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Tous les conseils et astuces pour mieux consommer au quotidien : bio naturel et écologique

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Les bienfaits de la figue
Alimentation saine

Les bienfaits de la figue

by Sevellia 8 septembre 20218 septembre 2021

Fruit délicieux et moelleux à déguster en été et jusqu’en octobre, la figue aime la chaleur. Le pourtour méditerranéen, son lieu de prédilection, lui offre un terrain propice. Issue de cultures millénaires, elle a nourri les anciennes civilisations de ce pourtour au même titre que l’olive, le raisin ou les … Lire la suite

Les cerises, un goût d’été plein de bienfaits
Alimentation saine

Les cerises, un goût d’été plein de bienfaits

by Sevellia 22 juin 202122 juin 2021

Les cerises, on s’en régale l’été, car sa saison se concentre vraiment sur la période estivale. Intéressante sur un plan nutritionnel, la cerise peut se déguster sans complexe ! Consommée fraîche, elle est délicieuse, mais elle se décline aussi de façon gourmande ou en boissons : confitures, clafoutis, gelée, cerises au sirop, … Lire la suite

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