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Blog bio, bien-être et santé par Sevellia.com

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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

bien-être au naturel

Prendre soin de sa mémoire
Santé & Bien-être

Prendre soin de sa mémoire

by Sevellia 9 mars 202215 mars 2022

Alors que, le 14 mars prochain, s’ouvrira la 24e édition de la semaine du cerveau, avec des conférences et des évènements partout en France, l’importance de cet organe clé sera mis en lumière . La mémoire, notamment, est un enjeu de taille. Nous avons tous envie de préserver notre mémoire, … Lire la suite

Comment soulager l’arthrose ?
Santé & Bien-être

Comment soulager l’arthrose ?

by Sevellia 6 février 2020

Quand les genoux ou autres articulations commencent à faire mal, cela signifie parfois que l’arthrose est déjà bien installée. Traduisant une dégradation du cartilage, cette pathologie doit être prise en charge dès que possible. Surtout quand on sait que 65% des plus de 65 ans sont concernés par cette maladie ! … Lire la suite

Les huiles essentielles de l’automne
Santé & Bien-être

Les huiles essentielles de l’automne

by Sevellia 16 octobre 2019

La baisse de la luminosité, l’arrivée de températures plus froides, entraînent chez certaines personnes une baisse de moral. L’automne est en effet lié à un recentrage après la période extravertie de l’été, et cela passe parfois par un repli sur soi.huiles essentielles de l’automne Pour ceux dont l’énergie s’amoindrit à l’arrivée … Lire la suite

Les huiles essentielles des beaux jours
Santé & Bien-être

Les huiles essentielles des beaux jours

by Sevellia 15 mai 2019

Le printemps est déjà là, mais les températures parfois fraîches surprennent encore parfois ! Pour bien vivre ces changements associés au retour des beaux jours, certaines huiles essentielles peuvent aider à régénérer l’organisme, le purifier et lui redonner du tonus et de la bonne humeur ! L’huile essentielle de citron Pour énergiser et … Lire la suite

C’est parti pour la détox de printemps !
Alimentation saine

C’est parti pour la détox de printemps !

by Sevellia 12 mars 2019

Au printemps on ressent le besoin de sortir de terre, comme les jeunes pousses ! Ce renouveau, ce mouvement ascendant s’accompagne d’une nouvelle énergie. La naturopathie recommande vivement, lors de cette période, de réaliser une cure drainante et revitalisante, particulièrement du foie. Pourquoi ? Parce que l’hiver a été synonyme de pus … Lire la suite

Le sureau noir, l’arbuste qui gagne à être connu !
Santé & Bien-être

Le sureau noir, l’arbuste qui gagne à être connu !

by Sevellia 16 février 2018

Du sureau noir (Sambucus nigra) répandu dans les régions boisées d’Europe et d’Afrique du Nord, on connaît ses baies qui donnent lieu à de savoureux sirops, gelées ou confitures. Dans les pays nordiques, le vin de sureau est une boisson traditionnelle. Le sirop de fleurs de sureau y est également … Lire la suite

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