La mauvaise circulation sanguine n’est pas un phénomène isolé, mais affecte 30 à 40% de la population française. On ne peut nier le caractère génétique de ce phénomène, mais certains facteurs sont aggravants : la sédentarité, la chaleur, une alimentation trop salée, les variations hormonales (grossesse, etc.), des voyages fréquents. De … Lire la suite
Lutter contre la fatigue et booster ses défenses immunitaires
Tout au long de l’année et en particulier lors des changements de saison, l’organisme peut être mis à mal et souffrir d’un affaiblissement ponctuel. Plusieurs vitamines hydrosolubles apparaissent alors comme un bon moyen de combattre l’asthénie. Aussi, si la pollution de l’air est responsable tous les ans de plusieurs millions … Lire la suite
Comment booster son immunité de façon naturelle ?
Le système immunitaire, c’est lui qui nous protège de tout un tas d’infections. Très complexe, il repose sur les interactions entre de nombreux organes, cellules et molécules et se régule, dans la plupart des cas, très bien. Mais il arrive que l’organisme ait besoin d’un coup de pouce, à l’automne … Lire la suite
