Aussi appelé basilic sacré, le tulsi occupe une place à part en Inde. Plante phare de l’ayurveda, considérée comme la « reine des plantes », tulsi signifie aussi « l’incomparable » en sanskrit. On le nomme également tulasi ou Vishnu Priya. Le tulsi est rattaché au culte de la déesse Lakshmi, épouse de Krishna. Selon … Lire la suite
Après les fêtes, on s’allège !
Noël et le réveillon sont passés, l’heure est aux repas légers ! Hydratation, menus allégés et activités physiques font partie des bonnes résolutions permettant de se sentir plus dynamique ! Les compléments alimentaires drainants peuvent compléter ces actions « détox ». Boire de l’eau ou des tisanes Boire suffisamment, c’est-à-dire 1,5 l à 2 … Lire la suite
Les tisanes bio réchauffent l’hiver !
Sources inépuisables de bienfaits, les tisanes se consomment tout au long de l’année, mais trouvent leur intérêt plus spécifiquement en hiver, lorsque le corps se refroidit et a besoin de soutien pour ses défenses immunitaires. Issues d’une variété de plantes, dont on utilise les fleurs, les feuilles ou les fruits, … Lire la suite