Choisir ses compléments alimentaires pour le sport Les sportifs sont des utilisateurs réguliers de compléments alimentaires. Leurs besoins en nutriments est en effet supérieur à la moyenne, et ne sont pas toujours comblés par l’alimentation. Certains cherchent aussi à améliorer leurs performances et renforcer leur musculature. La récupération musculaire est … Lire la suite
Sportifs, prenez soin de vos muscles !
Rien de tel qu’une bonne activité sportive pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps ! Les vacances d’été représentent une excellente opportunité de se dépenser et de faire de l’exercice physique au grand air : marche, natation, jogging, escalade, etc. Quand elles se terminent, gardez vos bonnes résolutions … Lire la suite
