Cette année, l’arrivée du printemps se fera dans un contexte très particulier et totalement inédit. Le confinement représente une situation exceptionnelle à laquelle il va falloir s’adapter pour les deux semaines à venir, potentiellement renouvelables. Pour ceux et celles qui malgré ce contexte veulent réaliser une petite cure détox de … Lire la suite
Les aliments qui dopent l’immunité
Traverser l’hiver sans attraper de rhume ou, plus grave, de grippe, implique d’avoir une bonne hygiène de vie et de consommer des aliments qui renforcent l’immunité. Quels sont-ils ? Le kiwi Dans la catégorie des fruits riches en vitamine C, le kiwi est sur le podium ! Un seul kiwi couvre les … Lire la suite
Pour enchaîner les réveillons sans crise de foie, pressez vos citrons !
Non seulement il est riche en vitamine C, mais ses propriétés médicinales antiseptique, antibiotique et antivirale permettent de combattre les angines, la grippe, la fièvre. Et cerise sur le gâteau, il détoxifie le sang et booste la digestion… Bref, un allié précieux et efficace en cette période de fêtes ! Pourquoi … Lire la suite
