En avançant en âge, on garde la volonté de se maintenir en forme. Les besoins sont-ils les mêmes ou évoluent-ils avec les années ? Petite mise au point pour rester dans la meilleure condition physique possible. Les besoins nutritionnels évoluent selon l’âge L’adage « manger équilibré » est bien sûr vrai tout … Lire la suite
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[FOCUS SUR …] 110 GRAINES
Chez 110 graines notre mission est de rendre accessible les super-aliments au plus grand nombre. Mais qu’est-ce que les super-aliments ? Ce sont des fruits, des plantes, des racines ou des algues qui ont une teneur en vitamines et minéraux au-dessus de la moyenne. Ils ne doivent plus être réservé et … Lire la suite
