La journée mondiale du bien-être 2023 : dansons ! Le bien-être, tout le monde en rêve ! Mais de quoi dépend-il ? D’un alignement du corps et de l’esprit qui fait que l’on se sent bien. La Journée mondiale du bien-être célébrée le 10 juin — Global Wellness Day — incite toute personne à participer à … Lire la suite
Bains de forêt : les bienfaits de la sylvothérapie
Retrouver du bien-être et de la sérénité en se promenant au milieu des arbres, nous sommes nombreux à en avoir fait l’expérience. La pratique n’est pas nouvelle : des médecins du XIXe siècle préconisaient des promenades dans les forêts de pin près du bassin d’Arcachon pour que leurs patients s’apaisent. Depuis … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Aimantix](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2022/11/focus-sur-aimantix.jpg)
[FOCUS SUR…] Aimantix
Aujourd’hui, focus sur la marque Aimantix ! Nous avons eu quelques questions à leur poser pour mieux les connaître 😊 🙋🏻 Racontez-nous comment et pourquoi vous avez créé votre activité : « La société Aimantix a été créée par un naturopathe il y a plus de 10 ans. C’est une … Lire la suite
Bougeons pour notre santé !
Promouvoir le sport et l’activité physique, telles sont les ambitions de la Semaine Européenne du Sport, qui a lieu du 23 au 30 septembre. Cette initiative – sous le sigle EWoS – de la commission européenne vise toute l’Europe. Lancée en 2015 pour lutter contre l’inactivité grandissante au sein de … Lire la suite
Pour un bureau qui nous fait du bien
Que ce soit au travail ou à la maison, le bureau est devenu un lieu où l’on passe de nombreuses heures. L’arranger et le décorer à son goût sont gages d’une meilleure efficacité et de moins de stress. L’éclairage et la position de l’écran ont aussi leur importance en matière … Lire la suite
Comment soulager l’aérophagie ?
Qui n’a pas été gêné un jour par un souci d’aérophagie ? Ballonnements, gaz… Ces désagréments sont causés par une accumulation de gaz dans l’œsophage et le tube digestif. Ils peuvent être soulagés par des méthodes naturelles, tout en sachant que l’alimentation, la consommation de boissons gazeuses et le stress ont … Lire la suite
Des dessous chics et éthiques
Si la mode éthique est restée longtemps cantonnée à un cercle d’initiés, elle prend désormais de l’ampleur. Les grandes enseignes, portées par le marché, s’y mettent aussi et investissent en développant des marques spécifiques. Pour les fabricants engagés depuis longtemps dans une production responsable, les vêtements se doivent d’être propres, … Lire la suite
En hiver, adoptez les bons gestes pour une immunité au top !
Dès que l’hiver arrive, les microbes en profitent pour s’installer confortablement. Maux de gorge, toux, rhume, nez qui coule, état grippal ou même gastroentérite s’invitent sans crier gare ! En effet, l’hiver est la saison propice aux diverses maladies. L’hiver est la saison la plus froide où le corps lutte pour … Lire la suite
Les huiles essentielles des beaux jours
Le printemps est déjà là, mais les températures parfois fraîches surprennent encore parfois ! Pour bien vivre ces changements associés au retour des beaux jours, certaines huiles essentielles peuvent aider à régénérer l’organisme, le purifier et lui redonner du tonus et de la bonne humeur ! L’huile essentielle de citron Pour énergiser et … Lire la suite
L’Ashwagandha, une plante phare de la médecine ayurvédique
Plante très importante de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha est employée depuis des millénaires en raison de ses vertus médicinales. A la fois calmant et vitalisant, cette plante d’Asie du Sud et d’Inde a montré des effets intéressants contre le stress et la fatigue. Sous forme de poudre, elle trouve aussi … Lire la suite
C’est l’été ! Découvrez nos astuces bien-être
Accompagné cette année de fortes chaleurs, l’été débute officiellement, mercredi 21 juin! Le soleil est déjà largement présent en cette fin de mois de juin qui flirte avec la canicule ! Saison souvent attendue par toutes les familles, l’été porte en son nom les vacances, les bains de mer, la lumière … Lire la suite
