Les épisodes de canicule se multiplient. Dès le mois de juin, la France a connu des pics à 40°C. Le corps peut faire face à de telles chaleurs, à condition qu’ils ne durent pas longtemps et que l’accès à l’eau soit facile. Les personnes âgées, les bébés et les femmes … Lire la suite
Les aliments qui réchauffent
Lorsque le froid arrive, on y fait face de différentes façons : vêtements chauds, chauffage plus poussé (mais sans abuser !), boissons chaudes… Certains aliments ont aussi la faculté de nous réchauffer, grâce aux réactions qu’ils provoquent dans le corps ou via leur effet vasodilatateur. Les personnes qui ont des coups de … Lire la suite