L’automne nous apporte ses températures plus fraîches et ses teintes douces et cuivrées. La cuisine d’été, riche en salades, laisse la place aux plats chauds, réconfortants, à base de courge, de potimarrons, de champignons… Voici quelques recettes d’automne qui régaleront vos papilles. Lasagnes aux champignons 🍄 Les ingrédients : 1 … Lire la suite
Santé au naturel : un automne en pleine forme !
Après un mois de septembre qui a joué les prolongations au niveau des températures et de l’ensoleillement, l’automne s’installe. Le froid arrive, les jours raccourcissent, ce qui perturbe l’horloge biologique de nombreuses personnes. L’énergie peut s’en ressentir, et le moral aussi. Mais de multiples solutions s’offrent à nous pour aborder … Lire la suite