Pour certains, la rentrée perturbe le sommeil, en raison des changements de rythme et du stress lié au travail. Sans compter les problèmes récurrents que rencontrent certaines personnes dont les nuits ne sont pas bonnes et qui ont besoin de trouver des solutions pour faire avec la paix avec le … Lire la suite
Conseils ventre plat !
C’est décidé, cet été, mon ventre est plat et je digère bien ! Car il est bien agréable de se sentir légère, ou léger, sans avoir à rentrer son ventre de façon exagérée ! Qu’est-ce que facilite un ventre plat ? Respirer On ne le dira jamais assez, mais respirer de façon calme … Lire la suite
Je souffre de constipation, que faire ?
Souffrir de constipation peut impacter la vie quotidienne de façon plus ou moins gênante. Prendre en charge de façon globale ce problème contribue à le soulager. Les femmes sont en général plus touchées que les hommes, les différentes étapes de la vie hormonale (règles, grossesse, ménopause) ayant la plupart du … Lire la suite
Comment lutter contre l’humidité de façon naturelle ?
Tout le monde a expérimenté des problèmes d’humidité une fois dans sa vie. Que ce soit dans son logement principal (un vrai problème) ou dans une maison secondaire, on sent tout de suite si l’air est humide… Mais pour le confort et la santé de ses habitants, un logement doit … Lire la suite
Que faire contre la toux ?
Les températures se sont radoucies, mais certains maux de l’hiver continuent de nous empoisonner la vie. Toux sèche qui empêche de dormir ou toux grasse qui encombre les bronches… Il existe de nombreuses causes à l’origine d’une toux : infection respiratoire, asthme, allergie, reflux gastrique, etc. Si la visite chez le … Lire la suite
Comment calmer son anxiété et gagner en sérénité ?
Selon son tempérament et les aléas de la vie, il arrive que nos émotions nous malmènent. L’état d’anxiété peut gâcher la vie s’il devient chronique. Perte de sommeil, maux de ventre, pensées obsessionnelles… les symptômes s’ancrent dans la vie quotidienne. Mais cela peut changer ! Il faut néanmoins de la patience … Lire la suite
![[FOCUS SUR…] Breiz Henné](https://blog.sevellia.com/wp-content/uploads/2018/12/breizhenné.png)
[FOCUS SUR…] Breiz Henné
Breiz Henné, ce n’est pas que du henné ! Nous proposons plus de 30 références de poudres de plantes pour la coloration végétale et le soin capillaire. L’histoire commence… En Bretagne, officiellement le 1er Avril 2016 (et ce n’était pas un poisson !) mais il serait plus juste de dire qu’elle se … Lire la suite