Comment bronzer naturellement

Conseils pour bronzer naturellement Chaque année la période ensoleillée revient et nous comptons bien en profiter. Mais restons vigilants ! Comment bien se préparer et bronzer naturellement face au soleil tout en se protégeant ?   Anticiper et préparer sa peau ☀️ Rien de tel que de préparer la peau au soleil. Pour … Lire la suite

Protégeons les océans

Protégeons les océans La Journée mondiale de l’océan est célébrée le 8 juin chaque année depuis 1992. En parallèle, la décennie de l’océan, proclamée en 2017 par l’Assemblée générale des Nations unies, a débuté en 2021 et s’étendra jusqu’en 2030. Cette vaste campagne à l’échelle mondiale vise à mobiliser les acteurs … Lire la suite

Le top des aliments antioxydants

Les phénomènes d’oxydation sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Mais certains facteurs externes (pollution, exposition au soleil…) et internes (alimentation déséquilibrée, tabagisme, stress…) entraînent une surproduction des radicaux libres générés par les réactions d’oxydation. Ces radicaux libres en excès sont néfastes pour le corps : altération des cellules, dégradation de … Lire la suite