Le printemps arrive ! Et on l’a tellement attendu… Les journées rallongent, les jeunes pousses sortent de terre. Et à part ceux qui souffrent des allergies au pollen, le printemps est synonyme d’un regain d’énergie et de bien-être. Rituel personnalisé, balades, ménage, détox… Célébrons le printemps à notre façon ! 🌈 Les … Lire la suite
6 conseils pour bien se remettre de la grippe
Pour les personnes qui ont attrapé la grippe, le corps a besoin de récupérer. Maux de tête, température, fièvre, douleurs dans les muscles… Le corps est mis à rude épreuve lors d’une infection grippale. Les symptômes du Covid peuvent d’ailleurs être ressemblants, même si les maladies ne sont pas du … Lire la suite
Bougeons pour notre santé !
Promouvoir le sport et l’activité physique, telles sont les ambitions de la Semaine Européenne du Sport, qui a lieu du 23 au 30 septembre. Cette initiative – sous le sigle EWoS – de la commission européenne vise toute l’Europe. Lancée en 2015 pour lutter contre l’inactivité grandissante au sein de … Lire la suite
Astuces pour se simplifier la rentrée
On a retrouvé le rythme de la rentrée. Mais cette année, on est motivé pour ne pas se laisser déborder. Rendez-vous, activités, répartition travail/famille… Quelles sont les solutions pour se simplifier la vie ? Un agenda pour planifier On le sait, la charge mentale est élevée, entre les tâches ménagères, le … Lire la suite
Acné : comment éviter l’effet rebond de la rentrée ?
L’été est souvent l’allié de notre peau. Bronzé et reposé, on affiche une mine resplendissante. Les boutons ont tendance à disparaître, la peau se lisse. C’est à la rentrée que les choses se gâtent… L’acné connait un effet rebond dont on se passerait bien. Le soleil, le vrai-faux ami … Lire la suite
Se protéger contre les ondes
Notre époque a cela de particulier qu’on est constamment exposé à des ondes. Wifi, téléphone portable, bluetooth… Notre environnement est désormais connecté en permanence. En prenant certaines habitudes et en s’équipant de produits anti-ondes, nous pouvons limiter les risques liés à une constante exposition. Quelles précautions prendre ? Les dangers potentiels … Lire la suite
