Plante au doux parfum du Sud qui agrémente de nombreux plats, le romarin possède aussi de nombreuses vertus. « L’herbe aux couronnes », comme il est surnommé, est une aromatique bien connue des phytothérapeutes et aromathérapeutes. Le romarin fournit en effet trois essentielles différentes, qui auront une action sur la sphère respiratoire, … Lire la suite
Comment soulager naturellement les douleurs du cycle menstruel ?
Les cycles hormonaux font partie de la vie des femmes. Si certaines le vivent sans encombre, d’autres font face à des moments difficiles, en raison de douleurs abdominales ou autres désagréments comme des variations d’humeur. Syndrome prémenstruel, règles douloureuses… Quelles solutions naturelles soulagent ces maux fréquemment rencontrés ? Atténuer le … Lire la suite
