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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

médecine chinoise

Les aliments qui réchauffent
Alimentation saine

Les aliments qui réchauffent

by Virginie 19 janvier 2021

Lorsque le froid arrive, on y fait face de différentes façons : vêtements chauds, chauffage plus poussé (mais sans abuser !), boissons chaudes… Certains aliments ont aussi la faculté de nous réchauffer, grâce aux réactions qu’ils provoquent dans le corps ou via leur effet vasodilatateur. Les personnes qui ont des coups de … Lire la suite

Conseils pour booster son énergie en fin d’année
Alimentation saine

Conseils pour booster son énergie en fin d’année

by Virginie 1 décembre 2020

Le mois de novembre et décembre sont souvent synonymes de fatigue saisonnière, en raison de la baisse de la lumière et de la saison – le confinement ayant en outre un impact psychologique important. Que faire pour booster son énergie ?   Faire attention à son alimentation Ce que l’on met … Lire la suite

Passez un bel automne grâce à la médecine chinoise
Santé & Bien-être

Passez un bel automne grâce à la médecine chinoise

by Virginie 19 septembre 2018

L’arrivée de l’automne rime pour certains avec baisse de moral et perte de l’insouciance estivale. Mais cette saison est riche en couleurs chaudes, en paysages superbes et emplie d’une douceur dans laquelle on peut puiser aussi des forces pour préparer un hiver serein. Selon le calendrier chinois, nous sommes déjà … Lire la suite

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