Les abeilles sont des insectes indispensables à la survie humaine. Outre leur rôle de pollinisateurs, essentiel à l’écosystème terrestre, leurs produits issus de la ruche sont de véritables trésors nutritionnels particulièrement intéressants en période pré-hivernale pour soutenir le système immunitaire. Au nombre de sept – le miel, le pollen, la propolis, … Lire la suite
Pour des lèvres bien hydratées
Avec leur peau si fragile, nos lèvres sont mises à rude épreuve, et ce à toutes les saisons. En hiver, le froid les dessèche et le risque de gerçures est réel. Comment faire pour garder des lèvres bien hydratées ? Boire de l’eau Comme pour la peau, l’hydratation passe aussi … Lire la suite
Les plantes qui boostent l’immunité
En ces temps difficiles où les termes contagion, virus, maladie sont sur toutes les lèvres, il parait judicieux de soutenir son immunité. Quelques plantes et substances sont réputées pour cela, ne nous en privons pas ! L’échinacée Championne de l’immunité, l’échinacée regroupe en fait plusieurs plantes, dont trois ont un intérêt … Lire la suite
Comment se protéger des virus hivernaux ?
Chaque année, on souhaite passer un automne et un hiver en forme, sans attraper les virus qui trainent… Mais on ne choisit pas toujours, et lors d’un coup de fatigue, l’organisme peut facilement se laisser avoir ! Comment se protéger des virus hivernaux Heureusement, certaines plantes, produits de la ruche … Lire la suite
Comment booster son immunité de façon naturelle ?
Le système immunitaire, c’est lui qui nous protège de tout un tas d’infections. Très complexe, il repose sur les interactions entre de nombreux organes, cellules et molécules et se régule, dans la plupart des cas, très bien. Mais il arrive que l’organisme ait besoin d’un coup de pouce, à l’automne … Lire la suite