Le mois de mars laisse entrevoir le retour du printemps pour le bonheur de tous. Le salon Vivre Autrement illuminera ce mois de ses initiatives écologiques et positives. On se régale des fruits et légumes de saison tout en s’octroyant des petits plaisirs. La vie surgit de terre ! Vivre Autrement : … Lire la suite
Les vitamines, nos alliées pour la vie (partie 1)
Avec la Covid, la vitamine D est revenue sur le devant de la scène. De nombreuses personnes présentent une carence de cette vitamine, qui a montré son utilité pour booster son système immunitaire et éviter les formes graves de la maladie. Mais ce sont toutes les vitamines qui sont indispensables … Lire la suite
Les essentiels de février
Nous vivons avec la pandémie depuis déjà deux ans. Nous nous habituons malgré nous aux actualités stressantes et aux différentes vagues. Mais l’optimisme reste de mise pour conserver forme et santé. Le mois de février annonce des jours plus longs, et laisse entrevoir l’arrivée prochaine du printemps. On se régale des fruits et légumes … Lire la suite
Comment survivre à l’hiver ?
Coup de blues ? Grosse fatigue ? L’hiver peut être une période délicate à traverser, surtout en ces temps troublés, mais suivre une petite routine peut adoucir les choses. Comment trouver les ressources pour traverser l’hiver ? S’adapter au rythme hivernal Vous passez plus de temps au lit ? C’est normal ! La période est … Lire la suite
Les essentiels de juillet
Cette année, les vacances auront un goût de liberté. Après des semaines confinées, les français sont heureux de pouvoir circuler librement, et ils le feront essentiellement en France. Les petits plaisirs de l’été seront encore plus appréciés ! Salades fraîches, balades au grand air, siestes champêtres, baignades… Profiter des fruits et … Lire la suite
Quelques bonnes raisons pour vous donner envie de consommer de saison.
Avez-vous déjà remarqué la différence de goût et de saveur entre une tomate de supermarché achetée en hiver et une tomate de producteur récoltée en été ? Consommer des fruits et des légumes de saison, c’est les savourer au moment où ils sont les meilleurs. Et pas seulement au niveau … Lire la suite
