Pourquoi ne pas commencer l’année pour un boost d’énergie ? Après les repas de fêtes ou juste pour se sentir mieux, les jus de fruits et légumes contribuent à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Ce qui a pour effet de redynamiser l’organisme tout en le drainant. Les fruits et légumes … Lire la suite
Smoothies d’automne, à fond la forme !
Pour faire le plein de vitamines, rien de tel que de préparer des smoothies avec des fruits et légumes de saison ! La baisse de la luminosité et le prochain changement d’heure ne vont pas venir à bout de notre énergie ! Cet automne, pensez fruits, légumes et extracteurs de jus. Blender … Lire la suite
