Prendre soin de soi, de l’égoïsme ? Non, puisque tout le monde en profite ! Nous-mêmes et notre entourage. Prendre soin de soi, cela permet de renforcer sa confiance en soi, d’être mieux préparé à tous les aléas de la vie. Cela apporte de la détente, du mieux-être, qui nous permet d’accomplir … Lire la suite
Les essentiels de février
Après un mois de janvier marqué par des températures particulièrement hivernales et sous la menace d’un troisième confinement, on continue à s’accorder des moments de réconfort tout en s’octroyant des sorties régulières. Fruits et légumes de saison contribuent à nous apporter ce qu’il faut de vitamines, minéraux et fibres. Et … Lire la suite
Une envie de Noël cocooning
Cette année, on a comme une envie de passer un noël tout doux ! A l’instar des pays nordiques qui compensent leur manque de lumière par de chaleureux intérieurs, on choisit des lumières apaisantes et des senteurs épicées. Des lumières bienfaisantes Placer une bougie sur la table et l’ambiance n’est plus … Lire la suite
L’art du cocooning : prenez soin de vous !
A la suite des périodes de fêtes durant lesquelles on a parfois fait des kilomètres pour voir la famille et les amis, vient parfois l’envie de se poser et de rester tranquille ! Pour se retrouver chez soi, calmement, bien au chaud, entouré d’éléments qui nous font nous sentir bien. Cette … Lire la suite
