Substances très actives, les huiles essentielles sont capables de traiter de nombreux maux. Antivirales, antibactériennes, tonifiantes, anti-inflammatoires, expectorantes, antispasmodiques, calmantes, elles peuvent présenter, selon leur nature, des vertus exceptionnelles. Devant être utilisées avec précaution, elles nécessitent une posologie et un mode d’administration adéquat. Pour être sûr d’acheter des huiles essentielles … Lire la suite
Comment soulager ses maux de tête de façon naturelle ?
Repas trop lourd, fatigue, coup de froid… Avoir mal à la tête peut avoir de multiples causes, et lorsqu’on y est confronté, on est bien tenté d’avaler aspirine et/ou paracétamol ! N’abusons pas de ces médicaments qui peuvent à long terme altérer l’estomac et le foie. Plusieurs remèdes naturels peuvent soulager … Lire la suite
C’est décidé, je dégonfle !
Ballonnements, troubles digestifs, aérophagie… il nous arrive de subir tous ces désagréments, en cas d’abus alimentaire, de fatigue ou de dérèglement du microbiote (ou flore) intestinal. Outre un régime alimentaire adapté, on peut également s’appuyer sur certaines plantes efficaces pour soulager ces troubles. Le fenouil, le champion du ventre plat ! … Lire la suite
