Le stress fait partie de nos vies. S’il est une réaction physiologique normale pour faire face à une situation menaçante et ponctuelle, il devient délétère quand il s’installe de façon chronique car il impacte alors notre santé globale. Combinées à un mode de vie adapté, certaines plantes peuvent aider à … Lire la suite
Je soulage mes douleurs digestives
Le système digestif est le miroir de nos émotions. Alors non seulement il peut souffrir d’une alimentation déséquilibrée, d’un mode de vie non adapté ou d’un réel problème fonctionnel, mais il reflète aussi souvent nos états d’âmes. Que faire pour le soulager au maximum ? J’ai des gaz et des ballonnements … Lire la suite
Troubles intestinaux : comment les soulager ?
Avec la chaleur et les changements d’alimentation, il arrive fréquemment que le système digestif soit perturbé. Il peut l’être également de façon plus régulière chez les personnes aux intestins fragiles. Ballonnements, digestion difficile, transit perturbé… Les signes sont variables en intensité mais sont toujours désagréables. Sevellia vous donne quelques pites … Lire la suite
C’est décidé, je dégonfle !
Ballonnements, troubles digestifs, aérophagie… il nous arrive de subir tous ces désagréments, en cas d’abus alimentaire, de fatigue ou de dérèglement du microbiote (ou flore) intestinal. Outre un régime alimentaire adapté, on peut également s’appuyer sur certaines plantes efficaces pour soulager ces troubles. Le fenouil, le champion du ventre plat ! … Lire la suite
