez-vous essentiels pour tous les adeptes des médecines alternatives sont leaders dans les thèmes du bien-être et … Lire la suite
Coffrets cadeau : les meilleures idées de Sevellia
Les coffrets sont toujours une source de joie pour celui ou celle qui les reçoit. Coffret beauté, gourmet, zéro déchet, bien-être… Le choix est large chez Sevellia, qui regroupe des fabricants engagés écologiquement pour offrir le meilleur de la bio. Suivez le guide pour choisir votre coffret écologique à offrir. 🍫 … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Les Laboratoires Ilapharm](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2022/11/adobestock_271245956-copie.jpeg)
[FOCUS SUR…] Les Laboratoires Ilapharm
Aujourd’hui, focus sur les Laboratoires Ilapharm ! Nous avons eu quelques questions à leur poser pour mieux les connaître 😊 🙋🏻 Racontez-nous comment et pourquoi vous avez créé votre activité Les Laboratoires Ilapharm existent depuis plus de 30 ans. A l’origine, Hugues Jubin, pharmacien, prend conscience du bienfait des vitamines, … Lire la suite
Déprime saisonnière : quels remèdes naturels pour la soigner ?
Le mois de novembre est parfois assez difficile à vivre pour ceux et celles qui sont sensibles à la lumière. Le changement d’heure a raccourci le jour d’une heure, et désormais, la nuit tombe vite. Ce manque de lumière est l’une des premières causes de ce que l’on nomme la … Lire la suite
Quelques astuces pour un joli teint
La peau est le reflet de notre état intérieur. Fatigue, stress, surmenage… se reflètent bien vite sur le teint. Sevellia vous donne quelques astuces pour conserver un joli teint, ou le retrouver ! Dormez bien Sept à huit heures de sommeil par nuit, voilà un bon début pour retrouver une … Lire la suite
Retrouver un ventre plat
A la sortie de l’hiver, on aimerait éviter d’avoir un petit bourrelet au niveau du ventre. Régime alimentaire, habitudes de vie, exercice d’abdominaux, activité physique… Différents critères jouent favorablement sur notre tour de taille. Sevellia vous donne quelques conseils pour retrouver un ventre plat. On pense légumes et on … Lire la suite
Et si c’était de la sensibilité au gluten ?
Le régime « sans gluten », adopté par les personnes atteintes de la maladie coeliaque, est une pratique alimentaire qui se repend désormais chez les personnes qu’on identifie comme « sensibles au gluten ». Ces dernières présentent généralement un certain nombre de symptômes assez similaires à celles qui souffrent de côlon irritable. Ballonnements, fatigue, maux … Lire la suite
C’est parti pour une détox globale !
Les cures détox, on en entend parler régulièrement, après les fêtes, aux changements de saison. Mais la détox est une notion qui touche désormais toutes les sphères de la vie. Comment réaliser une vraie détox globale ? Manger bio Manger bio contribue à une chose, outre le côté gustatif et nutritionnel : … Lire la suite
Comment se débarrasser naturellement des punaises de lit ?
Qui a connu l’infestation par des punaises de lit s’en souvient. Boutons, démangeaisons, draps avec taches de sang… Il est parfois difficile d’éliminer ces insectes nuisibles. Pour lutter contre ce fléau, le gouvernement a publié le 10 mars dernier un plan interministériel de lutte contre les punaises de lit. Il … Lire la suite
6 astuces naturelles pour donner du volume aux cheveux fins
Vous avez les cheveux fins, sans grand volume ? Alors découvrez nos astuces naturelles pour les dynamiser, leur donner du volume ou un joli mouvement… Certes, vous n’aurez pas la crinière de Julia Robert en quelques jours, car les cheveux fins sont dans votre ADN, mais certains gestes peuvent leur … Lire la suite
Pour un bureau qui nous fait du bien
Que ce soit au travail ou à la maison, le bureau est devenu un lieu où l’on passe de nombreuses heures. L’arranger et le décorer à son goût sont gages d’une meilleure efficacité et de moins de stress. L’éclairage et la position de l’écran ont aussi leur importance en matière … Lire la suite
Protéger sa peau de la pollution
Lorsqu’on habite en ville, difficile d’échapper à la pollution. Démaquillage, soin, bouclier anti-pollution… Comment protéger notre peau des divers polluants ? Bien se démaquiller Une peau qui accumule la pollution, perd de son éclat. D’où l’intérêt de bien se démaquiller, et ce, même si l’on ne s’est pas maquillé dans la … Lire la suite
Les essentiels de mars
Le mois de mars laisse entrevoir le retour du printemps pour le bonheur de tous. Le salon Vivre Autrement illuminera ce mois de ses initiatives écologiques et positives. On se régale des fruits et légumes de saison tout en s’octroyant des petits plaisirs. La vie surgit de terre ! Vivre Autrement : … Lire la suite
Prendre soin de sa mémoire
Alors que, le 14 mars prochain, s’ouvrira la 24e édition de la semaine du cerveau, avec des conférences et des évènements partout en France, l’importance de cet organe clé sera mis en lumière . La mémoire, notamment, est un enjeu de taille. Nous avons tous envie de préserver notre mémoire, … Lire la suite
Les vitamines, nos alliées pour la vie (partie 2)
Voici la suite de notre description des vitamines les plus connues. La vitamine C Bien connu du grand public, la vitamine C est réputée pour son effet « coup de fouet ». Cette vitamine est un puissant antioxydant, qui neutralise l’excès de radicaux libres générés par notre organisme en cas d’agressions externes … Lire la suite
Les vitamines, nos alliées pour la vie (partie 1)
Avec la Covid, la vitamine D est revenue sur le devant de la scène. De nombreuses personnes présentent une carence de cette vitamine, qui a montré son utilité pour booster son système immunitaire et éviter les formes graves de la maladie. Mais ce sont toutes les vitamines qui sont indispensables … Lire la suite
Quelles solutions naturelles pour arrêter de fumer ?
Le tabac fait partie du quotidien de milliers de français. Selon Santé publique France (SpF), en 2020, parmis les 18 à 75 ans, plus d’une personne sur trois déclarent fumer. Les fumeurs savent pertinemment que le tabac est nocif et certains d’entre eux cherchent à arrêter. Il n’est jamais facile … Lire la suite
Les remèdes de grand-mère pour passer un bon hiver
On a tous nos petits remèdes de grand-mère pour lutter contre les maux du quotidien. Certains d’entre eux se trouvent être d’une véritable efficacité et sont issues de médecines traditionnelles ayant traversées les décennies. Les remèdes de grand-mère sont des préparations élaborées à des fins médicinales à partir de produits … Lire la suite
Quelques astuces anti-fatigue
Difficile parfois de se lever le matin… De nombreux français, plus de la moitié en réalité, souffrent d’une sensation de fatigue. Et cette fatigue résulte de plusieurs causes, internes ou externes. Mais ce n’est pas une fatalité ! Compléments alimentaires, vitamines, magnésium, exercices physiques… Voici quelques conseils pour lutter contre la … Lire la suite
