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Blog bio, bien-être et santé par Sevellia.com

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Toutes les astuces pour mieux consommer : bio naturel et écologique

bonheur et santé

Griffonia, une plante bienfaisante pour le moral
Alimentation saine

Griffonia, une plante bienfaisante pour le moral

by Sevellia 5 novembre 20215 novembre 2021

Le griffonia – Griffonia simplicifolia – est une plante grimpante, de la famille des légumineuses, qui pousse naturellement en Afrique de l’Ouest. On la trouve tout particulièrement le long de la côte ghanéenne. Utilisées traditionnellement dans la pharmacopée africaine, les tiges et les feuilles sont préparées en décoction. Mais ce … Lire la suite

Les huiles essentielles de l’automne
Santé & Bien-être

Les huiles essentielles de l’automne

by Sevellia 16 octobre 2019

La baisse de la luminosité, l’arrivée de températures plus froides, entraînent chez certaines personnes une baisse de moral. L’automne est en effet lié à un recentrage après la période extravertie de l’été, et cela passe parfois par un repli sur soi.huiles essentielles de l’automne Pour ceux dont l’énergie s’amoindrit à l’arrivée … Lire la suite

Les 8 meilleures épices pour faciliter votre digestion
Alimentation saine

Les 8 meilleures épices pour faciliter votre digestion

by Sevellia 4 janvier 20185 janvier 2018

Savez-vous que certaines épices sont particulièrement efficaces pour éviter les problèmes d’indigestion ? On utilise souvent les épices pour assaisonner les plats. Ces épices peuvent être obtenus à partir de graines, de feuilles, de fruits, d’écorces, de bulbes ou de fleurs. Les épices stimulent le nerf trijumeau, apportent des bonnes … Lire la suite

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