Comment lutter naturellement contre les remontées acides ? Remontées acides, brûlures… Qui n’a jamais ressenti ces sensations désagréables, parfois douloureuses ? Que ce soit après un dîner trop arrosé ou en période de stress, il convient d’en trouver les causes et de limiter ces symptômes douloureux. À quoi sont dues les remontées … Lire la suite
La quinzaine du commerce équitable 2023, des valeurs qui nous rapprochent !
🌍 La nouvelle édition de la Quinzaine du commerce équitable se rapproche ! Cette année, du 13 au 28 mai, cette quinzaine célèbre les valeurs qui nous rapprochent, partout sur la planète. Nous sommes liés aux personnes qui nous nourrissent et à celles qui fabriquent des produits que nous utilisons tous les … Lire la suite
Le top des aliments antioxydants
Les phénomènes d’oxydation sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Mais certains facteurs externes (pollution, exposition au soleil…) et internes (alimentation déséquilibrée, tabagisme, stress…) entraînent une surproduction des radicaux libres générés par les réactions d’oxydation. Ces radicaux libres en excès sont néfastes pour le corps : altération des cellules, dégradation de … Lire la suite
Comment lutter naturellement contre les poches et les cernes ?
Comment lutter naturellement contre les poches et les cernes ? Qui ne s’est pas réveillée un jour avec des cernes ou des poches sous les yeux ? Ces signes de fatigue ou de mauvaise circulation font paraître moins jeunes. À quoi sont dus les poches et les cernes et comment lutter naturellement … Lire la suite
Quels remèdes naturels contre le mal de tête ?
🤔 Quels remèdes naturels contre le mal de tête ? On a tous connu un jour le mal de tête. Pouvant être diffus ou localisé, d’intensité variable, il s’installe brutalement ou plus progressivement. Les causes sont multiples : fatigue, stress, soirée alcoolisée, tensions dans la nuque, choc émotionnel, problèmes dentaires, etc. … Lire la suite
La journée de la terre 2023 : quelles actions mener ?
La journée de la terre 2023 : quelles actions mener ? Célébrée tous les 22 avril, la Journée de la Terre, appelée aussi Journée de la Terre nourricière, invite tous les citoyens à réaliser des gestes concrets pour protéger l’environnement. Cette journée a été initiée en 1970 aux États-Unis par le … Lire la suite
Sport : quels compléments alimentaires choisir ?
Choisir ses compléments alimentaires pour le sport Les sportifs sont des utilisateurs réguliers de compléments alimentaires. Leurs besoins en nutriments est en effet supérieur à la moyenne, et ne sont pas toujours comblés par l’alimentation. Certains cherchent aussi à améliorer leurs performances et renforcer leur musculature. La récupération musculaire est … Lire la suite
5 conseils pour bien vivre le post-partum
5 conseils pour bien vivre le post-partum Les femmes en post partum sont souvent démunies pour vivre au mieux cette période bouleversée. Bouleversée de façon positive par l’arrivée de bébé, mais aussi par les variations hormonales, un corps qui a besoin de récupérer, un mental fluctuant, une fatigue bien légitime… … Lire la suite
Chocolat de Pâques : pourquoi le choisir équitable ?
Pourquoi choisir du chocolat équitable ? Pâques arrive et avec cette célébration, son lot de chocolats et de douceurs ! Tradition oblige… Mais cette année, prenons le temps de réfléchir à notre consommation, et choisissons du chocolat équitable et fabriqué dans des conditions éthiques. Sevellia vous explique pourquoi. 🍫 … Lire la suite
4 recettes indiennes faciles à faire
🍛 Avec leurs saveurs épicées, leurs couleurs chatoyantes, les plats indiens séduisent nombre d’occidentaux. Plat principal, pain, boisson… Découvrez des recettes indiennes faciles à faire ! 🍗 Le poulet tikka massala Pour ce plat typique, plusieurs façons de faire existent. En voici une version facile : Pour 4 personnes : 4 blancs … Lire la suite
Se débarrasser naturellement des mites
😖 Les mites, quand elles sont là, nous empoisonnent la vie ! Qu’elles s’attaquent aux vêtements ou aux denrées alimentaires, elles deviennent vite très gênantes. Quelles solutions naturelles existent pour se débarrasser des mites ? 👔👖 Dans la penderie Les mites adorent les textiles en matière animale. La laine et … Lire la suite
La camomille, la petite fleur aux grandes vertus
La vertus de la camomille La camomille est une plante aux jolies petites fleurs. Les phytothérapeutes et les adeptes de l’aromathérapie savent qu’elle recèle de remarquables qualités et vertus. Ses petites fleurs blanches au cœur jaune, qui poussent facilement à l’état sauvage dans nos contrées et au Moyen-Orient, peuvent être … Lire la suite
Atténuer les taches brunes
On en découvre un jour sur le dos de notre main, sur le visage ou sur le décolleté. Communément appelées taches de soleil ou lentigos, les taches brunes apparaissent en général après 40 ans, lorsque l’exposition au soleil cumule un certain nombre d’heures… Les taches brunes sont parfois nombreuses, inesthétiques, et … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Natura Feel, votre lingerie naturelle](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2023/03/lingerie-naturelle-natura-feel.png)
[FOCUS SUR…] Natura Feel, votre lingerie naturelle
Découvrez Natura Feel, votre lingerie naturelle ! 😉 Racontez-nous comment et pourquoi vous avez créé votre activité : Après une carrière bien remplie dans les domaines du marketing, de la vente et de la gestion d’entreprise, j’ai eu envie de me servir de mon expérience pour avoir un impact … Lire la suite
Rituels pour célébrer l’arrivée du printemps
Le printemps arrive ! Et on l’a tellement attendu… Les journées rallongent, les jeunes pousses sortent de terre. Et à part ceux qui souffrent des allergies au pollen, le printemps est synonyme d’un regain d’énergie et de bien-être. Rituel personnalisé, balades, ménage, détox… Célébrons le printemps à notre façon ! 🌈 Les … Lire la suite
En mars, c’est le mois du vrac !
Le mois du vrac a débuté. Lancé par le Réseau Vrac, sous le haut patronage du ministère de la Transition écologique et de la Cohésion des territoires, cet évènement vise à encourager les Français à développer ce mode de consommation permettant de réduire son empreinte environnementale. Organisations d’évènements, animations en magasins, … Lire la suite
Que mange un vegan ?
Pour les adeptes du véganisme, qui vont plus loin que les végétariens, consommer un produit d’origine animale n’est pas envisageable. Être vegan implique le refus en effet de toute exploitation animale. Et cela concerne tous les secteurs de la vie : l’alimentation, le textile, les loisirs, etc. Plusieurs motivations expliquent ce … Lire la suite
Le zéro déchet au bureau
En 2018, chaque salarié passait en moyenne 200 jours par an au travail et produisait entre 120 et 140 kg de déchets sur son lieu de travail*. Un chiffre à multiplier par les 13 millions de salariés, sans oublier les autres structures (espaces de coworking, associations, etc) qui utilisent des … Lire la suite
Curcuma : les bienfaits d’une épice pas comme les autres
Traditionnel ingrédient de la cuisine indienne, le curcuma est aussi utilisé au Tibet, en Indonésie et au Moyen-Orient. Surnommé le « safran des Indes », elle a su intégrer les cuisines des Occidentaux, à qui on a loué les vertus de cette épice. Découvrez les bienfaits de cette poudre jaune-orangée pas comme … Lire la suite
Le Digital Clean Up Day : pour réduire la pollution numérique
L’anciennement nommé Cyber Clean Up Day devient le Digital Clean Up Day, pour rendre visible l’évènement à l’échelle mondial. Lancée en 2020, le Digital Cleanup Day est une initiative de World Cleanup Day France et l’Institut du Numérique Responsable. La pollution numérique, invisible, est devenue un véritable enjeu en matière … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Rue des Plantes](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2023/02/rue-des-plantes-sevelliacom.png)
[FOCUS SUR…] Rue des Plantes
Racontez-nous comment et pourquoi vous avez créé votre activité Rue des Plantes a été créée en 2011, d’abord comme plateforme e-commerce pour la vente de produits naturels de santé et de bien-être. L’objectif principal était alors de faciliter l’accès à la naturalité en proposant une interface unique avec un … Lire la suite
Quel est le rôle de la mélatonine sur le sommeil ?
Produite par la glande pinéale à la base de notre cerveau, la mélatonine est surnommée « l’hormone du sommeil ». Essentielle à une bonne synchronisation de notre rythme biologique, elle est aussi présente dans certains aliments et compléments alimentaires. Partons à la rencontre de cette hormone indispensable pour passer de belles nuits. … Lire la suite
Prendre soin de soi
Prendre soin de soi, de l’égoïsme ? Non, puisque tout le monde en profite ! Nous-mêmes et notre entourage. Prendre soin de soi, cela permet de renforcer sa confiance en soi, d’être mieux préparé à tous les aléas de la vie. Cela apporte de la détente, du mieux-être, qui nous permet d’accomplir … Lire la suite
Microbiote cutané : pour une peau en plein forme
Le microbiote cutané est moins connu que le microbiote intestinal, mais a son importance dans le maintien d’une peau en bonne santé. Lorsqu’il est endommagé, des imperfections et irritations apparaissent, comme des rougeurs, des boutons. Quel est le rôle du microbiote cutané et comment le préserver ? ↘️ Quel est … Lire la suite
