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Blog bio, bien-être et santé par Sevellia.com

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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

nutriments

Les micro-algues, des trésors nutritionnels
Alimentation saine

Les micro-algues, des trésors nutritionnels

by Sevellia 29 juin 202129 juin 2021

Si la spiruline est désormais connue du grand public, il existe d’autres micro-algues remarquables en termes de nutriments comme la klamath, ou la chlorella utilisée sous formes de compléments alimentaires. A la croisée des règnes végétaux et bactériens, la spiruline et le Klamath font partie de la famille des cyanobactéries … Lire la suite

La biodiversité au jardin
Santé & Bien-être

La biodiversité au jardin

by Sevellia 7 avril 2021

Avec les beaux jours, ceux qui ont un jardin retrouvent le bonheur de jardiner, planter, défricher. En ces temps de crise écologique, on a tout intérêt à se tourner vers des pratiques saines pour la terre et les hommes. Comment favoriser la biodiversité dans son jardin ?   Un équilibre naturel … Lire la suite

Des idées de jus frais pour commencer l’année du bon pied
Alimentation saine

Des idées de jus frais pour commencer l’année du bon pied

by Sevellia 5 janvier 2021

Pourquoi ne pas commencer l’année pour un boost d’énergie ? Après les repas de fêtes ou juste pour se sentir mieux, les jus de fruits et légumes contribuent à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Ce qui a pour effet de redynamiser l’organisme tout en le drainant. Les fruits et légumes … Lire la suite

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