Le printemps s’installe, et avec lui les pollens de cyprès, platanes, frênes, chênes et graminées. Pour un Français sur trois, cette période rime avec nez qui coule, éternuements en série, yeux qui piquent et fatigue inexpliquée. Bonne nouvelle : plusieurs solutions naturelles permettent de réduire ces symptômes, parfois dès les … Lire la suite
Lutter naturellement contre la fatigue au printemps
L’arrivée du printemps réjouit tout le monde, mais peut être aussi synonyme d’une grande fatigue pour certains. Les changements de saison sont en effet des périodes au cours desquelles l’organisme s’adapte aux variations de température et de la composition de l’air. On vient en outre de traverser l’hiver et son … Lire la suite
Les essentiels de mai
Le mois de mai est généralement un joli mois, portant au cœur le printemps et ses délices. Cette année, il vient après 4 semaines de confinement « revisité », pendant lesquelles les français sont restés chez eux, dans la majorité. Profitons du soleil printanier quand il est là, dégustons les fruits et … Lire la suite
Des smoothies ensoleillés pour le printemps
Les smoothies ont tout bon. Riches en eau, en fibres, antioxydants et vitamines, ils apportent une foule de nutriments sains et dynamisants. Préparés avec des fruits et légumes de saisons, ils répondent aux besoins de l’organisme aux différents moments de l’année. Le printemps et le début de l’été sont des … Lire la suite
Le grand ménage de printemps
Ce printemps, encore plus que l’année précédente, aurons-nous envie de nettoyer nos intérieurs. Avec la crise due au Coronavirus, tout le monde a pris conscience des polluants qui nous entourent, même des plus infiniment petits ! Sans tomber dans la paranoïa, on sait désormais que les poignées de portes, les surfaces … Lire la suite
La détox de printemps
Cette année, l’arrivée du printemps se fera dans un contexte très particulier et totalement inédit. Le confinement représente une situation exceptionnelle à laquelle il va falloir s’adapter pour les deux semaines à venir, potentiellement renouvelables. Pour ceux et celles qui malgré ce contexte veulent réaliser une petite cure détox de … Lire la suite
Entretenir son jardin en automne
Le début du mois d’octobre est un moment où l’on a encore fort à faire pour entretenir son jardin ! Alors que l’on récolte les derniers fruits et légumes d’été, on peut semer – bio ! – quelques légumes d’hiver et réaliser des activités comme le paillage et le taillage … Lire la suite
Sept solutions naturelles contre les allergies du printemps
Si le printemps est synonyme de retour de la lumière pour de nombreuses personnes, d’autres doivent tous les ans faire face au retour des éternuements et des yeux qui coulent ! En cause, les allergies au pollen. Les facteurs héréditaires jouent bien sûr un rôle important, mais les facteurs externes expliqueraient … Lire la suite
Les essentiels d’avril
En avril, ne te découvre pas d’un fil ! Telle est la maxime populaire. Le printemps est là, et avec lui le beau soleil qui revient, l’air qui frémit de toutes ces nouvelles pousses. La sève monte et nous donne une nouvelle énergie ! Profitons des fruits et légumes de saison, poursuivons la … Lire la suite
Ménage de printemps : astuces pour laver les choses que l’on ne lave jamais (ou très peu) !
Comme notre organisme, notre lieu de vie a besoin d’un petit ménage de temps en temps ! Le printemps est la période idéale. Les températures remontent, et lorsqu’on ouvre les fenêtres, l’air printanier est là. On a l’habitude de nettoyer le sol, les plans de travail, les vitres, les draps… … Lire la suite
Pollens en vue ! Comment lutter contre les allergies au naturel ?
Chaque année c’est la même chose : le nez qui coule, les yeux qui pleurent et des éternuements en cascades ! Rhume des foins, allergies aux pollens, dermatoses… Sevellia vous indique quelques moyens pour aider votre corps faire la paix avec le printemps ! L’allergie ? C’est quand notre corps, … Lire la suite
Le ménage de printemps : un vent frais dans la maison !
Pour purifier l’atmosphère ambiante et donner un coup de propre à vos intérieurs, Sevellia fait souffler une vague d’air pur dans la maison. Bien sûr, le premier geste d’hygiène est d’ouvrir grand les fenêtres 10 minutes par jour. Cela suffit à renouveler l’air sans avoir le temps de refroidir la … Lire la suite
