Lorsque le froid arrive, on y fait face de différentes façons : vêtements chauds, chauffage plus poussé (mais sans abuser !), boissons chaudes… Certains aliments ont aussi la faculté de nous réchauffer, grâce aux réactions qu’ils provoquent dans le corps ou via leur effet vasodilatateur. Les personnes qui ont des coups de … Lire la suite
Garder une belle peau en hiver
Les températures hivernales dessèchent rapidement la peau, qui tiraille et montre des marques de manque d’hydratation. Penser à bien prendre soin de sa peau et à l’hydrater suffisamment pendant l’hiver est donc important pour conserver une jolie peau. Quelques conseils tout doux ! Quel est l’effet du froid sur la … Lire la suite
Comment se protéger du froid ?
Les températures qui chutent ne sont pas à prendre à la légère pour certaines catégories de personnes, comme les jeunes enfants et les personnes âgées. Le froid demande au corps de faire plus d’efforts pour conserver sa température, le cœur se mettant à battre plus vite. La tension artérielle augmente … Lire la suite
